Лазерное облучение крови. Внутривенное лазерное облучение крови (влок): отзывы и противопоказания Внутривенное лазерное

Лазерное облучение крови - аппаратная методика очищения, направленная на улучшение состояния организма. Чтобы понять, насколько необходима процедура в каждом конкретном случае, рекомендуется внимательно изучить, что собой представляет ВЛОК – показания и противопоказания, нюансы выполнения, стоимость.

Диагностика заболеваний перед процедурой

Лазеротерапия используется в медицине 20 лет и прекрасно зарекомендовала себя. Но лечение имеет существенное количество противопоказаний. Поэтому перед сеансами необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для исключения запретов.

Механизмы воздействия внутривенного лазерного излучения на организм

Процедура считается уникальной и не имеет аналогов. Основан метод на способности кровяных клеток реагировать на световое воздействие синего и красного спектра. При попадании на рецепторы коротких волн и стимулируется функциональность практически всех систем.

Такая обработка - ВЛОК (внутривенное лазерное облучение крови) применяется в следующих медицинских направлениях:

  • кардиология;
  • дерматология;
  • эндокринология;
  • гинекология и т. д.

Суть метода состоит в использовании красного света, длина волны которого равна 630 нм. При этом очистка не причиняет вреда, так как действие сравнимо с разговором по мобильному телефону.

Лазерное очищение крови помогает насыщению клеток минералами и кислородом, повышает иммунную защиту, снижает зашлакованность организма.

Эффект курса терапии laser продолжается несколько месяцев. Отмечается омоложение, улучшение метаболических процессов, повышение тонуса кровяных сосудов.

ВЛОК советуют пройти пожилым пациентам, у которых отмечается сгущение тромбоцитов, для предотвращения тромбозов.

Показания к применению лазера:

  1. Патологии органов дыхания, такие как бронхиальная астма, бронхит, легочная эмфизема.
  2. Хронические ЛОР заболевания. К ним относят риниты, синуситы, гаймориты.
  3. Сердечно-сосудистые проблемы - стенокардия, миокардит, тахиаритмия, гипертония, атеросклероз, вегетососудистая дистония.
  4. Экземы, нейродермиты, трофические язвы, псориаз и герпес, фурункулез, подростковые прыщи, токсидермия.
  5. Невриты и невралгии.
  6. Гепатиты.
  7. Ожоги.
  8. Иммунодефицитные состояния.
  9. Гипоталамический синдром, проблемы щитовидной железы.
  10. Среди показаний и ожирение.
  11. Сахарный диабет.
  12. Курение, алкоголизм.
  13. Папилломы и цитомегаловирус.
  14. Воспаление маточных труб, киста, мастопатия.
  15. Нарушения менструации, бесплодие.
  16. Хронический пиелонефрит, цистит или уретрит.
  17. Патологии желудочно-кишечного тракта - холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, язвенные образования.

Облучать с помощью метода ВЛОК можно один раз в 3–6 месяцев.

При каких заболеваниях внутривенное облучение лазером противопоказано?

Существуют и ограничения к ВЛОК:

  1. Фотодерматоз - негативная кожная реакция на солнечный свет.
  2. Гипертиреоз.
  3. Доброкачественные либо злокачественные образования, так как с помощью лечения стимулирует разрастание клеток.
  4. Тяжелые стадии заболеваний печени и почек.
  5. Тиреотоксикоз, сопровождающийся повышенным продуцированием гормонов.
  6. Острый либо подострый инфаркт миокарда.
  7. Геморрагический инсульт.
  8. Кардиогенный шок.
  9. Сифилис.
  10. Легочный актиномикоз.
  11. Расстройства психики.
  12. Пониженная свертываемость крови.

К противопоказаниям относят острые ОРЗ, высокую температуру невыясненной этиологии, наличие месячных у женщин, беременность.

Способы проведения

ВЛОК выполняется с помощью капельницы. В вену вводится иголка, на которой закреплен светодиод. По мере движения кровотока происходит очищение от ядовитых соединений, восстановление клеток.

Инструкция:

  1. Пациент ложится на кушетку.
  2. Место прокола тщательно обрабатывается антисептиком.
  3. Иглу вводят в кровеносный сосуд.
  4. Выше запястья подсоединяют индикатор.
  5. По завершении отключают аппарат и повторно дезинфицируют кожу.

Продолжительность 20–60 минут. Выполняется ежедневно либо через сутки - это зависит от показаний. Для курса необходимо 7–15 сеансов.

Побочные эффекты

Очищение крови лазером не причиняет вреда организму, но иногда сопровождается легкой болезненностью при проколе сосуда, незначительным дискомфортом. Необходимо непосредственно после процедуры проверить артериальное давление, так как оно может повыситься либо понизиться.

Лечебные эффекты

Использование лазера для чистки при наличии показаний обеспечивает следующие положительные действия:

  1. Эритроциты лучше транспортируют кислород и питательные вещества к различным участкам организма.
  2. Приходит в норму вязкость за счет улучшения функций тромбоцитов.
  3. Повышается эластичность сосудистых тканей, снижается артериальное давление.
  4. Расширение просвета кровотока способствует активному выводу токсинов.
  5. Усиливаются качества лейкоцитов, что благоприятно влияет на бактерицидные свойства крови и позволяет быстрее избавиться от воспалений.
  6. Укрепляется иммунная защита.
  7. ВЛОК убирает выраженную отечность тканей, в том числе при аллергической реакции.

Нередко после терапии у пациента снижается вес, улучшается память, исчезает депрессивное состояние, нормализуется сон.

Выделяют несколько факторов, которые могут свидетельствовать о пользе лазерной терапии:

  1. Широкий спектр показаний.
  2. Минимум противопоказаний.
  3. Незначительные побочные эффекты.
  4. Относительно низкая стоимость.
  5. Отсутствие негативных последствий.
  6. Стерильность, так как применяются одноразовые инструменты.

К отрицательным факторам относят кратковременные головокружения и повторение курса при наличии показаний.

Стоимость

Цена ВЛОК во многом зависит от расположения клиники. В столичных больницах она выше. В среднем по стране одна процедура обходится в 500–2000 рублей.

Лазерное очищение крови – это уникальная процедура, не имеющая аналогов. Облучения основывается на том, что кровяные клетки обладают световосприимчивыми рецепторами. Оптическое устройство вводится в вену и излучает волну красного или синего спектра. Попадание луча на рецепторы стимулирует клетки, ускоряя работу всех основных систем человеческого организма.

Показания к процедуре

Лазерная чистка крови – это манипуляция, используемая при широком спектре болезней.

Процедура эффективна при заболеваниях верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта, нарушении работы печени и кровеносной системы, варикозном расширении вен, гепатите, синдроме Рейно, артрите. Такое лечение показано при гинекологических проблемах, повреждениях связок, растяжении, до- и послеоперационном периоде, инфекционных, психологических и физиологических недугах, для общего омоложения организма. Облучение используется в комбинированном лечении белой горячки, наркотической и алкогольной зависимости. Функционирование организма улучшается благодаря естественному очищению крови, поэтому отсутствует вредное воздействие от процедуры.

Перед облучением требуется консультация врача, чтобы исключить любые противопоказания. Лазерное облучение прекрасно борется с такими заболеваниями кожи, как псориаз и дерматиты разного рода, синдромом хронической усталости, болезнями верхних дыхательных путей, недугами мочевыделительной системы, патологиями желудочно-кишечного тракта. ВЛОК-терапию используют в профилактических мерах при вирусных инфекциях и для усиления процесса выделения молока у кормящей мамы.

В косметологической сфере процедура применяется для омоложения кожного покрова, нормализации функций сальных желез и устранения рубцевания. Лазерное облучение повышает защиту организма, ускоряет заживление ран и повышает работоспособность. Лечение помогает усилить восприимчивость организма пациента к антибиотикам, способствуя уменьшению дозировки препарата.

Свойства лазерного очищения

Облучение лазером помогает справиться с воспалительными процессами в организме, нормализуя работу всего организма. Процедура борется с проблемами кожного покрова хронического характера, снижает уровень холестерина в крови, активизирует иммунитет и уменьшает продолжительность восстановления после перенесенных тяжелых недугов. ВЛОК обладает свойствами:

  • противовоспалительными,
  • анестезирующими,
  • иммуномодулирующими
  • выводящими токсины.

Луч стимулирует функции надпочечников, щитовидной железы и яичников, благодаря чему нормализуется гормональный фон. Лазер способствует рассасыванию спаек и быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Внутривенное лазерное очищение крови улучшает микроциркуляцию крови и приток кислорода к органам. Также увеличиваются показатели синтеза аденазитрифосфорной кислоты, она берет участь в энергообмене.

Противовоспалительный эффект достигается снижением уровня высвобождения гистамина и прочих нейромедиаторов, которые становятся причиной появления воспаления. Из-за этого уменьшаются болевые ощущения и отеки. ВЛОК активизирует работу макрофагов, оказывая антибактериальное воздействие.

Противопоказания

Эта процедура имеет ограничения к ее проведению, в список которых входят тяжелые болезни и поражения систем организма. ВЛОК нельзя применять при:

  • серьезном заболевании сердечно-сосудистой системы;
  • патологии кровеносной системы и нарушении свертываемости;
  • сильном истощении человеческого организма;
  • острой гипотонии и внутрисосудистых патологиях;
  • перенесенных инсультах и инфарктах;
  • повышенной выработке гормонов щитовидки обостренной стадии;
  • чрезмерное увеличение глюкозы к крови пациента, страдающего сахарным диабетом;
  • злокачественных образованиях;
  • печеночной и почечной недостаточности;
  • повышенной чувствительности к ультрафиолетовым лучам;
  • лихорадке невыясненной породы;
  • индивидуальной непереносимости ультрафиолетовых лучей;
  • тяжелых психических недугах;
  • актиномикозе легких, сибирской язве, сифилисе.

Перед терапией следует прислушаться ко всем показаниям к применению и исключить нарушения работы сердечной системы, такие как инсульт геморрагического типа, возникающий из-за резкого повышения артериального давления, что приводит к кровоизлияниям. В таком случае категорически запрещено прибегать к лазерной чистке. Чтобы избежать негативных последствий, требуется консультация врача для выбра правильного лечения при том или ином недуге.

Механизм проведения ВЛОК

Процедура лазерного очищения абсолютно безболезненна, помимо прокола иглой вены. Сначала человека укладывают на кушетку и освобождают руку для мероприятия, закатав рукав одежды при необходимости. Кожный покров в месте прокола смазывается антисептическим препаратом, после чего устанавливается небольшое устройство на запястье. На руку накладывается жгут и вводится катетер в вену. На этом этапе процедуры подготовка заканчивается. Аппарат регулируется на требуемое время. Специальный прибор излучает волны красного или синего спектра, вследствие чего они попадают в кровоток пациента.

Лазерная очистительная процедура красного спектра должна воздействовать минимум полчаса, чтобы достичь целебного результата. При использовании синего облучения время манипуляции уменьшается на 5-7 минут, но это никак не влияет на эффективность. После завершения мероприятия устройство отключается автоматически. Курс терапии определяет лечащий врач, исходя из состояния и индивидуальных особенностей организма пациента.

Чтобы добиться устойчивого результата, требуется пройти минимум пять процедур лазерного воздействия, но в основном надо увеличить количество процедур до десяти.

Побочные явления

Очищение крови лазером является простой и безопасной процедурой, благодаря чему негативные эффекты сводятся к минимуму. Они могут проявиться в виде кратковременном повышении давления во время или после сеанса.

Преимущества ВЛОК

Очищение крови лазером имеет свои достоинства в сравнении с такими мероприятиями, как гемосорбция или плазмаферез. Процедура полностью нетравматична и безболезненна. Облучения проходит быстро с отсутствием обезболивающего средства, обладает широким спектром действия. Главным его преимуществом является высокая эффективность. Манипуляция совершенно безопасна, потому что применяются только стерильные одноразовые инструменты.

Стоимость процедуры

Единственным значительным недостатком ВЛОК можно считать цену чистки крови. Одна манипуляция обойдется примерно в 500-600 рублей. Для терапии понадобится пройти минимум пять процедур, поэтому полная стоимость курса может достигать немаленькой суммы. Чтобы не попасться на акцию по оплате большого количества процедур, рекомендуется проконсультироваться с врачом, незаинтересованном в этом. Если требуется провести все 10 сеансов, то нужно узнать о возможных скидках при полной оплате услуг. Безусловно, лазерная чистка сосудов не поможет от всех болезней, но эффективность от воздействия устройства высока и доказана. Дорогостоящие чистки крови лазером влияет на весь организм, поэтому по положительным результатам эта сумма окупается.

Эффективность очищения крови с помощью лазера проявляется в повышении защитных функций организма, улучшения самочувствия и работы сердечно-сосудистой системы. Облучения омолаживает ткани и кровяные клетки. Процедура часто применяется в качестве профилактики вирусных и психологических недугов. Результат от облучения сохраняется на протяжении нескольких месяцев.

ВЛОК практикуется немногим больше 20 лет, но за это время процедура заслужила мировое признание. Очищение крови лазером широко распространено во всех развитых странах не зря - такой эффективности нельзя добиться ни с помощью лекарств, ни плазмаферезом или гемосорбцией.

Диагностика заболеваний перед процедурой

О возможности проведения терапии может сказать только доктор. Специальность последнего зависит от конкретного случая, поскольку спектр действия ВЛОКа очень широк. Перед первым сеансов необходимо пройти специализированное аппаратное обследование, чтобы исключить наличие противопоказаний.

В любом случае, очистка крови лазером намного безопаснее, чем медикаментозное лечение, и тем более самолечение. Последнее редко приводит к чему-нибудь хорошему, и часто заболевание перетекает в крайнюю стадию развития. Помните, лучше пройти сеанс лазеротерапии сейчас, чем тратить время и деньги на дорогостоящее лечение после!

Суть процедуры

Очистка крови лазером по своей сути уникальна, потому не имеет аналогов. Действие ВЛОКа основано на том, что клетки крови имеют на своей поверхности светочувствительные фоторецепторы. Вводимый в вену оптический волновод испускает свет красного спектра с волной в 630 нм, реже используется синий спектр.

При попадании такого света на фоторецепторы, клетки возбуждаются и активируются, приводя в действие ряд биохимических реакций, ускоряя работу многих жизненно важных систем. Из всего этого и развивается лечебный эффект.

Многих пациентов приводит в замешательство слово «Облучение». Нужно отметить, что лазер безопасен, поскольку волны короткой длины не могут нанести вред организму, и даже более безопасны, чем, например, электромагнитное излучение от 2 минутного разговора по мобильному телефону.

Кому поможет очищение крови лазером?

Лазеротерапия действует в самых разных направлениях, потому описать каждый конкретный случай невозможно. Основными поводами для проведения процедуры служат показания, представленные ниже.

Хирургические:

  • гнойные раны и незаживающие язвы;
  • ожоги;
  • пролежни;
  • уменьшение болевых симптомов в послеоперационном периоде, травмах и сосудистых заболеваний;
  • послеоперационные:
  • инфильтраты;
  • флегмоны;
  • геморрой;
  • маститы;
  • абсцессы;
  • парапроктит;
  • анальные трещины;
  • артриты;
  • переломы;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз;
  • холецистопанкреатит;
  • язва желудка.

Терапевтические:

  • бронхит;
  • пневмония;
  • астма;
  • гастродуоденит;
  • гастрит;
  • цирроз.

Гинекология:

  • воспаления матки и придатков;
  • доброкачественные образования в районе матки и придатков;
  • бесплодие.

Урология:

  • простатит;
  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • энурез;
  • стриктура уретры;
  • уретрит;
  • гломерулонефрит;
  • почечная недостаточность.

Неврология:

  • невроз;
  • ассенизация;

снятие болевых симптомов при:

  • мигрени;
  • неврите;
  • корешковом синдроме;

Психиатрия:

  • депрессия;
  • эпилепсия;
  • эписиндромы;
  • снятие абстинентного синдрома при алкоголизме и наркомании.

ЛОР-заболевания:

  • синуит;
  • гайморит;
  • тонзиллит;
  • фарингит;
  • вазомоторный ринит;
  • наружный и средний отит;
  • ОРВИ;
  • нейросенсорная тугоухость.

Кожные заболевания:

  • атопический дерматит;
  • псориаз;
  • красный плоский лишай;
  • нейродермит;
  • фурункулез;
  • васкулит геморрагический;
  • пиодермия;
  • витилиго;
  • аллергодерматозы;

Общие показания

Очищение крови лазером назначают также с целью:

  • Профилактики и лечения инфекционных заболеваний.
  • Ускорения реабилитационного периода следующего за химическими пилингами и лазерными шлифовками.
  • Восстановления организма после перенесённых заболеваний, в том числе психических.
  • Снятия мышечного напряжение и оздоровление организма после сильных физических нагрузок.
  • Лечения хронической усталости и симптомов связанных с ней, например, снижения работоспособности.
  • Общего оздоровления организма,особенно в период до и после операций.
  • Лечения ушибов, растяжений и разрывов связок.
  • Продления ремиссии при хронических заболеваниях.
  • Предотвратить образование келоидного рубца.

Противопоказания

Очистка крови лазером имеет ряд общих противопоказаний, например:

  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли (негативное влияние процедуры на рак не доказано);
  • тиреотоксикоз;
  • инфекционные заболевания на стадии обострение;
  • эпилепсия;
  • ослабленный иммунитет;
  • повышенная чувствительность к солнечным лучам;
  • расстройства психики;
  • гипотония;
  • заболевания крови;
  • повышенная температура;
  • печеночная или почечная недостаточности в анамнезе;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Последовательность

Курс включает 5-10 процедур, что зависит от состояния пациента. ВЛОК можно проводить ежедневно или через день по рекомендациям врача. Каждый сеанс отнимает 30-60 минут и протекает так:

  1. Пациента укладывают на кушетку, а его руку освобождают от одежды.
  2. Руку обрабатывают антисептиком.
  3. Чуть выше запястья накладывают индикатор прибора.
  4. На область выше локтевого сгиба накладывают жгут.
  5. В вену вводят катетер.
  6. Жгут снимают.
  7. Включают аппарат.

При этом никаких болевых ощущений пациент не испытывает.

По назначению врача можно пройти 2 курс через 2-3 месяца.

Побочные эффекты

Лазерная чистка крови - простая и безопасная процедура, потому негативные последствия её минимальны и выражены во временном повышении или повышении давления сразу после сеанса.

Лечебные эффекты

ВЛОК - уникальна по своим свойствам и во много раз превосходит любое фармакологическое лечение. Оказываемые лазерной чисткой крови эффекты можно разделить на общие и терапевтические.

Общие эффекты

  • Улучшает обменные процессы.
  • Снижает уровень холестерина.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Уничтожает опасные бактерии.

Терапевтические эффекты

  • Снимает спазмы сосудов и расширяет их.
  • Ограничивает зону омертвения тканей.
  • Уменьшает вязкость крови и снижает её повышенную свертываемость.
  • Рассасывает микротромбы.
  • Снимает любые симптомы воспалительных процессов, например, отёки и боль.
  • Способствует скорейшему заживлению тканей при повреждениях.
  • Облегчает дыхание и расширяет бронхи.
  • Нормализует работу яичников, щитовидной железы, надпочечников.
  • Стимулирует лактацию.
  • Повышает чувствительность к медикаментозному лечению. Это позволяет уменьшить дозировку принимаемых лекарств.
  • Убирает симптомы интоксикации.
  • Способствует снятию аллергических воспалений.

Преимущества

У лазерной очистки крови по сравнению с плазмаферезом и гемосорбцией есть ряд неоспоримых преимуществ, например:

  • Безопасность и нетравматичность.
  • Безболезненность.
  • Стерильность. Риск заразиться чем-либо при ВЛОКе равен нулю, поскольку все инструменты, в том числе иглы, одноразовые.
  • Эффективность.
  • Широчайший спектр действия.
  • Отсутствие анестезии.
  • Быстрота.

Процедура надвенного лазерного облучения крови (сокращенно НЛОК) является аналогом процедуры внутривенного лазерного облучения крови (ВЛОК). Разница заключается лишь в том, что НЛОК является неинвазимным методом физиотерапии. Надвенное лазерное облучение крови применяется в медицине уже около 20 лет и помогает восстановить структуру крови нормализовать обменные процессы в тканях. НЛОК предпочитаю многие пациенты, так как при процедур не происходит проникновения под кожу, а сам метод не является болезненным и опасным.

Почему НЛОК эффективен

НЛОК проводят чаще всего в качестве терапии, воздействуя на кожные покровы инфракрасными лучами, что помогает пациентам, у которых имеют заболевания крови. Основная направленность процедуры – это стабилизировать или улучшить обменные процессы в тканях, улучшить свойства и структуру крови.

Основную эффективность описываемой процедуры можно описать по пунктам:

  1. Ускоряет процесс выведения из организма токсинов, шлаков и других ядов.
  2. Обеспечивает ускоренную и полноценную регенерацию тканей.
  3. Повышает иммунитет и функцию организма к защите вирусов и бактерий.
  4. Снижает и искореняет активность бактерий, которые могут вызывать воспалительные процессы в организме.
  5. Снижает риск возникновения тромбов.
  6. Улучшает микроциркуляцию крови.
  7. Обладает противоотечным эффектов.
  8. Оптимизирует жировой обмен.

Несмотря на все эффективность, лазерное очищение крови неинвазимным методом не дает таких высоких показателей, как при процедуре ВЛОК, так как во втором случае все же воздействие идет прямиком на ткани, а не через кожу.

Как происходит процедура

Ничего сложного в данной процедуре нет, и она не требует от пациентов каких-то специальных навыков.

Пациент располагается в кресле, а световое излучение направляется перпендикулярно к облучаемому сосуду, это может быть вена в районе сгиба локтя или же лучевая артерия. В некоторых случаях используется нажим на тот участок, на который происходит воздействие, для улучшения качества процедуры. Также врачи советует во время процедуры стимулировать кровообращение, что тоже положительно сказывается на результатах терапии, для этого пациенту всего лишь нужно разжимать и сжимать пальцы руки периодически.

Во время процедуры мощность светового воздействия варьируется от 20мВТ до 50мВТ, это для каждого пациента подбирается индивидуально. Сама процедур занимается 15-20 минут времена, а полный курс терапии состоит из 10-15 процедур, опять же, все индивидуально. Проводить процедуры надо либо ежедневно, либо через день, поэтому, если рассматривать общее затраченное время на терапию, то это составит примерно 2 недели.

Некоторым пациентам требуется повторный курс лечения, но перед ним необходимо сделать перерыв в три месяца.

В каких случаях применим НЛОК и противопоказания к процедуре

НЛОК оказывает широкий спектр действия на организм, поэтому показания к процедуре могут быть выписаны при разных диагнозах.

Например, НЛОК используют в таких ситуациях:

  • Профилактический курс НЛОК с целью предотвращения возникновения частых инфекционных заболеваний;
  • Для восстановления организма после тяжелых физических нагрузок и после эмоционального потрясения, стресса;
  • В период ремиссии с целью предотвратить рецидив обострения хронической болезни;
  • Для омоложения организма и повышения сексуальной функции мужчин;
  • При переутомлении и бессоннице с целью повысить общий тонус организма.

Нередко надвенное лазерное облучение крови назначают пациентам, которым выставлены такие диагнозы, как:

  • Сахарный диабет;
  • Хронический бронхит;
  • Болезни щитовидки;
  • Болезни эпидермиса;
  • Болезни ЖКТ;
  • Пародонтоз;
  • Дегенеративные нарушения с поражением соединительных тканей.

Несмотря на то, что НЛОК используют во многих ситуациях, есть к этой процедур и противопоказания, при наличии которых даже при нужде нельзя подвергать себя лазерному облучению. В таких ситуациях врач подбирает другой метод терапии.

Противопоказания к НЛОК

Противопоказаний к данному методу терапии не так много, но их надо учитывать и знать:

  • Нарушенная свертываемость крови;
  • Кровотечения;
  • Сепсис;
  • Терминальные состояния;
  • Геморрагический инсульт.

Несмотря на все плюсы данного метода терапии, перед началом курса лечения необходима консультация врача. Только он сможет подобрать длительность процедуры, а также назначать ее или какие-то другие методы лечения и профилактики.

Гречневая диета для похудения на 7 дней - меню на каждый день

В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического рациона, и в чем ценность этого продукта для организма. Вы поймете, как правильно построить меню, и какие оно имеет противопоказания. Гречневая диета...


Отношения

В статье обсуждаем, как удивить мужа. Вы узнаете, как оживить угасающие отношения, привнести разнообразие. Вы поймете, какие методы стоит использовать, чтобы любимый мужчина вновь заинтересовался вами. Как сохранить интерес в отношениях Спустя годы семейной жизни интерес супругов друг к другу постепенно угасает. Домашние заботы, усталость после работы, рутина не оставляют...


Отношения

Как понять, что ты любишь человека по настоящему - 12 основных признаков

В статье обсуждаем, как понять, что ты любишь человека по настоящему. Вы узнаете, какие существуют объективные признаки глубокого чувства, и как не перепутать его с обычной привязанностью и влюбленностью. Вы поймете, какие есть способы проверить настоящую любовь. Как понять, что ты любишь человека Прежде всего, нужно понять, почему вообще возник...


Отношения

Как забыть любимого человека после расставания — 10 способов. Что советуют психологи

В статье обсуждаем как забыть любимого человека после расставания навсегда. Мы расскажем о практических методах, помогающих побороть сердечную привязанность, приведем советы психологов, попытаемся доступно объяснить, почему не стоит удерживать утратившего прежние высокие чувства партнера. Почему важно отпускать любимых людей Самый дорогой вашему сердцу человек разлюбил, изменил, ушел. Эта боль не...


Отношения

О чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора

В статье рассказываем, о чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора. Вы узнаете, какие темы интересны сильному полу, и как поддержать угасающую беседу. Вы поймете, о чем не стоит говорить с мужчинами, чтобы не отвратить их от своего общества. Секреты общения с парнем Развлекать даму шутками, веселыми рассказами...


Отношения

Качества идеального мужчины - список, на который стоит обратить внимание

В статье обсуждаем качества идеального мужчины, список, который характеризует принца на белом коне, образ героя, которого рисуют в своем воображении женщины в ожидании того единственного. Какими качествами обладает идеальный мужчина У каждой женщины существуют свои представления о том, каким должен быть мужчина ее мечты. Они определяются воспитанием, уровнем образования, социальным...


Ожирение

Диета при ожирении 3 степени - меню на неделю с рецептами

В статье обсуждаем диету при ожирении 3 степени. Вы узнаете, каковы общие правила лечебного рациона, от каких продуктов придется отказаться, а какие обязательно нужно употреблять ежедневно. Мы расскажем, как проводить разгрузочные дни и чем разнообразить скудный диетический стол. Общие правила диеты при ожирении 3 степени Организм человека устроен таким образом,...

Ожирение

Ожирение и беременность - лечение, последствия для будущей мамы и ребенка

В статье рассказываем об ожирении при беременности. Вы узнаете, почему возникает эта проблема, и чем она опасна для здоровья женщины и ребенка. Вы поймете, как справиться с избыточной массой тела. Виды и степени ожирения при беременности Во время беременности в женском организме происходит стремительное накопление жира. Так природа заботится о...