Сильные синяки после массажа. Должны ли появляться синяки после антицеллюлитного массажа: отзывы

Не стоит относиться к синякам легкомысленно, если они образуются у вас от любого резкого нажатия или простого похлопывания, значит с кожей и подкожным слоем что-то не так. Сходите к врачу, или начните обливаться холодной водой, ходить пешком, пройдите курс массажа, поешьте витаминов.

Сразу после получения ушиба:

Приложите к месту холод, подойдет и кусок мяса из морозилки (оберните полотенцем), и мокрое полотенце, и снег или лед из морозилки.

Это сокращает приток крови к месту ушиба и может предотвратить появление синяка (боль останется).

Если синяк уже образовался:

В тех случаях, когда синяк уже есть, нужно втирать и массировать место ушиба любыми разогревающими средствами.

Осторожно в области сердца и головы, если у вас скачет давление.

Средства для удаления синяка (пишу по убыванию, как это в нашей семье используется)

Спортивный бальзам Дикуля

Подходит и сразу, и потом, когда синяк уже есть. Можно намазать 1-3 раза за день. Где угодно.

Отлично сводит даже глубокие, застарелые и обширные гематомы. Из природных компонентов. Единственное «но» требует регулярного применения в течение не меньше 3 дней (лучшедней), до 6 раз за день.

Разогревает и способствует рассасыванию, но категорически неприемлима в случаях синяков, близких к области слизистой, сердечной зоны или в районе глаз.

Горячая ванна с солью

(вода должна быть ощутимо соленой на вкус) в течениеминут с растиранием поврежденных зон.

Но: Если кроме синяков есть ссадины, вы об этом узнаете очень быстро, не опускаться в воду ниже уровня груди, растирать аккуратно, так как нерастворенные частички соли могут содрать кожу. Не помогает в случаях фингалов.

Промытый, измельченный или изломанный лист подорожника приложить к ушибленному месту наминут. Обеззараживает, снимает воспаление или отек, способствует рассасыванию.

Но: есть не везде и не в любое время года. Хотя мазь на основе подорожника есть и отлично себя зарекомендовала.

Мы еще «Троксевазин»-гель используем, и «Синяк-OFF» - тоже помогает неплохо.

А вот про то, что подорожник, кроме антисептических, ранозаживляющих и кровеостанавливающих свойств, умеет еще гематомы рассасывать - не знала, спасибо, учту.

Массаж при синяках: как избежать осложнений при ушибах

Массаж при синяках, содержание:

Массаж при синяках и ушибах помогает предотвратить осложнения, а также ускоряет заживление поврежденных тканей. Обычно, ушибы мягких тканей не несут серьезной опасности – большинство людей попросту игнорирует синяки. Хорошо, если гематомы быстро проходят, но не всегда прогноз так уж благоприятен. Ушиб почти всегда вызывает повреждение сосудов – возникает гематома, которая может быть не только крайне болезненной, но и вызывать нарушение функций ушибленной части тела.

Польза массажа при гематомах

Массаж при синяках сопровождается рядом положительных эффектов:

Уменьшает болевые ощущения;

Ускоряет рассасывание гематом – скоплений крови в тканях из-за внутренних кровотечений;

Ускоряет заживление тканей;

Важно! Массаж при синяках можно проводить не раньше 2-3 дня после травмирования. Начав массировать поврежденные ткани раньше этого срока, можно спровоцировать возобновление внутреннего кровотечения. Также ЗАПРЕЩАЕТСЯ прикладывать к гематомам тепло, принимать горячие ванны. А вот холодные компрессы делать рекомендуется.

Техника массажа

1.Подготовительный этап. На этом этапе массированию подвергают лишь ту часть тела, которая расположена выше повреждения. Это делается ради удаления излишков крови и лимфы от места ушиба. Подобный массаж сразу же оказывает лечебное воздействие на поврежденный участок – состояние пациента улучшается. Первый этап включает следующие массажные приемы:

Поглаживания. Выполняют их в двух вариантах - обхватывающие плоскостные. Работают ладонью или только подушечками пальцев.

Клювовидные выжимания. Этот прием похож на поглаживания, но выполняется гораздо энергичнее – воздействие оказывается, помимо кожи, на соединительные ткани и подкожную клетчатку. Выполняют кистью – локтевой, лицевой, лучевой или тыльной ее частью. Пальцы руки сложены в виде клюва – отсюда и название.

Разминания. Выполняют разные виды разминаний, действуя большими пальцами, кончиками пальцев либо верхней частью ладони.

Потряхивания. Оказывает успокаивающее воздействие. Выполняют путем частых и быстрых колебаний кисти.

2. Основной этап. Этот этап массажа при синяках сводится к массированию поврежденного участка. Если ушиб сильный, то вполне вероятно, что врачи порекомендуют ограничиться первым этапом массажа. При средней тяжести выполняют оба этапа. А если проблема практически решена, гематома исчезает, то можно, наоборот, обойтись и без подготовительного этапа – второй части будет вполне остаточно для выздоровления, состоит она из разного вида поглаживаний:

Прямолинейные – выполняют ладонью, расслабив кисть. 4 пальца сжаты, а большой – отставлен в сторону. Движения легкие, скользящие.

Зигзагообразные – кистью выполняют быстрые и плавные движения вперед. Этот прием массажа при синяках действует успокаивающе.

Спиралевидные – руки легко скользят по спиралевидной траектории. Прием действует тонизирующе.

Второй этап массажа при синяках может включать и другие виды поглаживаний – кругообразные, комбинированные и т.д. Иногда допускается несильное растирание – его выполняют подушечками пальцев. ЗАПРЕЩЕНО на месте гематомы применять техники сотрясения и отягощения. Интенсивность движений увеличивают только по мере рассасывания гематомы. Время сеанса по мере схождения синяка также увеличивается – от 5 до 20 минут. Средний курс массажа для рассасывания гематомы – 15 сеансов.

Быстро и просто: убираем синяки на лице и теле

Появление синяка на теле от ушиба, удара или, например, после массажа, расстраивает, но еще больше портят настроение синяки на лице. Какое средство поможет быстро убрать эту неприятность в домашних условиях, как можно ликвидировать синяк за 2 дня и нехватка каких веществ может провоцировать возникновение синяков? Ответы на эти вопросы далее.

Как долго заживают синяки

Для людей, ведущих активный образ жизни, вероятность появления красующегося пятна на лице или теле достаточно высока. Падение на льду, ушибы об атлетический снаряд, неудачная траектория футбольного мяча, в общем, ситуаций предостаточно. Синяки могут возникать на теле после обычного или антицеллюлитного массажа, например, на попе и ногах. Какой бы не была причина синяков, всегда хочется убрать их быстрей, за 2–3 дня.

Кстати, у пожилых людей и у лиц с ослабленными стенками сосудов мелкие гематомы на теле могут появляться даже от прикосновения или несильного удара. Другие факторы, влияющие на возникновение синяков:

нарушенное кровообращение
недостаток витаминов
длительный прием обезболивающих препаратов

Если синяк не лечить, то на лице он будет заживать дольше недели, а на теле около месяца. Конечно, скрыть его можно с помощью декоративного макияжа, однако лучше активно избавляться от него, используя различные средства, речь о которых пойдет дальше.

Холод и тепло

Первое средство для свежего синяка - это воздействие холодом, который способствует сужению кровеносных сосудов и уменьшает интенсивность кровоподтека. Одновременно холод помогает быстро убрать отечность в месте удара.

Лед и холодные примочки разрешено использовать только на свежих синяках в течение 1–5 часов после ушиба. Не допускайте прямого контакта льда с кожей.

Применять можно как обычный лед, так и компрессы из охлажденных отваров трав. В случае появления кровоподтека на теле можно подставить больное место под струю холодной воды, это также достаточно эффективно.

Позже, спустя сутки, когда отечность и интенсивность боли в месте ушиба спадают, холод уже противопоказан и в ход идут кардинально противоположные методы, а именно тепло. Используются всем известные средства - горячее яйцо, разогретая соль, проглаженные утюгом несколько слоев ткани. Хорошее средство, помогающее ускорить заживление в домашних условиях - это теплый компресс из отваров трав, например, подорожника или ромашки. Прогревать ушибы рекомендуется 3–4 раза в сутки по 10–15 минут.

Домашние средства

Основная задача в лечении любого синяка - ускорить рассасывание тромбированной крови.

Можно сразу начать пользоваться мазью из аптеки или прибегнуть к не менее эффективным народным средствам, при этом не важно, появился ли синяк после массажа или от удара.

Сократить заживление на лице на 2–4 дня поможет луковая кашица с солью. Эту смесь необходимо завернуть в марлю и прикладывать к коже на 20–25 минут 2–3 раза в день. Можно делать обычный солевой компресс, смочив марлю или другую ткань в растворе соли. Еще одно средство, помогающее быстро убрать синяк в домашних условиях, содержит:

Смазывайте ушибы или синячки на попе после антицеллюлитного массажа на ночь.

Достаньте из холодильника столовую свеклу, натрите ее не терке и смешайте с медом, лечить синяк такой смесью необходимо ежедневно, делая аппликации на 3 часа, и спустя 2–3 дня синяк заметно посветлеет. Как нельзя кстати для того, чтобы быстро убрать синяк в домашних условиях, придется отвар льняного семени. Компрессы из него делайте по нескольку раз в день.

После массажа на ногах или попе нередко появляются синяки, быстрее убрать их помогает картофельный крахмал, разведенный в воде до сметанообразной консистенции. Если крахмала нет, используйте свежий картофель, измельченный на терке. Учтите, что держать картофельный компресс нужно не менее 3–4 часов. Эффективным будет это средство и против синяков от удара. Также для устранения синяков после массажа в домашних условиях можно использовать смесь уксуса с медом.

Небольшой синяк, красующийся на лице от удара или ушиба, помогут убрать за 2–3 дня примочки из травяных отваров, для этого пригодятся такие растения, как:

Если после удара синяк появился в области глаза, то полечите его таким средством, как сок петрушки, а для быстрого заживления кровоподтека на теле полезны аппликации из свежих листьев подорожника или капусты.

Средства из аптеки

В любой аптеке можно найти широкий ассортимент различных кремов, мазей и гелей для лечения синяков. Самые известные и эффективные из них:

Гепариновая мазь
Троксевазиновая мазь или гель
бодяга в порошке, есть и крем
бальзам Спасатель
мази и кремы с экстрактом пиявки

Из гомеопатических средств хотелось бы выделить препараты Арники, которые можно принимать как внутрь в виде капсул, так и смазывать пораженное место кремом.

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Статьи по теме

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию

у наших экспертов

Внимание! Информация, опубликованная на этом сайте, является справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарственных препаратов требуют знания истории болезни и непосредственного обследования врачом. Мы рекомендуем Вам, для исключения случаев недопонимания, по вопросам применения лекарств и диагностики обращаться к лечащему врачу.

Кожа под глазами очень тонкая, на нижнем веке расположено огромное количество капилляров. Именно поэтому даже незначительная травма в этой области приводит к серьезному кровоизлиянию. Зачастую синяк под глазом довольно болезненный, синюшный, обширный. Но не всегда он может быть следствием ушиба. Синяк под глазом может появиться после хирургического вмешательства в лицевой области, после перелома основания черепа. Какой бы ни была причина кровоизлияния, выглядит это не очень эстетично. Особенно, если синяк красуется на женском лице. От такого «украшения» нужно избавляться, и как можно скорее.

Первая помощь

Чтобы избежать появления синяка под глазом после ушиба, очень важно правильно действовать в первые секунды после травмы. Сразу же после удара приложите к поврежденному участку кожи холод. Если вы находитесь дома, это может быть мороженое мясо из холодильника, кусочек льда, завернутый в чистую ткань, холодная ложка. На улице можно приложить к глазу снег. Если на дворе лето, бегите в ближайший ларек за холодной минералкой – стеклянная бутылка из холодильника предотвратит появление кровоизлияния. Холод сужает сосуды, благодаря чему поврежденные ткани не наполняются кровью, синяк либо вовсе не появляется, либо он едва заметен. Главное, действовать быстро. К тому же, холод замораживает кожу, снимая болевые ощущения.

Аптечные средства для сведения синяка

Если по каким-то причинам первая помощь после удара не была оказана, то справиться с уже красующимся синяком под глазом можно при помощи аптечных средств.

Бадяга. Она специально предназначена для лечения синяков, ушибов, травм мягких тканей. Бадяга – это экстракт растения, продается в виде кристаллического порошка. Средство нужно растворить в небольшом количестве воды и нанести непосредственно на синяк. Смесь может покалывать кожу – это нормально. Вызывая раздражение нервных рецепторов, бадяга усиливает циркуляцию крови в тканях, ускоряет процессы регенерации и заживления.
Гепариновая мазь. Гепариновая мазь избавляет не только от кровоизлияния, она прекрасно снимает отек и избавляет от боли. Мазь стимулирует обновление в клетках эпидермиса, помогает синяку быстрее рассосаться.
Троксевазин. Данное средство предназначено для лечения тромбофлебита, нередко врачи назначают его против синяков, образовавшихся после капельниц и уколов. Троксевазин раздражает кожу, усиливает кровообращение в тканях. Может быть использовано как отдельное средство, но более эффективный результат дает в паре с гепариновой мазью. Мажьте гепарином и троксевазином область синяка под глазом каждые 2 часа, чередуя мази между собой. При таком интенсивном лечении синяк можно вывести за сутки.

Если в области синяка чувствуется боль и дискомфорт, можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство.

Можно ли греть синяк под глазом

Среди рецептов по сведению синяка можно найти рекомендации по прикладыванию согревающего компресса на кровоизлияние. В связи с этим возникает вопрос – можно ли греть синяк? Можно, но в определенное время. В первые сутки греть кровоизлияние нельзя – вы можете спровоцировать еще большее покраснение, отек и синюшность. А вот через двое суток после получения удара компресс поможет усилить кровообращение, будет способствовать рассасыванию и заживлению раны. Согревающий компресс сделать несложно – смочите в горячей воде кусочек чистой марли и приложите к больному глазу. Держать ткань, пока она не остынет. Чтобы примочка долго не остывала, можно смочить ее в камфорном масле или спирте. Держать такой компресс не менее часа.

Народные средства для сведения синяка

Если бежать в аптеку с сияющим «фонарем» под глазом не хочется, для борьбы с синяком можно использовать домашние средства.

Ананас. В этом фрукте большое содержание витамина С и других веществ, которые снимают воспаление и отек. Ананас можно съесть или приложить к синяку для ускорения процесса выздоровления.
Аскорбинка. Витамин С нужен для укрепления сосудов, эластичность которых замедлит подкожное кровотечение. Аскорбинку нужно употреблять внутрь и делать из нее компресс. Растолките пару таблеток в ложке и разведите небольшим количеством теплой воды. Смочите в растворе ватный диск и приложите на 30 минут к синяку.
Лук и соль. Репчатый лук нужно натереть на терке и обильно посолить. Когда мякоть начнет выделять достаточное количество сока, всю массу нужно отжать и процедить через марлю. Смочите в луковом соке ватные диски и приложите к синяку. Лук прекрасно раздражает кожу, усиливает кровообращение в поврежденных тканях, ускоряет процесс восстановления. У этого способа есть один недостаток – от такого компресса будет много слез.
Календула. Настойку или отвар этого растения используют в том случае, если помимо синяка под глазом есть открытая рана, болячка, порез. Календула не только снимает отек и уменьшает воспаление, она обеззараживает ранку. Настойку календулы можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Залейте горсть свежего растения спиртом и оставьте настаиваться пару недель в темном прохладном месте. Если на приготовление настойки нет времени, сделайте отвар. Залейте три столовые ложки сухой календулы кипятком и оставьте на пару часов. Затем процедите отвар и поместите его в холодильник. Прикладывать холодный компресс календулы нужно каждый час и уже через сутки вы заметите улучшения.

Закон подлости в том, что под глазом синяк сводится дольше, чем, например, с ноги или руки. Дело в том, что в области нижнего века расположена плотная сетка капиллярных сосудов, которые долго восстанавливаются. В среднем, синяк сводится с лица около 1-2 недель, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Используя наши советы, вы сможете сократить время заживления как минимум вдвое.

Если вы стесняетесь синяка под глазом, его очень просто замаскировать. На улице можно носить солнцезащитные очки, головные уборы – кепку или шляпу. В условиях помещения синяк несложно спрятать под слой декоративной косметики, даже если вы – мужчина. В каждой женской косметичке найдется тональный крем и пудра для маскировки дефекта кожи. Более профессиональные средства – это корректор или консилер, под который можно спрятать даже самые серьезные синяки. Используйте любые методы, чтобы скрыть синяк под глазом и выглядеть идеально!

Видео: как свести синяк под глазом

Камень шунгит - лечебные свойства и применение

Артрит плечевого сустава: причины, симптомы, лечение

Трещины в уголках губ - причины и лечение

Медвежий жир - лечебные свойства и противопоказания

Янтарь - лечебные свойства и применение

Медвежья желчь - лечебные свойства и противопоказания

Бронхит у взрослых - симптомы, признаки, лечение

Чем полезен чеснок для организма женщины?

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

В Боливии есть самая опасная дорога в мире, ее длина равна 70 километрам. Водители едут по узкой колее без отбойников над пропастью три тысячи метров!

Обсуждения

Бой синякам! Как быстро избавиться от синяков

19 сообщений

Что такое синяк? Это последствия повреждения тканей с дальнейшим кровоизлиянием, которое раздвигает мягкие ткани и скапливается в них. Как только ты ударилась, кожа на месте удара начинает менять цвет и со временем становится некрасивым синим пятном. Скорость заживления синяка зависит от его расположения. К примеру, с лица он исчезает в среднем за неделю, с тела – задней, а на ногах может продержаться и целый месяц. Если ты ударилась лицом или другим чувствительным местом, следуй нашим советам, которые научат тебя заживлять синяки.

Троксевазин от синяков не помогает. Хорошо помогает теплая ванна с солью для ванн

Можно ли массировать синяк

Вопрос такой: у него важное и ответственное мероприятие 17-го ноября, а под глазами огромные синяки. Как лечить и чем? Может быть есть какие-то мази или можно на какие-то процедуры походить?

Я в таких вопросах совсем ничем ему помочь не могу - пребываю в состоянии полного шока:(

Он у врача был, кстати, после этого случая?

Был синяк на ноге большой. Мазала Троксевазином и Бодягой(оказывается все-таки есть такой название). Только при применении Бодяги надо быть аккуратным, т.к. в инструкции написано, что нельзя наносить на поврежденную кожную поверхность.

Помогает хорошо. Синяк прошел через неделю.

По идее к 17-му ноября синяки и так должны потихоньку пройти. Если что останется, то профессионально выполненная маскировка с помощью тональных маскирующих средств завершит образ небитого человека.

Неосложненная гематома (синяк) не требует применения каких-либо лекарственных препаратов, растираний, прижиганий, ритуальный подпрыгиваний и использования бодяги.

Косметический дефект (всем понятна важность внешности при важном мероприятии компенсируется косметическими средствами, о чем сказано выше.

Конечно, синяки и так почти пройдут к "требуемой" дате. Но для ускорения регресса вполне подходящее средство. В том числе по опыту из практики.

2. Каков механизм борьбы с гематомой? Противоотечный? 🙂

3. PubMed - TROXERUTIN + haematoma .

(D69.9 Геморрагическое состояние неуточненное и др.)

Поясните, как Вы понимаете механизм действия Троксерутина в ускорении процесса?

2. Синяк представляет собой гемморрагическое пятно + отек дермы в следствие травмы.

3. PubMed - haematoma + cooling, hematoma + treatment, bruise + cooling, bruise + treatment .

Видимо синяки не очень интересуют ученых в принципе)))

Никто не утверждает, что регресс наступит в 2 раза быстрее. Применение троксерутина как и охлаждения патогенетически оправдано.

4. Основное действие за счет блокирования гиалуронидазы, снижая проницаемость клеточных стенок, уменьшая прнокиновение эритроцитов из сосудов (диапедез эритроцитов). "Синяк", как Вы знате образуется не мгновенно и не только за счет разрыва сосудов, но и частично за счет диапедеза.

Диапедез где? В зоне повреждения, ушиба? согласен, пусть так. Как быть с 5-10 см от этой зоны?

Простите, если глупость.

Хорошо, уменьшает проницаемость - как ускорит рассасывание? Логично предположить, что даже замедлит, так как процесс "омывания" клетчатки (я не силён в этом, макрофаги и всё такое) уменьшится - "трубы то уже не протекают" :)))

Простите, если глупость.

Массировать? Гематому. Попробую как-нибудь после тренировок и расскажу.

Не могу найти РКИ или обзор.

Огромное Вам спасибо за столь подробную информацию по поводу лечения синяков. "Пострадавший" поправляется. Синяки уже фиолетово-зеленоватые - надеюсь, к 17-му от них не останется и следа.

Самое интересное, что вокруг рассеченных брови и скулы синяка нет

Все ушло в глаз, куда небыло удара 🙁

В МСЧ выписали троксевазин и дали освобождение на 6 суток

Может применить бадягу? Хотя, говорят она кожу раздражает.

Короче что выбрать и сколько это будет проходить? На вопрос о времени мне ни один врач не ответил конкретно Все уклонялись 😡

Вы предыдущие сообщения читали.

И очень внимательно!

Хорошо, конкретизирую вопросы:

1) что лучше троксевазин или гепарин (имеется и то и другое)

2) надо ли греть сформировавшуюся гематому (5-й день)

3) имеет ли смысл делать легкий массаж

4) чем заменить ируксол (для удаления ссадин)

5) Имеет ли смысл искать бадягу при наличии п.1) - в ближайших аптеках ее нет в наличии

Можно ли бадягу наносить на незажившую ссадину у глаза? Будет ли эффект?

У меня уже 7-й день все фиолетовый 🙁 Признаки желтизны есть, но крайне незначительные

Как быстро избавиться от синяка: массаж и другие методы

Синяк – это кровоподтёк, который появился в результате ушиба, он имеет тёмно-синий или фиолетовый оттенок. Обычно синяки возникают в результате травмы. Более всего этой неприятности подвержены люди со светлой кожей, потому что на их теле сильно видна даже пустяковая гематома. Также более восприимчива к синякам кожа вокруг глаз, благодаря её высокой чувствительности и тонкости эпителия. Со временем место ушиба светлеет, но чтобы восстановить повреждённые капилляры в результате ушиба, требуется немало времени. В таких ситуациях лучше всего воспользоваться эффективными методами, благодаря которым вы на практике узнаете о том, как быстро избавиться от синяка.

Это средство всегда было и останется наиболее действенным в борьбе с синяками. Для приготовления потребуется развести пару столовых ложек порошка бадяги с одной столовой ложкой воды и тщательно перемешать. Полученный состав наносят на ушибленное место. При этом следует помнить о том, что под глазами бадягу нужно накладывать с предельной аккуратностью, чтобы не допустить её попадания на слизистую глаз. Проникновение бадяги может стать причиной возникновения воспаления и повреждения оболочки глаза.

Избавиться от синяков дома можно при помощи водки, которая является ещё одним распространённым и достаточно эффективным средством. Для этого потребуется смешать равное количество водки и воды. Этот раствор наливают в форму для кубиков льда и замораживают. Замороженные кубики прикладывают к ушибленным местам как можно чаще, чтобы синяк прошёл быстрее.

Лист от капусты является ещё одним отличным средством того, как быстро избавиться от синяка. Для этого капустный лист нужно размять и слегка отбить тупой стороной ножа так, чтобы появился сок. Подготовленный лист прикладывают к синяку. Этот способ лучше всего помогает, если воспользоваться им сразу после ушиба.

У вас появились синяки на ногах? Как избавиться от этой напасти? Приготовьте компресс из яичного желтка, масла и мёда. Для приготовления потребуется соединить по одной столовой ложке мёда и масла подсолнечного, затем добавить один желток. Смесь перемешивают до состояния густой кашицы и накладывают на ушибленное место на сутки.

Компресс из средств народной терапии также подскажет о том, как быстро избавиться от синяка. Капилляры под глазом быстрее сузятся, если воспользоваться компрессом из чистотела, алоэ и калины. Для подготовки компресса потребуется соединить одну столовую ложку сока алоэ и по две чайные ложки порошка из коры калины и травы чистотела. Полученная смесь должна настаиваться не менее 30 минут. Затем смачивают в смеси кусочек марли или ватные тампоны и прикладывают под глаза не менее двух-трех раз в течение суток на 20 минут.

Массаж с применением эфирных масел позволяет воочию убедиться в том, как быстро избавиться от синяка. Массаж ушибленного места быстро уберёт отёк и неприятный оттенок кожи. Для более лёгкого массирования место синяка смазывают эфирным маслом розмарина, календулы, тимьяна или лаванды. Также массаж можно проводить, добавляя масляный раствор витамина Е.

Причины появления синяков после массажа и способы избавления от них

Синяки после массажа появляются после чрезмерно активного воздействия массажиста на мягкие ткани, в результате чего травмируются стенки кровеносных сосудов и нарушается их целостность. Нужно понимать, что существуют разные виды и методики массажа, которые отличаются своей целью и способом воздействия на ткани. Это может быть простая расслабляющая мануальная техника, а также работа с помощью банок, массажера и других приспособлений. В зависимости от этого можно считать появление подкожных гематом нормальным или нездоровым симптомом.

Массаж спины

Процедура массажа может иметь разное предназначение. После простого расслабляющего массажа синяков под кожей появляться не должно, как и болезненных ощущений во время процедуры.

Гематомы в норме могут возникать после проведения некоторых видов лечебного массажа, когда специалист работает с глубокими структурами тела. Одна из разновидностей - это массаж Гуаша, который проводится специальными скребками и выполняется по техникам восточной медицины. После него на теле остаются так называемые «пятна ша».

Если синие следы остаются на коже - это может происходить по одной из причин:

массажист не чувствует, насколько сильно нужно воздействовать на мышцы, и прикладывает слишком много усилий, травмируя сосуды по неосторожности;
слабые кровеносные сосуды, которые травмируются при незначительном давлении;
неправильная техника процедуры - специалист защипывает складки кожи;
недостаточно времени уделяется расслаблению и разогреву мышц перед усилением давления, они отвечают спазмом и сдавливают сосуды.

Неправильные действия массажиста можно заметить во время процедуры. Если чувствуется боль и дискомфорт, об этом нужно сообщить специалисту. Однако в некоторых случаях появление синяков после массажа можно считать нормальным: если сосуды от природы слабые, либо техника массажа подразумевает воздействие на глубокие структуры (кости, суставы, фасции).

Также следует помнить, что о заболеваниях сосудов специалисту нужно сообщать до проведения процедуры.

Антицеллюлитный массаж

После антицеллюлитного массажа появление синяков считается нормальным. Дело в том, что целлюлит развивается при нарушении обменных процессов, застое лимфы в тканях, сопровождается травмами сосудов и образованием спаек. Во время массажа происходит сильное воздействие на подкожную клетчатку, после чего обмен веществ, кровообращение и лимфоотток восстанавливаются.

Кровоподтеки при антицеллюлитном массаже возникают по следующим причинам:

подкожные сосуды загрязнены шлаками, их стенки тонкие и ломаются при незначительном воздействии;
для доступа к глубоким тканям массажист вынужден применять больше силы, чем при расслабляющей технике;
разрушаются мелкие спайки, что сопровождается кровоизлиянием в подкожную клетчатку.

Борьба с целлюлитом - это неприятная и даже болезненная процедура. Для избавления от него ограничиться одним сеансом не получится, понадобится курс, который может длиться несколько месяцев. После первых процедур могут появиться заметные гематомы, а кожа может болеть, но эти симптомы считаются нормой. За несколько сеансов тело привыкает к сильному воздействию, а обменные процессы в проблемных зонах ускоряются, поэтому синяки практически не появляются.

Вакуумный массаж банками

Вакуумный массаж сопровождается появлением синяков. Эта процедура проводится при помощи банок, в которых создается вакуум, т.е. отрицательное давление. В таких условиях жидкость двигается из участков высокого давления, то есть кровь поступает в мелкие кровеносные сосуды непосредственно под банкой и даже выходит через стенки капилляров в межклеточное пространство. В результате на коже остаются внушительные темные следы, хотя целостность сосудистой стенки не нарушается.

Врачи и массажисты сходятся во мнении, что после баночного массажа должны оставаться синяки. Эта процедура - единственный способ стимулировать приток крови в мелкие подкожные сосуды и ускорить обмен веществ на клеточном уровне. Такую технику рекомендуют в борьбе с выраженным целлюлитом, если мануального (ручного) воздействия оказывается недостаточно. Через несколько дней гематомы проходят, а кровообращение в этой области восстанавливается.

Медовый массаж

Медовый массаж - это одна из разновидностей антицеллюлитной техники. Мед наносится на поверхность кожи и немного подсыхает. Затем массажист делает похлопывающие движения, и кожа липнет к его рукам. Создается эффект, схожий с вакуумным воздействием, и кровь приливает к коже. В связи с этим после процедуры также могут появляться небольшие гематомы, их образование считается нормальным. В этой ситуации нужно опасаться не синяков, а развития аллергической реакции.

Мед - это распространенный аллерген, и если кожа после сеанса зудит, становится красной, на ней появляется сыпь, - эту технику применять больше не стоит.

Профилактика и методы избавления

Есть несколько способов, как правильно подготовиться к процедуре массажа, чтобы свести риск появления синяков к минимуму. Перед сеансом стоит провести некоторые манипуляции:

принять горячий душ и воспользоваться скрабом;
разогреть мышцы - в этом поможет простая разминка;
во время массажа использовать натуральные масла.

Если гематомы уже образовались, в домашних условиях стоит воспользоваться мазью, которая будет стимулировать их рассасывание. Хорошо помогают убрать синяки средства на основе гепарина - он разжижает кровь и способствует ее движению по сосудам. В аптеке можно выбрать обычную гепариновую мазь, либо ее аналоги (Г епарил, Диофлан, Лиогель).

Считается нормальным, если синяки, которые остаются после массажа, проходят за несколько дней.

Они не похожи на кровоподтеки при ушибах или травмах, поскольку глубокие ткани не повреждены. Если они не рассасываются в течение недели - стоит сменить специалиста или проверить здоровье сосудов.

При некоторых видах массажа гематомы должны оставаться под кожей. Единственная техника, при которой образование гематом значит, что специалист плохо справился с задачей, - это простой расслабляющий массаж. Однако, если подобное явление наблюдается после работы нескольких массажистов, стоит проверить состояние сосудов. Если они хрупкие, а синяки быстро возникают даже в быту - причина не в неправильной технике, а в индивидуальной особенности человека.

Синяки после массажа - это норма? Отвечает специалист

На сайте отвечает на вопросы врач травматолог-ортопед Шулепин И.В.

После массажа иногда появляются синяки. Нормально ли это? Вы узнаете из нашей статьи.

Все мы любим массаж, ведь это так приятно полежать и чтобы тебе все помяли, да еще и с пользой для здоровья. Вот только иногда приходится сталкиваться с проблемами в виде образования синяков. В каком случае это считается нормой и как бороться с ними? Давайте разберем далее.

Когда делаешь массаж, должны ли быть синяки?

Очень часто к специалистам обращаются с различными проблемами, которые можно решить с помощью массажа. Одни техники укрепляют мышцы, другие избавляют от целлюлита. Практически любой массаж полезен для тела, если, конечно, нет никаких противопоказаний.

Однако, некоторым приходится сталкиваться с проблемой, когда после массажа появились синяки. Конечно, кажется, что это не нормально и надо срочно бежать к врачу, но не всегда это является отклонением. Некоторые техники подбираются таким образом, чтобы после воздействия появлялись синяки.

Синяки на спине после массажа гуаша — нормально ли это?

Массаж гуаша является одной из китайских техник. Он переводится как «скрести все плохое». Многие признаются, что на вид она выглядит не слишком привлекательно, зато эффект от него превосходит все ожидания. Нередко люди отмечают, что у них после массажа появились синяки.

В основном причины не опасные для здоровья. Во время процедуры массажист слишком сильно давит на кожу, а потому вполне могут травмироваться капилляры. Еще некоторые мастера сильно защемляют кожу.

Хоть синяки и появляются, сам массаж не должен вызывать дискомфорта. В противном случае, мастер неправильно. Иногда в мышцах после сеанса возникает небольшая боль, но она быстро проходит и не считается патологией.

Синяки после массажа — это нормально?

В зависимости от применяемого типа массажа, синяки и правда иногда могут считаться нормальным явлением. К примеру, если вы хотите избавиться от целлюлита, то без синяков обойтись никак нельзя.

Кстати, даже в случае с простыми техниками возникает проблема, когда после массажа появились синяки. Самое первое, что может стать причиной — массажист не имеет достаточно опыта. Безусловно, со временем он всему научится, но на первых порах ему сложно определить сразу, как лучше работать с кожей и какие приемы применять категорически запрещено. Но, клиентам нужен эффект, и они в итоге получают такую неприятность как синяки.

Некоторые люди имеют тонкую кожу. Наверняка, сталкивались с таким, когда чуть посильнее схватишь, то уже через 5 минут образуется синяк. С такой кожей синяки могут остаться даже в том случае, когда их быть не должно. Вообще, рекомендуется заранее предупреждать специалиста об особенностях своей кожи. Тогда проблем возникать не будет, потому что тогда он подберет такие приемы, которые не нанесут никакого вреда.

Не стоит забывать и о баночном массаже. Он также предполагает образование синяков в любом случае, потому что кожа в банках находится под давлением и оно очень сильное. Соответственно, не выдерживают натиска капилляры. Опять же, это нормальная ситуация. Теперь давайте рассмотрим разные виды массажа отдельно.

Синяки от лечебного массажа — это нормально?

В основном, если после лечебного массажа появились синяки, некоторые люди все равно тревожатся. Чаще всего связано это с маленьким опытом у массажиста. К примеру, он не смог выбрать правильные приемы лично для вас, не рассчитал давление или сами участки для воздействия должны быть другие.

Иногда люди и сами просят, чтобы мастер нажимал посильнее, чтобы даже было больно. Они считают, что так будет лучше, но такое воздействие вредно для кожи, а сам массаж оказывается неэффективным.

Синяки после антицеллюлитного массажа — можно ли делать массаж до появления синяков: это нормально?

Есть много причин, когда девушки замечают, что после массажа появились синяки. Если он антицеллюлитный, то причины следующие:

Массажист выбрал слишком интенсивную технику воздействия . То есть, он сильно давит и сжимает кожу, работает кулаками и так далее. Другими словами, чем сильнее давят на область воздействия, тем больше вероятность, что образуются синяки.
Массаж сделан банками . Они глубоко всасывают кожу и получается синяк. Знаете что такое засос? Вот это примерно то же самое.
Особенности кожи . При слишком высокой чувствительности синяки появляются практически всегда.
Первый сеанс . Массажист определяет особенности кожи, а потому появление синяков вполне объяснимо. Он может нажимать сильнее, чем нужно.

Учтите, что антицеллюлитный массаж направлен на подкожную клетчатку, а чтобы через нее пробиться, приходится расшевеливать жировой слой. Соответственно, приходится потрудиться, чтобы добраться в нужное место. Так что без синяков вряд ли получится.

Синяки на ногах после массажа антицеллюлитного массажа: отзывы

Часто девушки отмечают, что после массажа появились синяки, а потому они интересуются в интернете, норма ли это? Другие в свою очередь, рассказывают, были ли у них синяки, а также как они с ними боролись. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими такими отзывами:

Синяки после массажа шейно-воротниковой зоны — нормально ли это?

Даже при воздействии на шейную зону некоторые отмечают, что после массажа появились синяки. Как правило, здесь проблема в основном кроется в высокой чувствительности кожи. Либо она тонкая, либо капилляры слишком близко расположены. В этом месте сложно воздействовать слишком сильно, а потому вряд ли в этом виноват специалист.

Синяки после ручного массажа — нормально ли это?

Если после ручного массажа появились синяки, то такая ситуация считается нормой. Массажист, когда начинает процедуру, своими действиями старается разбить жировую прослойку. Сделать это достаточно сложно, а потому воздействие оказывается интенсивным. Соответственно, иногда капилляры не выдерживают натиска и лопаются. Так и появляются синяки. Хоть они и нормальны, кровоподтеков у вас возникать не должно, это уже плохо. Еще один интересный момент — некоторые девушки, наоборот, не согласятся с утверждением, что кровоподтеки — это не норма. Но они в любом случае не правы.

Синяки после лимфодренажного массажа — нормально ли это?

Появились синяки после лимфодренажного массажа? Нормально ли это? Как правило, такая процедура направлена на оздоровление определенных частей тела и не несет никакой опасности. Главное, чтобы у пациента не было никаких противопоказаний. В противном случае, синяки могут проявиться, но они очень быстро пропадут.

Массаж живота — синяки: нормально ли это?

Как правило, если после массажа появились синяки, то возможно такое только при активном воздействии, сильнее, чем стоило бы. В основном его проводят, чтобы избавиться от целлюлита или жировых отложений. Мастер должен разбить прослойку жира, а потому давить на живот приходится иногда сильно. С такими проявлениями можно и нужно бороться, а как это сделать, мы расскажем чуть позже.

Медовый массаж и синяки — это нормально?

Когда делают медовый массаж, то на ладонь мастер наносит мед. Вообще, для медового массажа характерны похлопывания. Вместе кожей двигается и подкожный жир, кровеносные сосуды. Последние от этого расширяются и могут лопаться. Это и приводит к образованию синяков. Но это считается хорошим признаком, потому что теперь иммунитету придется залечивать пораженные участки, что благоприятно скажется на состоянии кожи.

Так что, если после массажа появились синяки, то повода для паники нет. Для устранения используйте специальные средства для улучшения свойств крови. Например, гепарин.

Массаж банками синяки — нормально ли это?

Синяки после массажа живота не редкость, особенно, если он направлен на устранение целлюлита. Мастеру приходится достаточно сильно надавливать на некоторые участки, чтобы разбить жировую прослойку. С такими проявлениями можно и нужно бороться, а как это сделать, мы расскажем чуть позже.

Синяки после вакуумного, роликового массажа — нормально ли это?

Если вдруг после массажа появились синяки, то такое явление встречается, но только называют их эстравазатами. Они выглядят как покраснения в виде пятен. Их особенность в том, что после процедуры кровеносные сосуды остаются целыми, просто от давления кровь выходит ближе к коже. Кстати, дискомфорта они не приносят, разве что только внешне. Так что не бойтесь подобной реакции, она бывает у всех.

Синяки после массажа спины — нормально ли это?

Очень часто люди обращаются за массажем, когда болит спина или позвоночник. Это неудивительно, потому что он действительно позволяет решить проблемы. Сама по себе процедура должна укрепить сосуды, мышечную ткань и восстановить кровоток. Получается, что синяков быть не должно.

Если после массажа появились синяки, то это значит, что техника специалистом была выбрана неправильно.

Синяки после массажа — что делать?

Если после массажа появились синяки, то это не всегда плохо, но выглядит не совсем эстетично. Острее всего встает проблема летом, когда все мы надеваем минимум одежды. Исправить этот косметический недостаток позволяют мази с бадягой, гепарином и «Спасатель». Есть и другие способы улучшения ситуации, о них мы поговорим далее.

Как избавиться от синяков от массажа: способы

Если после массажа появились синяки, то самое первое, что вам нужно сделать — приложить прохладный компресс. Его накладывайте несколько дней, а затем уже используйте теплый, к примеру, с вареными яйцами. Либо используйте отвары лечебных трав, например, лопуха или ромашки. Они успокаивающе воздействуют на кожу и синяки быстро рассасываются.

В аптеке продается много средств от синяков. Они тоже подойдут для их лечения. Лучше выбирать средства с троксевазином в составе. Это вещество снимает боль и заставляет синяки быстро рассасываться.

Хорошим эффектом обладают такие мази, как Троксевазин, Гепариновая и крем на основе экстракта пиявок.

Гель Троксевазин

Это средство быстро снимает отечность и восстанавливает вены. Троксевазин не просто избавляет от синяков, но и укрепляет сосуды, снижает их ломкость и устраняет воспаления.

Бадяга и Лиотон

Бадяга полезна не только для быстрого заживления синяков, но и пигментации. Она устраняет воспаления и быстро заживляет ранки. Воздействие Бадяги достигается путем улучшения кровообращения в определенных областях тела. Наносить средство достаточно на 20 минут и затем смыть водой.

Лиотон тоже позволяет быстро вылечить синяки, а еще он убирает отеки. Он отлично подходит как для наружных, так и внутренних гематом. Общая длительность курса не превышает 7 дней. Использование Лиотона может вызывать разные побочные реакции, в частности, покраснения. Также не стоит им пользоваться, если у вас есть открытые ранки.

Горькая полынь

Она избавит от синяков, если использовать ее в свежем виде. Просто нарежьте немного листочков и приложите на пораженные участки. Кстати, с этим растением получаются неплохие лечебные мази.

Как видите, способов устранения синяков достаточно. Главное, выбрать наиболее подходящее для себя, чтобы не проявлялись побочные эффекты.

Видео: Синяки после массажа. Как избавиться от синяков?

Процедура массажа чаще всего ассоциируется с эффектом расслабления, отдыха, чем-то интимным и приятным. Такое восприятие вполне уместно, но важно не забывать, что массаж – это также важная медицинская процедура. Появление синяков после массажа считается допустимым. Теперь необходимо разобраться, в каких случаях гематомы и болевые ощущения в процессе массажа считаются нормой.

Почему появляются синяки?

Массаж издавна используется не только для расслабления, но и в лечебных целях. Техника постоянно совершенствуется и развивается, появляются новые подходы. Появление синяков после массажа многих пугает, и с этим вопросом нужно разобраться подробнее.

Многое зависит от профессионализма массажиста и основной техники, к которой он прибегает. Естественно, индивидуальные особенности организма пациента (в случаях с лечебной процедурой) или клиента также не остаются в стороне.

Синяки после массажа появляются из-за разрыва стенок кровеносных сосудов, на которые оказывалось повышенное давление в процессе действия. Хрупкость сосудов у человека может свести на нет весь профессионализм и аккуратность массажиста, но о таких особенностях лучше знать и предупреждать заранее.

Специалисты выделяют несколько основных причин:

Повышенная чувствительность кожи, слишком тонкая кожа.
Близкое расположение кровеносных сосудов к поверхности кожного покрова.
Определенная техника массажа, могут применяться кулаки.
Отсутствие должной профессиональной подготовки у массажиста
Повышенная ломкость сосудов, заболевания кровеносной системы.

Тем не менее, существуют виды массажа, синяки после которых можно считать нормальным явлением.

В чем цель массажа?

Существуют виды массажа, действие которых направлено на расслабление и снятие лишнего напряжения. Такой подход не отличается повышенным давлением на ткани, поэтому если после массажа появились синяки, то лучше проверить состояние собственного здоровья.

В лечебных целях массаж проводят для достижения следующих эффектов:

Улучшение кровообращения.
Стимуляция обмена веществ и оттока лимфы.
Устранение отеков, выведение шлаков из организма.
Стимуляция работы сальных желез.

Несмотря на важные задачи, массаж не обязательно должен приносить последствия в виде синяков, для достижения эффекта не обязательно оказывать сильное давление на ткани, достаточно знать необходимые точки воздействия.

Антицеллюлитный массаж

Синяки после антицеллюлитного массажа считаются нормой, это объясняется причинами, по которым целлюлит образуется под кожей. Неприятные отложения – это следствие нарушения обменных процессов и застоя лимфы, может также сопровождаться дополнительное травмой подкожных сосудов.

Процедура антицеллюлитного массажа подразумевает достаточно сильное воздействие на ткани, подкожные отложения. В результате обмен веществ стабилизируется, и улучшается кровоток в обработанной области, при этом нередко появляются синяки после массажа.

Основные причины гематом:

Сосуды сильно забиты шлаками, стенки их тонкие и ломкие.
Массажист применяет повышенную силу, что позволяет добраться до более глубоких тканей.
В процессе массажа разрушаются спайки, что провоцирует небольшие кровоподтеки.

Важно понимать, что разовая процедура подобного массажа не принесет результата. Необходимо проходить целый курс борьбы с целлюлитом, который для многих станет болезненной борьбой за красоту. Гематомы после первых сеансов являются совершенно нормальным явлением, постепенно кожа будет привыкать к воздействию и перестанет реагировать таким образом.

Массаж медовый

Медовый массаж считается разновидностью антицеллюлитной процедуры. Суть заключается в том, что на спину или иную поверхность выливается некоторое количество меда, после чего ему дают застыть.

Массажист применяет похлопывающие действия, кожа липнет к рукам, создается некоторый эффект вакуума. По этой причине появление синяков после массажа спины считается абсолютно нормальным явлением, не стоит этого пугаться. Важнее быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на мед, которая более опасна для здоровья, нежели небольшие гематомы.

Вакуумный массаж

Применение вакуума в технике массажа достаточно популярная практика. Для этой процедуры используют специальные банки, которые присасываются к участкам кожи, создавая внутри себя отрицательное давлением.

Синяки после вакуумного массажа должны появляться, их отсутствие можно посчитать отклонением от нормы, либо начать сомневаться в профессиональной подготовке массажиста. Благодаря воздействию банок, стимулируется приток крови к обрабатываемым участкам, возможен выход капелек крови через капилляры, но при этом стенки сосудов остаются целыми и не травмируются.

Такая процедура позволяет значительно улучшить обмен веществ на клеточном уровне, стабилизировать кровоток. В борьбе с целлюлитом вакуумные банки могут стать незаменимыми, когда ручная техника массажа не справляется.

Как устранить нежелательные синяки?

Естественно, синяки – это не только больно, но и эстетически не красиво. Женщины в первую очередь будут задаваться вопросом, как от них избавиться, не прерывая самого курса лечебного массажа.

Существует несколько основных советов, которые помогут быстрее устранить синяки после массажа:

В течение нескольких часов после процедуры обязательно приложить к гематоме сухой лед. Это остановит распространение синяка и ускорит его заживление.
На следующие день после процедуры допустимо использовать специальные прогревания травмированных мест.
Рекомендуется регулярно принимать «Аскорутин», если наблюдаются проблемы с ломкостью сосудов.
Популярными в борьбе с гематомами считаются лекарственные мази, действие которых направлено на улучшение кровотока в области травмы. Сегодня подобные средства можно приобрести в любой аптеке по доступной цене.

Народные рецепты против синяков

Народная медицина также готова предложить несколько способов борьбы с нежелательными кровоподтеками. Несмотря на то, что синяки после массажа — это нормально, помочь организму с ними справиться необходимо.

Народных средств множество, ниже указаны лишь некоторые из них:

Несколько раз в день прикладывать к гематоме лист капусты, подорожника или кожуру банана.
Использование медицинского йода имеет широкую популярность, в текущих случаях рекомендуется рисовать «сеточку».
Кашица (мелко перетертая масса) репчатого лука помогает справиться с синяками, несмотря на резкий запах.
Эффективными считаются компрессы из картофельного крахмала, разведенного с водой.

Какой именно способ борьбы с неожиданными и нежелательными синяками выбрать, является индивидуальным решением. Если же возникают сомнения, то лучше всего проконсультироваться с массажистом или врачом, которые помогут подобрать оптимальные средства.

Как избежать появления синяков?

Полностью избежать появления гематом практически невозможно, но реально уменьшить их интенсивность и количество. Для этого необходимо следовать рекомендациям специалистов.

Меры профилактики синяков:

Кожу и мышцы необходимо правильно подготовить к процедуре. Необходимо правильно разогреться специальными растираниями, либо принять горячий душ непосредственно перед массажем.
Использовать масла для массажа, в составе которых есть масла лимона или апельсина. Такие средства оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов.
В обязательном порядке сообщать массажисту об особенностях собственного здоровья. В таких ситуациях профессионал подберет более щадящую технику проведения процедуры.

Отзывы и мнения

Массаж – это процедура, которая способна не только избавить от усталости, целлюлита, но и оказать поистине оздоровительное действие на человеческий организм. Мнения специалистов сводятся к одному главному моменту: массажист должен обладать медицинским образованием и иметь соответствующую подготовку, только в этом случае процедура принесет пользу, а не вред.

Отзывы пациентов и простых людей различны, для кого-то массаж стал спасением, для других процедура оказалась болезненной. Единый подход найти сложно, все слишком индивидуально.

Если массаж назначен по медицинским показаниям, то лучше всего не пренебрегать рекомендациями врача. С большой степенью вероятности процедура поможет быстрее восстановиться после травмы, наладить обмен веществ и кровоток в тканях.

Грамотный специалист всегда сможет доступно объяснить преимущества массажа, не утаивая возможных побочных эффектов в виде синяков на теле. Можно смириться с временными неудобствами, если это пойдет на пользу здоровью.

Синяки после антицеллюлитного массажа: патология или норма. Как избавиться от них и предотвратить появление.

Целлюлитом называют патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке, которым сопутствуют нарушения кровообращения и застой в тканях лишней жидкости, лимфы и продуктов распада, образующихся в результате метаболизма. Самые проблемные зоны, подверженные целлюлиту – ягодицы, задние и боковые поверхности бедер, живот.

Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в тканях и выведению шлаков, стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи.

Существует весьма распространенный миф, что синяки после антицеллюлитного массажа свидетельствуют об эффективности и качественном выполнении проведенной процедуры.

Тем не менее, болезненные и иногда весьма обширные кровоподтеки замечают на своем теле после массажа многие женщины. В некоторых случаях причина их появления кроется в повышенной чувствительности кожи и близком расположении к поверхности кожного покрова кровеносных сосудов и капилляров.

Но гораздо чаще истинной причиной образования синяков является низкая квалификация массажиста.

Если кожа хорошо подготовлена к массажу и разогрета, методика выбрана правильно и массажист выполняет свою работу профессионально, больших синяков на обрабатываемых участках тела оставаться не должно. Допустимы только маленькие единичные гематомы после первых процедур курса, когда кожа еще не адаптировалась к интенсивному внешнему воздействию.

Здесь необходимо обратить внимание на следующее: ткань, подвергаемая антицеллюлитному массажу, уже является травмированной, так как в ней присутствуют спайки, нарушения оттока лимфы и жидкости, спазм мелких сосудов. Любое воздействие на нее, причиняющее боль, увеличивает спазм сосудов и ухудшает кровообращение.

Образование синяков неизбежно сопровождается разрывом капилляров, тормозит и нарушает регенерацию тканей.

В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается. А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита.

Что происходит во время процедур

Главная цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков;
Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.

Баночный (вакуумный массаж)

Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы. В данном случае это не обычные гематомы.

Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.

Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.

В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.

Подробно, как делать антицеллюлитный массаж ног. Рекомендации, фото и видео.

При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.

При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно меньше.

Противопоказаниями к баночному массажу являются нарушения свертываемости крови и повышенная ломкость кровеносных сосудов.

Ручной массаж

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Медовый массаж

Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается.

В этот момент в подкожной клетчатке создается микровакуум, благодаря которому расширяются сосуды и увеличивается приток крови к проблемной зоне.

В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.

Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.

Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.

Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона . Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.

Как предотвратить появление синяков

Помимо правильного выбора самого специалиста, важен грамотный подбор интенсивности и длительности курса. Оптимальный промежуток между процедурами – 2 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Если после первых сеансов на теле появились синяки, лучше подождать с очередным сеансом, пока следы на коже хотя бы частично не пройдут.

Также во время проведения курса массажа рекомендуется придерживаться следующих правил:

Не употреблять газированные напитки, в том числе минеральную воду, а также алкоголь;
Соблюдать умеренность в еде;
Стараться ежедневно выделять время для физической зарядки.

Это поможет повысить эффективность массажа и снизит вероятность негативных побочных явлений в виде синяков на коже.

Никакой особенной подготовки антицеллюлитный массаж не требует, но можно предварительно сделать пилинг с целью очищения кожи. После процедуры рекомендуется пить зеленый чай или чистую воду и отдохнуть в течение получаса.

Как избавиться от кровоподтеков после антицеллюлитного массажа

Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.

В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).

Уход за кожей

Уход за кожей после процедур массажа в первую очередь предполагает использование различных мазей и кремов. Ускорить рассасывание гематом могут помочь следующие средства:

Мази, содержащие вещество гепарин, например, Лиотон;
Средства наружного применения от ушибов с содержанием бодяги или арники;
Сримочки и компрессы из настоя лечебных трав;
Йод, которым можно умеренно смазывать синяки;
Кремы с витамином К;
Троксевазиновая мазь и другие препараты, назначаемые при венозной недостаточности.

Вот рецепт мази от синяков домашнего приготовления: взять луковицу средних размеров и залить ее 100 Г растительного масла, поставить на огонь и кипятить до потемнения. Затем вынуть луковицу, остудить и отжать в масло.

Аппаратный вакуумный антицеллюлитный массаж. Видео смотреть.

Натереть на терке хозяйственное мыло и добавить в масло 1 ст. ложку мыла, а также 100 г расплавленного воска. Хорошо перемешать и хранить полученную мазь в холодильнике. Следует помнить, что антицеллюлитный массаж сам по себе не решит эту эстетическую проблему.

Видео о допустимости синяков после массажа

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода: регулярной физической активности, соблюдения диеты и систематического ухода за телом. Иначе эффект от массажа будет минимальным, и негативные побочные явления перевесят его положительные стороны.

Массаж относится к мануальной терапии и имеет различные методики. Каждая техника имеет свое назначение и лечебный эффект. После процедуры синяки могут появиться на коже, но такое явление встречается не очень часто. В любом случае, появившиеся гематомы необходимо правильно обработать.

Причины возникновения

К массажистам чаще обращаются с патологиями в области позвоночного столба и спины, чтобы укрепить мышцы, снять боли и напряжение. Профессионал во время сеанса будет стараться укрепить ваши сосуды, расслабить мышцы. Если после обычного массажа на теле часто остаются множество кровоподтеков - это ненормально. Сосуды на спине расположены глубоко, и повредить их сложно.

Существуют две основные причины появления синяков:

Травмы кровеносных сосудов и капилляров при сильном нажатии (кулаком).
Сильное ущемление кожи, которое приводит к повреждению сосудов.

Манипуляции должны расслаблять, а давление, оказываемое на кожу, приносить приятные ощущения. Иногда после сеанса пациент чувствует в мышцах небольшую боль, которая быстро проходит.

Синяки - польза или вред

Некоторые виды массажа имеют последствия после их проведения в виде синяков. Случаи появления небольших потемнений кожи при антицеллюлитном массаже - норма. Техника глубокого воздействия на подкожный слой в процессе массирования вызывает мелкие кровоизлияния. Главное, предпринять правильные действия по их лечению после сеанса.

Пациенты должны отличать синяк от гематомы. Небольшое посинение кожи не навредит организму и быстро сойдет. Гематома представляет собой глубокое кровоизлияние с большим поражением кожи. Такие отметины на теле человека не допустимы, могут нанести непоправимый вред.

Виды массажа, где синяки - норма

Должен ли оставаться синяк после процедуры, если массаж проведен правильно? С медицинской точки зрения, синяк - это рана, где происходит повреждение сосуда. При ее появлении иммунные клетки устремляются к этому месту и начинают процесс заживления. Кровь, которая приходит, благотворно влияет на ткани вокруг, оказывает терапевтический эффект. В восточной медицине есть техники, основанные на такой терапии.

Существуют виды, где появление гематом и других некрасивых следов считается нормой.

Антицеллюлитный

Относится к косметическим процедурам. Его изобрели на Тибете для лечения разных недугов. Когда было замечено, что после него кожа становится гладкой, стали применять для улучшения состояния кожи. Вакуумный антицеллюлитный массаж используют для борьбы с «апельсиновой коркой». Помогает избавиться от подкожной жировой клетчатки, подтянуть кожу. Для этого используется специальный вакуумный аппарат или банки.

Во время выполнения манипуляций специалист должен учитывать состояние кожи и глубину сосудов. Процедуры оставляют следы, возникают небольшие синяки после массажа, и даже гематомы, как при ушибе, а также сильные болевые ощущения. С каждым сеансом тело пациента привыкает, и последствий на коже остается все меньше.

Медовый

Этот вид массажа тоже косметический, помогает пациентам избавиться от проблем с кожей. Для него используются лечебные свойства меда и специальная техника. После медового массажа часто остаются синяки из-за процедуры проведения.

Мед наносится на сухое тело. Производят хлопок всей ладонью на место нанесения меда. Ладонь приклеивается, и приходится отрывать ее резким движением. При этом создается микровакуум, кровь устремляется к этому месту, идет расширение сосудов. Поэтому на теле остается от кровоподтеков след. Чаще возникает у пациенток, имеющих большой вес и запущенную форму целлюлита, или тех, кто имеет очень чувствительную кожу и близкое расположение сосудов.

Как предотвратить

В процессе манипуляций следует выполнять рекомендации, чтобы избежать появления синяков:

перед манипуляциями желательно распарить тело, приняв горячий душ, использовав для очистки скраб. Можно применить обыкновенный молотый кофе;
до сеанса размять тело руками, использовать массажер;
при медовом массаже полезно использовать дополнительно эфирные масла;
в конце сеанса растереть тело лосьоном, затем нанести успокаивающий крем.

Специалисты должны проводить лечебные процедуры с большой аккуратностью. Глубокие кровоизлияния нарушают восстановление ткани и тормозят процесс лечения.

Что делать в случае появления

Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:

Сразу после процедуры на поврежденное место положить лед. Он поможет остановить его распространение.
Избавиться от гематом помогут специальные мази с витамином К, которые действуют очень быстро. Болезненные ощущения проходят за три дня.
Мази на основе арники и бодяги, а также гепарина. Эффективно используются спортсменами и танцорами.
Массаж синяка.
Согревающий водочный компресс: приложить соду, намоченную водой, и закрыть тканью.

Чтобы избавиться от темных пятен можно принимать Аскорутин, который положительно влияет на кровеносную систему. Поскольку одна из причин появления синих пятен - слабость сосудистой системы.

Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедура. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.

Мифы о массаже

Как часто можно услышать от человека, который только вышел из кабинета массажиста, что такого плохого массажа ему ещё никто никогда не делал. А мотивирует свои слова он тем, что массажист, по его мнению, просто гладил его по спине, массажем там и не пахло, потому что было совсем не больно.И вот первый миф. Ведь не секрет, что многие люди считают: чем больнее выполняется массаж, тем лучше разбиваются соли, значит, это полезнее и лучше. И если при выполнении второй процедуры массажа, спина ещё не успела отойти от первой, пестря синяками, то это показатель высокого мастерства массажиста. А то, что болит тело, будто его всю ночь колотили палками, то это ничего, просто нужно потерпеть.

И второй миф: чем больше габариты самого массажиста, тем больше у него силы, значит, и массаж будет на самом высоком уровне. А если массажист – хрупкая девушка, то веры в неё нет. Это большое заблуждение, потому что настоящий профессионал работает не силой, а техникой и чётко выверенными движениями. К тому же сила человека не всегда зависит от его веса.

Как выбрать массажиста

Массаж – это, в первую очередь, лечебная процедура, которую должен выполнять не просто человек, закончивший где-то там курсы, а медицинский работник, у которого должна быть пройдена специализация или курсы по данному профилю. Только такой специалист знает всю правильную технику выполнения, знает, где можно нажать, а где – категорически нет. Ему известны не только показания к данной процедуре, но и противопоказания, а их, знаете ли, не так уж и мало. Знает направление линий, по которым проводится сеанс массажа. Улавливает такие нюансы, которые специалисту без медицинского образования не будут понятны.
Не нужно смотреть на внешний вид и габариты специалиста.
Не следует обращать внимание на пол. То, что мужчины делают массаж сильнее, а, следовательно, лучше — это необоснованное мнение.

Правда о массаже

Вся процедура массажа состоит из 4 основных приёмов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Они должны идти в строгой последовательности, от этого зависит результат и полезность процедуры. Только приём разминания сопровождается применением силовых воздействий. Поэтому, если массажист с пристрастием мнёт спину без остановки, то это не признак его силы и мастерства. Это скорее показывает, что он не выполняет технику массажа , а, стало быть, не будет и должного лечебного эффекта.

Забегая вперёд нужно сказать, что сильно больно во время и после процедуры массажа быть не должно! Боль — это не показатель умения массажиста. Всё совсем наоборот. Но чтоб это понять, нужно немного разобраться. Что ж, давайте попробуем.Когда человек лежит на массажном столе, он должен быть обязательно расслаблен. Это очень важно. Здесь роль играет и температура воздуха в помещении, и теплота рук самого массажиста, и умелые, лёгкие, скользящие движения специалиста. Ведь массажист работает руками, он на ощупь определяет места избыточного напряжения и уплотнения на теле или, наоборот, чувствует сниженный тонус мышц. И уже над этими проблемными местами работает более усердно. И здесь возникает вопрос, как же человек сможет расслабиться, если ему больно, если прикосновения рук массажиста доставляют ему дискомфорт? Ответ один – никак! Конечно же, его мышцы ещё больше напрягутся, пытаясь оградиться от боли. И станут как каменная стена. О какой глубокой проработке мышц здесь может идти речь? Естественно, ни о какой. Массажист, безусловно, выполнит свою работу, а вот человек не получит от процедуры ни пользы, ни удовольствия, потому что будет лежать и охать весь сеанс. И полбеды, если это будет бесплатная процедура. А если нет? Деньги заплачены, а за что?

Встречаются люди со сниженным болевым порогом, им как ни нажми — не больно, и всё тут. В таких случаях массажисты обычно выполняют процедуру со средней силой. Но чаще получается так, что во время первой процедуры человек не испытывает боли и просит делать массаж сильнее. Неопытные специалисты уступают им, а потом сами же становятся заложниками своей доброты. Потому что на следующую процедуру, скорее всего, человек придёт с синяками или, того хуже, с написанной жалобой. А приятного здесь мало.

Нужно менять своё представление о процедуре массажа. Следует уяснить, что боль и синяки не приведут к желаемому эффекту. Только правильно выбранный специалист сможет оценить состояние человека и найти нужный подход к его проблеме.

Что такое гематома

Синяк - это кровоподтёк, который появился в результате ушиба, он имеет тёмно-синий или фиолетовый оттенок. Обычно синяки возникают в результате травмы. Более всего этой неприятности подвержены люди со светлой кожей, потому что на их теле сильно видна даже пустяковая гематома. Также более восприимчива к синякам кожа вокруг глаз, благодаря её высокой чувствительности и тонкости эпителия. Со временем место ушиба светлеет, но чтобы восстановить повреждённые капилляры в результате ушиба, требуется немало времени. В таких ситуациях лучше всего воспользоваться эффективными методами, благодаря которым вы на практике узнаете о том, как быстро избавиться от синяка.

Бадяга

Водка и вода

Капустный лист

Главная » ЧП, БП и иже с ними » Сильные синяки после массажа. Должны ли появляться синяки после антицеллюлитного массажа: отзывы