Как снять зубную боль с помощью обезболивающих средств? Современные рецепты от острой зубной боли.
Каждому второму известно неприятное, всепоглощающее чувство боли в желудке. Причины могут быть разные - от несвежих продуктов, до различных заболеваний, однако желание всегда одно - поскорее от этой боли избавиться. В этой статье мы расскажем вам, как быстро и эффективно улучшить самочувствие при боли в желудке в домашних условиях.
Массаж живота
Часто причиной болей могут стать запоры - вещь поистине неприятная. В этом случае вам может помочь нежный массаж живота. Он провоцирует движение и помогает устранить неприятные ощущения. Массаж этой области с помощью указательного и среднего пальцев по часовой стрелке стимулирует мышечные сокращения и помогает разделить и протолкнуть пищу, сбившуюся в комок из-за некачественного пережевывания, недостатка влаги или переедания. Конечно, это не устранит причину появления неприятных ощущений, однако снимет боль и позволит вам снова сосредоточиться на ваших делах.Яблочный уксус
Когда дело доходит до пищеварения, яблочный уксус может сыграть в нем важную роль. Он помогает сбалансировать кислотность в желудке и способствует здоровому перевариванию пищи.
Многие люди заблуждаются, думая, что в уровень кислотности в нашем желудке слишком высок, однако это совершенно не так. Один из главных признаков низкой кислотности – боли в желудке.
Для того, чтобы это исправить и снять неприятные ощущения, существует один незамысловатый рецепт. Необходимо добавить в стакан воды столовую ложку яблочного уксуса и впить этот напиток как можно быстрее. Его можно так же пить и до еды, чтобы улучшить усваивание пищи.
Пятиминутные паузы
Когда вы едите, будучи в состоянии стресса или просто хронической усталости, пищеварительные функции вашего организма страдают.
У человеческого организма есть два состояния – активное (напряженное) и пассивное (расслабленное). Если вы испытываете стресс, ваше тело находится в напряженном состоянии, что мешает здоровому течению естественных процессов, таких как пищеварение. Это непременно приведет к неприятным ощущениям и даже болям.
Для того, чтобы успокоиться и сосредоточить свое внимание на пищеварении, необходимо закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов и прислушаться к своему организму. При первых признаках неприятных ощущений, а еще лучше – перед едой – сделайте 5-6 глубоких, спокойных вдохов и выдохов, и сосредоточьтесь на своих чувствах.
Вода
Как уже упоминалось ранее, боли и неприятные ощущения в желудке могут быть вызваны недостатком жидкости во время поглощения пищи. Вода не только помогает размягчить пищу, но и способствует сохранению здоровой микрофлоры желудка, создавая идеальную среду для полезных бактерий.
Для того, чтобы сохранить кислотный баланс и избежать сбивания пищи в плотный комок, причиняющий вам неудобства после еды, необходимо выпивать минимум литр воды в день.
Отдых
Излишняя активность во время болей в желудке может только навредить вам и вашему организму, который в этот момент испытывает сильнейший стресс. Боль особенно неприятна, если она сопровождается вздутием живота.
Чувствуя дискомфорт, сядьте или лягте, постарайтесь расслабиться. Такой отдых поможет вашему организму потратить сэкономленную энергию на устранение причины боли.
Во время отдыха постарайтесь вспомнить и воплотить несколько простых советов из этой статьи, таких как глубокое дыхание, массаж живота или успокаивающий чай. Даже несколько минут отдыха благотворно повлияют на ваш организм.
Ферменты
Нашему организму требуются три вида ферментов для нормального функционирования пищеварительной системы: липаза, расщепляющая жиры, амилаза, расщепляющая углеводы и протеаза, расщепляющая белки. Зачастую многие люди страдают из-за недостатка этих ферментов.
Для того, чтобы сбалансировать их количество, можно принимать различные добавки с ферментами. Боль и неприятные ощущения можно снизить, принимая их после еды или во время приступа боли, однако оптимальным временем для их употребления будет сколько минут до начала еды.
Свежий имбирь
Наряду с яблочным уксусом, имбирь отлично стимулирует пищеварение. Если же свежего имбиря в вашем доме не оказалось, вы можете выйти в любой магазин возле вашего дома и купить его.
Чтобы добраться для полезной части, срежьте около 1 см плода и жуйте его несколько минут. Это спровоцирует выделение необходимой кислоты и мышечные сокращения, которые нормализуют пищеварительный процесс и нейтрализуют боль.
Сок алоэ
Помимо значительной помощи при солнечных ожогах, сок алоэ так же играет очень важную роль в пищеварении. Он благотворно влияет на клетки пищеварительного тракта.
Если ваш желудок не принимает съеденную вами пищу, может появиться небольшое воспаление органов пищеварительной системы. Для того, чтобы его нейтрализовать, выпейте 1/3 стакана чистого, свежего сока алоэ (убедитесь, что в нем нет ни грамма сахара, иначе его полезные свойства пропадут). Таким образом вы снимете боль и успокойте свой желудок.
Теплый бульон
Так же, как и сок алоэ, бульон значительно облегчает процесс пищеварения. Он обладает исцеляющим и противовоспалительным эффектом. Бульон из костей богат коллагеном и желатином, которые помогают восстановить поврежденные клетки.
Если вы соблюдаете диету с низким содержанием питательных веществ, имеете проблемы с пищеварением или принимаете лекарства, нарушающие целостность пищеварительного тракта, костный бульон станет вашим спасением.
При первых признаках боли в желудке выпейте чашку теплого костного бульона (желательно, домашнего) и сделайте несколько глубоких вдохов. Как вы уже заметили, некоторые советы отлично друг с другом сочетаются.
Масло перечной мяты
Вместе с яблочным уксусом и имбирем, масло перечной мяты – это еще один очень полезный для здоровья продукт. Если вдруг у вас из этих трех под рукой оказалось только масло, а боль в животе атакует, не отчаивайтесь.
Масло перечной мяты имеет множество лечебных свойств, одно из которых – нейтрализация мышечных спазмов. Перед использованием смешайте несколько капель масла перечной мяты с кокосовым маслом, или любим другим эфирным маслом, и втирайте в кожу брюшной полости в зависимости от места, в котором чувствуете дискомфорт.
Если же у вас где-то завалялся чай из перечной мяты, то вам очень повезло – можно усилить целительный эффект, выпив этот чай.
Лимонный чай или вода
Лимон помогает пищеварительной системе вырабатывать необходимые соки для здорового переваривания и процессов организма, и обеспечивает легкое продвижение пищи по кишечнику.
Если после еды вы чувствуете боль или испытываете неприятные ощущения, сделайте горячий чай с лимоном или просто добавьте одну столовую ложку лимонного сока в стакан воды, а затем маленькими глотками выпейте напиток. Эффект не заставит себя долго ждать, и вам значительно полегчает.
Если вы не уверены в его эффективности, и хотите на 100% избежать боли, добавьте к этому напитку одну ложку яблочного уксуса. Эта комбинация будет отличным началом сытного обеда.
Куда от горя можно скрыться?
Они не смогут уж понять,
Что на душе твоей творится.
А там лишь просто пустота.
Бесцельно прожитые годы.
И жизнь порою так проста,
А наша смерть закон природы.
Но только как его понять?
С потерей близкого смириться?
Лишь перестанет сердце биться.
Куда от горя можно скрыться?
Они не смогут уж понять,
Что на душе твоей творится.
А там лишь просто пустота.
Бесцельно прожитые годы.
И жизнь порою так проста,
А наша смерть закон природы.
Но только как его понять?
С потерей близкого смириться?
Ведь жизнь не спросит, что отнять.
Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Источник:
Как унять боль в душе
Скажи как в сердце боль унять?Куда от горя можно скрыться?Они не смогут уж понять,Что на душе твоей творится.А там лишь просто пустота.Бесцельно прожитые годы…
http://www.diets.ru/post/868502/
Как унять ноющую зубную боль?
Пт, 2012-12-07 07:36 yuliyaskiba спрашивает:
У меня периодически возникает ноющая зубная боль. В принципе, терпеть возможно, боль сильно не беспокоит. Но как-то можно унять ее?
Конечно, если ноющая боль продолжается не один день -то лучше обратиться к врачу. Но есть и народные методы — возьмите лук, чеснок и соль в равных количествах. Всё измельчить и приложить к больному зубу.
Также помогает полоскание шалфеем.
Обратитесь к врачу, никогда не откладывайте лечение зубов. Для того, чтобы унять боль полощите рот теплым раствором соды как можно чаще. Также можно приложить к десне больного зуба ватный тампон, смоченный в настойке валерьяны.
Не стоит доводить зубы до такого состояния, когда появляется ноющая боль. Но если это случилось, то нужно сразу же обратиться к стоматологу. Чем больше вы терпите, принимаете таблетки или пользуетесь средствами народной медицины, тем больше вы усугубляете ситуацию.
Надо больной зуб почистить обычной зубной пастой и боль утихнет на время. У меня у самой было несколько больных зубов и перехаживала ночное время таким способом, а на утро шла к стоматологу.
Когда у меня болят зубы я капаю пару зубных капель на ватку и прикладываю на то место где болит, пять минут и уже сплю, их можно купить в аптеки, стоят копейки.
Любой человек, которого настигала острая зубная боль, знает, что это тот случай, когда терпеть подобные неприятные ощущения невозможно. Некоторые сравнивают их с адскими муками, которые хочется срочно прекратить. Следует понимать, как в домашних условиях избавиться от зубной боли, так как записаться к врачу получится далеко не всегда и не сразу.
Что делать в домашних условиях, если болит зуб
Степень неприятных ощущений может быть разной: от ноющей слабой до непереносимой боли. Лучше сразу обратиться к стоматологу и получить специализированную помощь. Если попасть к врачу возможности нет, существуют способы, как унять зубную боль в домашних условиях. Надо организовать комплексный подход к тому, чтобы облегчить состояние. Минимальные действия в таком случае:
- почистить зубы очень тщательно;
- межзубные промежутки очистить зубной нитью;
- принять обезболивающую таблетку;
- прополоскать рот раствором обычной или морской соли и соды;
- использовать народные советы, рецепты.
Народные средства от зубной боли
Были времена, когда не существовало качественной медицины в сфере стоматологии, успокоить зубную боль была возможность только с помощью природных средств. Беспокоили неприятные ощущения взрослых и детей, к которым должен быть особый подход. Причины зубной боли, ее характер могут отличаться, но большинство средств имеют универсальное действие. Используются для лечения разные отвары, настои из лечебных трав. Чем полоскать больной зуб, описано ниже.
Чеснок
В народной медицине существует метод успокоить зубную боль, используя чеснок. Для этого им мажут на запястье место, где проверяют пульс. Далее, ломтик чеснока приматывают в измельченном виде с помощью бинта к тому же месту. Суть в том, чтобы чесночный сок выделялся в этой зоне. Если зуб болит в правой части рта, зубок приматывают на левую руку, и наоборот. Спасает от зубной боли смесь соли, лука, чеснока. Необходимо для этого следующее:
- Измельчите все в кашицу, добавьте соль и хорошо перемешайте.
- Ингредиенты возьмите в равных пропорциях.
- Положите средство на зуб, накройте сверху ватным тампоном.
Сода
Пищевая сода применяется, как антисептик, в народной медицине. Хорошо помогает уменьшить боль такое средство при воспалении десны, если зуб ноет. Приготовление раствора для полоскания происходит так:
- На стакан воды растворите соду в количестве одной чайной ложки.
- Хорошо размешайте, чтобы вещество не оседало на дне.
- Полоскать рот каждые несколько часов.
- Добавив 2-3 капли йода, можно усилить эффект.
Гвоздика
Для лечения используется не столько сам цветок, сколько масло из него. Как самому унять зубную боль в домашних условиях, используя это средство, известно очень давно. Хватает нескольких капель вещества для снятия болезненных ощущений. Можно намочить ватку, положить на десну к больному месту. Если масла нет, можно попробовать пожевать несколько пучков приправы. Это средство не имеет противопоказаний, можно давать ребенку и беременным женщинам.
Как заговорить зубную боль
«Иду я ни улицею, ни дорогою, а по пустым переулкам, по оврагам, по канавам. Навстречу мне заяц: “Заяц ты, заяц, где твои зубы? Отдай мне свои, возьми мои”, Иду я ни путем, ни дорогою, а темным лесом, серым бором. Навстречу мне серый волк: “Волк ты, волк, где твои зубы? Вот тебе мои зубы, отдай мне свои”. Иду я ни землею, ни водою, а чистым полем, цветным лугом. Навстречу мне старая баба: “Старая ты баба, где твои зубы? Возьми ты волчьи, отдай мне свои выпалые”. Заговариваю я зубы крепко-накрепко у раба (имя) по сей день, по сей час, на веки веков».
Другие эффективные домашние средства
- Чтобы обезболить зуб, можно использовать водку, коньяк или любой другой несладкий спиртосодержащий напиток. Пить его не нужно, следует полоскать полость рта, после чего сплевывать «лекарство». Часть алкоголя будет впитана тканью десны, что приведет к ее онемению и временному устранению зубной боли.
- Пульсирующая боль в зубе – симптом воспалительного процесса. Лечить такой недуг можно, используя прополис, который по действию напоминает новокаин. Продается он в виде пластин или спиртового раствора. Последний необходимо втирать в десну, можно полоскать им рот или смочить ватку и обложить ей больной зуб. Если вы купили вариант в пластинах, то используйте ее кусочек, чтобы заткнуть дырку. Если зуб разболелся под пломбой или коронкой, пластинку кладут рядом с зубом на десну.
- Если зуб заболел и начал пульсировать, то в качестве успокаивающего средства используют валокордин. Им необходимо смочить ватку, положить на десну.
- Помогает от зубной боли простой кубик льда, если им поводить по десне. Исключением становятся случаи, когда оголился нерв зуба или он разболелся, потому что его застудили.
Лекарства
- При слабой зубной боли рекомендуют выпить «Анальгин». За сутки разрешается принять не больше четырех таблеток. Начинать следует с половинки медикамента, если боль не прошла через полчаса, принять вторую половину. Необязательно проглатывать таблетку, можно положить ее прямо на зуб, который нуждается в помощи. Запрещается использовать препарат тем, кто страдает нарушениями функции печени, почек, у кого диагностированы заболевания сосудов, при беременности, во время лактации. Нельзя во время приема средства употреблять алкоголь.
- «Нурофен». Помогает устранить боли головы, зубов и в спине. За сутки можно выпить 6 таблеток. Запрещен медикамент людям с язвенной болезнью, нарушениях работы почек и печени, дисфункцией двенадцатиперстной кишки, при нарушениях цветного зрения, снижении слуха, сердечной недостаточности.
- При нестерпимой зубной боли рекомендуется принять «Кетанов». Средство относится к разряду сильнодействующих противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Рекомендуют первый прием строго контролировать, чтобы вовремя заметить возможную аллергическую реакцию и остановить ее. Противопоказан к применению детям моложе 16 лет, людям с почечной и печеночной недостаточностью, при лактации, беременности.
- В качестве временного средства можно использовать таблетки: «Тампалгин», «Найз», «Баралгин».
Как убить зубной нерв
Самая неприятная причина болевых ощущений ротовой полости – воспаление нерва в зубе. В таком случае, как правило, его приходится удалить, делать это должен стоматолог. Если же возможности наведать врача нет, есть вариант, как унять такую зубную боль в домашних условиях: надо убить зубной нерв. Для удаления существует несколько народных средств:
- В кариозную полость, которая образовалась на зубе, необходимо положить немного пороха. Использовать этот метод следует очень аккуратно, потому что существует вероятность отравления организма веществом.
- Девитализацию (умерщвление нерва) можно провести с помощью эссенции уксуса. Необходимо очень аккуратно нанести ее только на зуб: если она попадет на мягкие ткани, возможен ожог.
- Можно использовать ватку, пропитанную спиртом. Необходимо положить ее прямо на проблемный зуб. .
В то время как является одним из самых могущественных качеств любого человека, самоуверенность, как необоснованное чувство уверенности, может привести к краху. Поэтому важно научиться распознавать первое и второе. Эго, речь о котором пойдет в нашей статье, становится причиной развития многих плохих качеств и самоуверенность - лишь одно из них.
Писатель Райан Холидэй в своей книге «Ego Is the Enemy» демонстрирует, каким образом эго может разрушить целую жизнь или отдельные ее аспекты. Чтобы защитить себя от деструктивного эго, нам следует быть бдительными. Любая, даже самая банальная ситуация может быть трактована вами таким образом, что вы лишитесь друзей, близких, денег и репутации. Холидэй дает несколько советов, которые помогут справиться с излишней самоуверенностью.
Сила тишины
Эго постоянно требует внимания и ему все равно, позитивное оно или негативное. Негативное внимание питает эго ничуть не меньше позитивного, поскольку главное - быть в центре внимания. Люди, чье эго слишком раздуто, постоянно воспроизводят звуки: они топают ногами, говорят громко, нелицеприятно выражаются, даже дышат шумно.
Иногда привлечение внимания работает и мы получаем то, чего хотели. Это приводит нас к простой мысли «Быть шумным = достигать успеха». Ничто не может быть более далеким от истины, нежели эта фраза. Когда вы считаете тишину чем-то негативным, то проигрываете.
Некоторые люди достаточно вежливы для того, чтобы указать вам на то, что вы ведете себя неподобающим образом. Так и формируется . Мудрые люди не станут иметь с вами дело, когда речь будет идти о бизнесе или деньгах. Они станут воспринимать вас как некий раздражитель, от которого хочется избавиться.
Тишина - прекрасный антидот для эго. Она учит нас сделать шаг в сторону и позволить другим завладеть вниманием. Она позволяет обратить внимание на других людей, выслушивать их и научиться понимать. Легко говорить о себе, чем большинство и занимается. Тяжело слушать, поэтому хороший собеседник - это настоящее сокровище.
Всегда будьте студентом
Эго убивает стремление и желание учиться. Сложно познавать что-то новое, когда мы думаем, что уже знаем все. Устройство мира укладывается в модели типа «все богачи преступники», «любой в правительстве будет вором», «во всем виноваты они».
Так мозг выстраивает метафорический барьер, который не позволяет воспринимать новую информацию. Улучшается только тот, кто хочет и умеет делать это. Обучение новому - это всегда некоторое смирение, понимание того, что ты несовершенен. Поэтому людям с раздутым эго не нравится себя ощущать таковыми. Лучше думать о чем-то хорошем или и вовсе забыть о каком-то так развитии.
Учиться - это еще и понимать, что есть люди умнее и лучше, и что их много. Придя на курсы танцев, вы увидите, что являетесь самым слабым учеником. И эта ситуация будет длиться несколько месяцев. Приходя каждую неделю в класс, вы будете видеть и чувствовать, что ничего не умеете. Поэтому вы можете стать циником - судить о мире слишком плоско и смеяться над теми, кто чего-то достиг.
Приучите себя быть студентом. Учитесь каждый день чему-то новому.
Воображаемая аудитория
Часто наше эго считает, что нет ничего важнее, чем выглядеть идеально в глазах окружающих. Когда эта «воображаемая аудитория» (ведь на самом деле людям плевать на других) создается эгоистичным умом, это может привести к , беспокойству и депрессии. Нам нужно всегда соответствовать нереалистичным стандартам, а так как это будет получаться редко, придется врать, лицемерить и надевать маски.
Многие люди чувствуют присутствие воображаемой аудитории. Когда переживают, например, по поводу маленького пятнышка на одежде, которое, как кажется, видно всем. Стоит понять, что люди зациклены на себе, у них своя жизнь, проблемы и заботы. Даже если это пятно будет замечено, вряд ли кто-то придаст этому большое значение. Подумайте о том, как работает внимание. Часто вы концентрируетесь на подобных вещах в других?
Токсичность успеха
Успех - это прекрасно, но его обратная сторона кроется в преувеличении и росте эго. Не редкость встретить спортсмена, знаменитость или молодого бизнесмена, чей эгоизм просто зашкаливает. Причина в том, что когда они ощутили вкус успеха, он вскружил им голову и значительно повысил . Неясно какими будут их успехи дальше, они могут потерпеть поражение, однако эго не позволяет им взглянуть на вещи трезво.
Успех опьяняет. Он меняет способ, при помощи которого мы смотрим на себя и заставляет поверить в то, чего нет. А для того чтобы твердо стоять на ногах, нужно быть скромным, принимая успех и радуясь ему. Это очень важно, потому что успех не вечен. А значит, через какое-то время все может измениться. Помните, что ни у кого нет иммунитета на ошибки, препятствия и неудачи.
Делать правильно или получить признание?
Что случится, если вы сделаете все, что было в ваших силах, выполните задание правильно, однако не получите признания и доверия, которые заслужили? Наверняка будете испытывать разочарование и горечь.
Мы не имеем никакого влияния на то, как другие люди воспримут наш успех, оценят ли они его, наградят ли нас. Мы только можем делать все, что в наших силах, а остальное - не наша забота.
Да, неприятно, когда работа не получает признания. Однако лучше не получить признание, делая правильные и хорошие вещи, чем получить его, делая что-то на потеху публике.
Парадокс игры «проиграть, чтобы выиграть»
Мы хотим успеха, хотим выиграть. Но зачастую эти победы становятся пирровыми или бессмысленными, ведь в долгосрочной перспективе они не имеют значения.
Есть люди, которые заработали первый солидный доход и тут же его потратили на развлечения, купили дом и автомобиль. А есть те, кто тут же вложил их, чтобы заработать еще больше. Вторые не зануды, им бы тоже хотелось потратить все деньги на удовольствия, но они сознательно решают проиграть, чтобы потом выиграть. Это сложный путь, но правильный.
Наше эго не хочет проигрывать, не хочет уступать. Но это нужно делать: порой придется идти на компромиссы или жертвовать пешкой, чтобы затем приобрести ферзя.
Желаем вам удачи!
