Как помочь мокроте отойти. Отхаркивающие средства в домашних условиях для ингаляции

В холодное время года на фоне ослабленного иммунитета развиваются простудные заболевания, которые часто сопровождаются . Для разжижения мокроты используют муколитики.

Описание и значение средств для разжижения мокроты

Многие заболевания органов дыхания возникают при попадании внутрь инфекционного или аллергического агента. При этом слизистая оболочка начинает усиленно вырабатывать слизь, в результате чего во время кашля отходит мокрота. Выделяемая слизь защищает бронхиальное дерево и способствует выведению вредных микроорганизмов.

Если мокрота прозрачная и тягучая, то это связано с аллергией. Жидкая и прозрачная слизь свидетельствует о вирусной инфекции, а желто-зеленая густая о бактериальном процессе.

Все средства, предназначенные для отхождения мокроты, делят на муколитики прямого и непрямого назначения и муконетеки.

Муколитики используют для разжижения мокроты, а муконетики – для улучшения ее отхождения. Муколитические средства назначают при . Такие препараты при использовать нельзя, так как происходит усиленное образование слизи. В результате больной не будет успевать сплевывать мокроту.

Муколитики непрямого назначения применяются для уменьшения выделения слизи, а прямого назначения – разжижают слизь и устраняют воспалительный процесс. После использования муколитика устраняются приступы удушья и симптомы кашля. После действия лекарственного препарата мокрота становится жиже, благодаря чему легче отходит. Основное назначение муколитических средств – дать больному возможность откашляться и сплюнуть мокроту.

Муколитики для взрослых: виды и применение

Лекарственные препараты, разжижающие мокроту, выпускают в различной дозировке и формах. Подбор муколитика осуществляет врач с учетом возраста больного, индивидуальных особенностей и состояния.

Для взрослых назначают следующие препараты:

• . Препарат обладает выраженным муколитическим действием и стимулирует моторную функцию бронхолегочной системы. Действующее вещество — ацетилцистеин. Лекарственное средство оказывает слабое , отхаркивающие и противокашлевое действия. Выпускается в виде гранул для приготовления сиропа, раствора или шипучих таблеток с дозировкой активного вещества 100 и 200 мг. Для взрослых назначают по 2 таблетки с дозой 100 мг 2 или 3 раза в день или по 1 таблетке 3 раза в сутки с дозой 200 мг.
• . В состав препарата входят амброксол, экстракт термопсиса и другие компоненты. Благодаря этим веществам снижается вязкость мокроты, повышается выделение мокроты. Принимать препарат рекомендуется во время еды: по одной таблетке 3 раза в день. Важно знать, что использовать лекарственное средство более 5 дней запрещается.
• . Лекарственный препарат обладает муколитическим и отхаркивающим действием. Выпускается в форме пастилок, таблеток, раствора для ингаляций и приема внутрь, сиропа. Дозировка для взрослых – 1 таблетка или 2 пастилки 3 раза в сутки. Сироп Лазолван употребляют перед каждым приемом пищи по 5 и 10 мл в зависимости от дозировки действующего вещества.
• Флуимуцил. Препарат с действующим веществом ацетилцистеином, благодаря которому разжижается мокрота, увеличивается ее объем. Гранулы растворяют в теплой кипяченой воде в 1/3 стакана.
• Бронховал. Лекарственное средство группы бензиламинов с муколитическим эффектом. Активным веществом является амброксол. Препарат способствует отхождению густой слизи при . Для лечения кашля назначают прием по 1 таблетке после приема пищи 3 раза в день или 10 мл сиропа Бронховал, что составляет 2 мерные ложки.

Существуют аналоги этих препаратов: Кофацин, Амбросан, Мукосол, Флавамед и другие. При выборе препарата врач учитывает состояние больного и другие заболевания, при которых использовать некоторые лекарственные средства нельзя.

Средства для разжижения мокроты у детей

При кашле у ребенка используют препараты растительного происхождения:

• . Это отхаркивающее средство устраняет кашель, увеличивает секрецию мокроты, разжижая и облегчая ее выведение. Кроме этого препарат оказывает обволакивающий и противовоспалительный эффекты. Действующее вещество препарата – экстракт алтея. Для лечения заболеваний дыхательных путей не назначаются таблетки детям до года. Детям до 3 лет назначают по 1/2 таблетке трижды в день, а старше 3 лет дают по 1-2 таблетки.
• . Комбинированный растительно-синтетический препарат, в состав которого входит жидкий экстракт тимьяна ползучего, бромид калия, этиловый спирт и сахарный сироп. Используется для лечения детям старше 3 лет по 2,5 мл. От 6 до 12 лет дозировку увеличивают до 5-10 мл.
• . Популярный растительный препарат, в основе которого экстракты травы тимьяна, подорожника и . Сироп от кашля дают после еды по чайной ложке трижды в день детям 1-5 лет, и дозировку увеличивают детям с 6 лет по 2 чайные ложки.
• Бронхикум. Комбинированное лекарственное средство, оказывающее муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное действие. Препарат используется для лечения сухого и влажного кашля. В состав входят исключительно растительные компоненты.
• Среди препаратов с действующим веществом амброксол детям назначают Амброгексал, Амбробене, и др.
• Из мукорегуляторов для восстановления слизистой оболочки бронхов применяют: Мукопронт, Мукодин, Бронкатар и др.

во время беременности явление не редкое, особенно в зимний период, когда риск развития респираторных заболеваний достаточно высок. Этот симптом необходимо обязательно устранять, так как спазмы при кашле повышают тонус матки.

Так как большинство препаратов во время беременности противопоказаны из-за негативного влияния на плод, то муколитики назначают только по показаниям. Выбор препарата для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей определяют, учитывая срок . При сильных приступах в первом триместре прием муколитиков противопоказан. В третьем триместре использование разрешается после обследования беременной и плода.

Из бронхосекретолитических средств беременным женщинам можно использовать:

• Бромгексин
• Бронхикум
• Карбоцистеин
• Амбробене
• Лазолван и др.

Следует помнить, что Бромгексин и Лазолван запрещается использовать в первом триместре беременности, когда происходит закладка органов малыша. Во втором и третьем триместре назначают препарат только по показаниям.

Муколитические средства с действующим веществом ацетилцистеин категорически запрещено применять на любом сроке беременности.

В домашних условиях полезно проводить с использованием Химотрипсина, эфирными маслами или содой. Чтобы не допустить развитие и возможных на их фоне , будущая мама должна заботиться о своем здоровье и здоровье малыша.

Преимущества лечения

Муколитические препараты оказывают комплексное действие в лечении заболеваний дыхательной системы: противовоспалительное, противомикробное и бронхоспазмолитическое действие. Также препараты на основе ацетилцистеина, амброксола восстанавливают функцию бронхиального дерева и нормализуют газообмен в легких.

Лекарственные средства оказывают антиоксидантное цитопротективное действие, защищая клетки от возможного воздействия свободных радикалов. Препараты с действующим веществом амброксолом повышают концентрацию антибиотиков в тканях. Это позволяет избежать повышенных доз и снизить побочные реакции после приема .

Многие препараты, разжижающие мокроту, растительного происхождения, поэтому их можно использоваться для лечения детей от 3 месяцев.

Необходимость использования муколитических препаратов доказана многими учеными при проведении комплексного лечения больных бронхитом, бронхиальной астмы, пневмонии и других заболеваний дыхательных путей, которые сопровождаются выделением мокроты.

Противопоказания и побочные эффекты

Препараты с активным веществом амброксолом запрещается использовать в период беременности. Муколитики проникают в грудное молоко, однако данных о пагубном влиянии лекарства на малыша нет.

Лекарственные средства, где действующим веществом является ацетилцистеин, не используют, если у больного язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Следует помнить, что препараты нельзя использовать детям в виде шипучих таблеток. Коделак противопоказан к применению при бронхиальной астме, дыхательной недостаточности.

Препараты растительного происхождения практически не имеют противопоказаний за исключением гиперчувствительности к определенным веществам. Мукалтин не назначают при тромбозе, тромбофлебите, тяжелых формах почечной недостаточности. Из-за присутствия в Пертуссине сахарного сиропа не используют для лечения у детей с сахарным диабетом. Также нельзя применять беременным и кормящим, с заболеваниями печени и при сердечной недостаточности.

В большинстве случае при правильном применении муколитики хорошо переносятся больными.

Все муколитические препараты могут вызвать аллергические реакции на определенные компоненты лекарственного средства.

Больше информации о лечении кашля можно узнать из видео:

В редких случаях может наблюдаться расстройство желудочно-кишечного тракта: рвота, тошнота, диарея, изжога и другие симптомы. Иногда на фоне приема муколитиков может появиться головная боль, одышка, тахикардия. Важно помнить, что все лекарственные препараты несовместимы с алкогольными напитками.

Почитайте о том, когда нужно принимать отхаркивающие препараты, каких видов они бывают, а также какими народными средствами их можно заменить.

• Отхаркивающие препараты предназначены для уменьшения вязкости мокроты и ускорения ее эвакуации из дыхательных путей, в первую очередь, из бронхиального просвета. По-другому они еще называются экспекторанты
• Определенный объем секрета, приблизительно 100 мл, всегда присутствует в дыхательных путях. Данный секрет выполняет защитную функцию. В здоровом состоянии нас этот секрет не беспокоит, и большую его часть мы заглатываем в течение дня
• Если дыхательные пути воспалены, вязкая мокрота в них секретируется в значительно увеличенном количестве. Поэтому специфические клетки, выстилающие дыхательные пути, реснитчатый эпителий, не в состоянии проталкивать ее. Секрет скапливается, и выводить его становится сложнее
• Мокрота, густая и застоявшаяся, это та среда, где успешно размножаются микробы. При ее застое в дыхательном просвете газообмен нарушается, нарушается дыхание, кашель раздражает дыхательные пути
• В таком случае необходимо принимать отхаркивающие препараты, задача которых – уменьшить вязкость и плотнось слизистого секрета, быстрее вывести из дыхательных путей с продуктивным кашлем

Какие группы отхаркивающие препараты существуют?

По принципу воздействия на организм отхаркивающие препараты делятся на такие группы:

• секретомоторные средства, те, что имеют рефлекторное действие
• секретолитические или муколитические средства, или те, что имеют прямое действие

Секретомоторные препараты

При приеме препаратов данной категории происходит раздражение кашлевого центра, находящегося в продолговатом мозге. В результате его активизации происходит усиление выработки жидкой бронхиальной слизи. Также срабатывает кашлевой рефлекс.

ВАЖНО: Однако тот же кашлевой центр одновременно является и рвотным центром, поэтому возможными эффектами действия секретомоторных лекарств может быть тошнота и рвота

Вот эти препараты:

• трава термопсиса
• корень солодки
• натрия бензоат
• эвкалиптовое эфирное масло

Препараты резорбтивного действия направлены на стиммуляцию секреции бронхиальной мокроты, а это означает, что она будет разжижаться и легче выводиться из просвета респираторных органов. Однако и здесь могут быть неприятные эффекты – заложенность носа и слезотечения.

Это препараты:

• натрия гидрокарбонад
• йодиды натрия и калия
• хлорид аммония

Назначаются они уже тогда, когда слизь не густая и не вязкая, а кашель продуктивный.

Секретолитические или муколитические препараты

• Принцип действия средств из этой группы заключается в непосредственном разжижжении слизи, вырабатываемой органами дыхания. Они назначаются при густой, клейкой, плохо отделяющейся мокроте
• Содержат ферменты трипсин, химотрипсин, рибонуклеаза, а также соединения серы – ацетилцистеин, карбоцистеин
• Также в их составе производные визицина, алкалоида (бромгексин, амброксол)

Муколитические препараты (от лат. Mucos – слизь, и от греч. Lysis — растворение) применяются при:

• бронхитах
• пневмонии
• бронхоэктазе
• бронхиальной астме
• муковисцидозе
• трахеостоме
• при закупорке бронхов мокротой

Бромгексин и амброксол, наиболее популярные муколитики, являются синтетическими аналогами алкалоида визицина, имеющие самостоятельное противокашлевое действие
Имеются также комбинированные препараты для лечения сухого непродуктивного кашля. Комбинированные препараты отличаются разным механизмом действия.

Обычно их назначают в комплексе с антибактериальными или противовирусными препаратами, иногда, по показаниям, в комплексе с жаропонижающими, противоотечными препаратами, витаминами и иммуностимуляторами. При этом врач должен учитывать совместимость всех назначаемых лекарственных средств.

ВИДЕО: Лечение кашля отхаркивающие препараты

Отхаркивающие препараты при бронхите

Бронхит – это воспаление слизистой бронхов. Оно может быть острым, хроническим, обструктивным, гнойным.
Всегда верным спутником этой болезни является кашель. Он может быть различного вида – сухой не продуктивный, продуктивный с отходящей мокротой, со слизью с частичками гноя, непродуктивнй кашель с трудно отходящей мокротой.

В зависимости от вида болезни и ее стадии отхаркивающие средства назначаются в комбинации с другими препаратами (противовирусными или антибактериальными, иммуностимулирующими, жаропонижающими, а иногда и кортикостероидами).

Цель приема данных средств состоит в том, чтобы:

• уменьшить воспаление слизистой респираторных органов
• улучшить проходимость просвета респираторных органов
• разжижить продуцируемый слизистой респираторных органов секрет
• стимулировать его отхождение
• облегчить непродуктивный кашель

Муколитические лекарства, применяемые при воспалении бронхов:

Амброксол (либо импортный аналог лазолван) – лучшее муколитическое средство, которое можно принимать при разных видах воспаления бронхов, а также при пневмонии и воспалениях верхних дыхательных путей, при которых происходит образование густой клейкой слизи и обструкция. Препаратами, аналогичными лазолвану и амброксол, являются:

• амбробене
• амброгексал
• амбросан
• флавамед

Ацетилцистеин (АЦЦ) . Флуимуцил – уменьшают воспалительный процесс, оказывают муколитическое действие. С осторожностью должен применяться при бронхиальной астме.

Бромгексин – препарат отхаркивающего и слабого противокашлевого действия.

Бронхосан (солвин) – аналоги бромгексина.

Отхаркивающие препараты рефлекторного действия, показанные при бронхитах – это:

1. Термопсол. Таблетки от кашля (на основе травы термопсиса). Принимать их для ослабления кашля нужно осторожно, поскольку одновременно с воздействием на кашлевой центр происходит воздействие и на рвотный центр
2. Алтейка. Препарат на основе алтея (корней алтея) оказывает стимулирующее воздействие на перистальтику бронхиол, разжижает вязкий секрет, производит противовоспалительный эффект. Назначают при бронхите и взрослым, и детям.
3. Мукалтин
4. Аскорил
5. Джосет
6. Кашнол
7. Коделак бронхо

С учетом того, что комбинированные препараты имеют в своем составе компоненты, которые могут быть несовместимыми с другими лекарственными средствами, которые пациент принимает при бронхите, они должны назначаться только врачом.

Отхаркивающие препараты при астме

• Исследования и наблюдения врачей последнего времени фиксируют тенденцию назначения именно отхаркивающих препаратов при бронхиальной астме, тенденцию, которая показала себя вполне оправданной
• Ведь при астме принципиальным оказывается проблема очищения бронхиального дерева от продолжающей скопление мокроты и восстановление нормального ее отхождения
• Традиционные способы лечения антиаллергическими препаратами, эуфиллином, ингаляционными стероидами обязательно должны сопровождаться лечением отхаркивающими препаратами

Среди таких препаратов:

• лазолван (амброксол)
• ацетилцистеин
• раствор натрия бикарбоната 2%

Наиболее эффективным их действие оказывается при ингаляционном способе введения.

Отхаркивающие препараты при влажном кашле для детей

Кашель и насморк у детей – наиболее частые проблемы, с которыми более или менее успешно время от времени борются все родители. Из-за кашля ребенок часто не может уснуть, становится раздраженным, а из-за частого кашля он теряет силы. Влажный продуктивный кашель мешает дышать, ребенок заглатывает мокроту, что опять-таки, снова продуцирует новый кашель.
Первое и наиболее безопасное средство от кашля у детей – теплое питье. Отхаркивающие препараты рекомендуется давать не позднее, чем за 2 – 3 часа до сна, иначе из-за выделяемой мокроты ему трудно будет уснуть.

Среди наиболее часто назначаемых врачами отхаркивающих препаратов находятся такие:

• мукалтин
• туссин
• ацетилцистеин
• сальбутамол

ВАЖНО: Уважаемый и популярный в наше время доктор Комаровский решительно выступает против назначения детям отхаркивающих препаратов, особенно детям до 2, 5 лет. Главными способами его лечения кашля и насморка у детей является промывание носа, проветривание помещения и достаточное питье

ВИДЕО: Муколитические препараты в педиатрии

Отхаркивающие препараты при сухом кашле

Сухой кашель, чаще всего, беспокоит на начальном этапе заболевания и является симптомом либо простуды, либо бронхита или пневмонии, либо гриппа. Просвет в гортани, трахее и бронхах сужается, сухой кашель сопровождается свистом и шумом.
Сухой кашель может быть вызван:

• вирусами
• раздражением слизистой дыхательных путей
• аллергической реакцией
• рефлекторной реакцией организма на окружающую обстановку (дым, резкий запах)

Сухой кашель лечат таким образом, чтобы превратить его сначала во влажный, а потом избавляться от кашля муколитиками и отхаркивающими средствами. Иногда при изнурительном сухом кашле целесообразно принимать противокашлевые и комбинированные препараты. Однако следует помнить, что противокашлевые препараты не сочетаются с муколитиками.
Среди препаратов, эффективных при сухом кашле, следующие:

1. Синекод – эффективен при сухом кашле любого происхождения, воздействует на кашлевой центр
2. Гербион – комбинированный препарат растительного происхождения на основе подорожника. Имеет противокашлевый, отхаркивающий, противомикробный и противовоспалительный эффект
3. Коделак – противокашлевой комбинированный препарат, в составе которого кодеин, трава термопсиса, чабрец и солодка
4. Стоптуссин – комбинированный противокашлевый и секретолитический препарат
5. Бронхикум – комбинированный противокашлевый препарат на основе экстрактов трав тимьяна, первоцвета и другие
6. Бронхолитин – комбинированный притивокашлевый, бронходилатирующий и бронхосептический препарат
7. Либексин – противокашлевый препарат периферического действия.
8. Линкас – препарат на основе трав, эффективный в переходный между сухим и влажным кашлем

Отхаркивающие препараты для взрослых

Взрослым, при отсутствии противопоказаний, связанных с воздействием компонентов лекарственного средства, могут быть назначены (по показаниям и по клинической картине заболевания и анамнеза пациента) любые из списка отхаркивающих препаратов, приведенных выше.

Отхаркивающие препараты для беременных

При беременности любые лекарственные средства следует принимать с большой осторожностью, оценив риск вреда, наносимого плоду и беременной женщине и вреда от ее заболевания.

Если у беременной случился кашель, то без консультации с врачом-гинекологом назначать медикаментозное лечение крайне не рекомендуется. Чтобы облегчить кашель беременной следует принимать безопасные средства, помогающие справиться с кашлем или, по крайней мере, уменьшить его.

Например, теплое питье – молоко с медом с содой, чай с медом, лимоном, липовый чай.Возможны ингаляции с чабрецом или щелочные ингаляции с содой.

Отхаркивающие препараты для детей

Как правило, препараты, предназначенные для лечения кашля у детей, изготавливаются на растительной основе. И только врач может назначить ребенку, особенно маленькому, отхаркивающее средство.

До того, как врач сделает назначения, родителям лучше всего пользоваться хорошо зарекомендовавшими себя народными средствами, а именно, поить ребенка теплым молоком с медом, молоком со щелочной минеральной водой, молоком с медом и козьим жиром, соком черной редьки с молоком. И, если возникает необходимость лечиться отхаркивающими препаратами, то наиболее популярными среди них являются:

• пертусин
• геделикс
• Доктор Мом
• муколтин
• амбробене

Некоторые препараты, по совету врача, можно использовать в виде ингаляций.

Народные отхаркивающие средства

Среди народных средств, применяемых при кашле, наибольшую свою эффективность доказали следующие рецепты:

РЕЦЕПТ: Сок с черной редькой с медом
Редьку помыть и вырезать в ней сердцевину, сделав своеобразную воронку. Внутрь воронки положить столовую ложку меда и оставить на несколько часов. Редька начнет пускать сок, смешиваясь с медом. Выделяемый сок с медом нужно пить несколько раз в день.

РЕЦЕПТ: Молоко с медом и козьим жиром
На стакан теплого молока можно взять чайную ложку козьего жира и чайную ложку меда. Все размешать и выпить в теплом виде.

РЕЦЕПТ: Молоко с барсучьим жиром, медом и соком алоэПриготовленный на основе этих ингредиентов напиток будет иметь специфическую консистенцию и специфический вкус. Однако все указанные ингредиенты настолько полезны, что напиток можно вполне осилить.

РЕЦЕПТ: Паровые ингаляции с вареным картофелем и йодом
Отварить картофель в мундире, потолочь его грубо, капнуть 2 капли йода и дышать, пока картофель парует.

• Также народные средства включают в себя специальные сборы и чаи на основе лекарственных трав, которые успешно позаимствовала медицина и создала на их основе многие лекарственные препараты
• В аптеках можно приобрести от кашля так называемые Грудные сборы. Грудные сборы имеют несколько номеров – 1, 2, 3, 4, которые различаются по составу трав, их составляющих
• Например, в Грудной сбор 1 входят мать-и-мачеха, душица, в Грудной сбор 2 –мать-и-мачеха, подорожник и солодка, в Грудной сбор 3 – алтей, сосновые почки, шалфей, анис
• Есть также и отхаркивающие сборы трав, в основе которых солодка, багульник, девясил, подорожник, мята перечная и другие

Отхаркивающие растительные средства

На основе растительных средств в аптеках предлагаются следующие препараты:

1. Бронхофит (чай в пакетиках с солидным составом лекарственных трав, имеющих отхаркивающее действие)
2. Гербион с подорожником
   Подорожник обладает массой биологически активных свойств, способствующих откашливанию, снятию спазмов, воспаления и других симптомов. Имеет несколько противопоказаний, поэтому лучше, если его все же назначит врач
3. Стоптуссин с подорожником, тимьяном и чабрецом в составе, имеет противовоспалительный и отхаркивающий эффект
4. Колдрекс бронхо
5. Пертуссин
6. Сироп Алтейка

Какие отхаркивающие средства лучше всего использовать?

На этот вопрос лучше всего ответит лечащий врач. Ведь даже, если вам или вашим родственникам когда-то помог какой-то отхаркивающий препарат, совсем не обязательно, что в этот раз он поможет и вам. Ваше заболевание может в этот раз иметь иную природу, сопровождаться несколько другими симптомами, протекать с осложнениями и без.

Вполне возможно, что придется пользоваться несколькими отхаркивающими препаратами – сначала теми, что увлажняют кашель, потом теми, что разжижают слизь, далее – муколитиком. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а серьезно подходить к такому неприятному явлению, как кашель и лечить его, исходя из показаний на конкретный момент его течения.

ВИДЕО: Препараты улучшающие отхаркивание при кашле

Чрезмерное выделение мокроты – защитная реакция организма на раздражители различного происхождения: аллергены, микроорганизмы, патогенную микрофлору, пыль. Это процесс естественного очищения слизистых и блокировки вредных веществ. Связываемые мокротами патогены выводятся во время сморкания, кашля и чихания.

Но случается и так, что организм не справляется. Слизь становится густой и трудно отделяемой. В таком случае ее необходимо разжижать. Отлично справляются с этой задачей народные средства. Приведем рецепты наиболее эффективных и популярных из них.

1. Имбирный чай обладает богатыми лечебными свойствами, которые могут лечить различные заболевания. Соединения, присутствующие в имбире, помогают свести к минимуму симптомы простуды и кашля, успокаивают дыхательную систему, разжижают мокроту.

Возьмите 100 г свежего корня имбиря и очистите внешнюю кожу. Измельчить его. Не добавляйте к нему воду. Возьмите 2 ст. л. сырого меда и поставьте в микроволновую печь на 15 секунд. Теперь добавьте одну чайную ложку тертого имбиря в мед. Употребляйте по две столовые ложки этой смеси два раза в день в течение трех дней в промежутках между приемами пищи.

2. Добавьте одну столовую ложку меда в стакан теплой воды. Пейте это средство теплым несколько раз в день. Лекарственные свойства меда заставят вас чувствовать себя лучше.

3. Возьмите половину чайной ложки белого перца и добавьте 1 столовую ложку меда. Поставьте смесь в микроволновую печь на 10-15 секунд. Рассасывайте как конфету. Вы почувствуете мгновенное облегчение. Эту смесь следует принимать, по крайней мере, три раза в день в течение недели, чтобы разжижить и вывести мокроту полностью.

4. Разрежьте лимон на две половины. Посыпьте солью и черным перцем, дайте постоять 15-29 минут. Выдавите сок и употребите сразу с половины лимона на 1 прием.

5. Очистите луковицу и натрите на терке. Жмите сок одного лимона и соедините с соком 1 луковицы. Залейте эту смесь с чашкой горячей воды и настаивайте в течение 2-3 минут. Добавьте одну чайную ложку меда после того, как смесь остынет.

Принимайте по чашке этой смеси три раза в день, пока не почувствуете облегчение. Альтернативный рецепт: мелко нарезать лук и добавить две большие ложки сахара. Через полчаса эта смесь превратится в жидкость. Потребляйте одну большую ложку каждые 3-4 часа.

6. Сок винограда является хорошим отхаркивающим народным средством, помогает успокаивать кашель и очищать бронхи от мокроты. Возьмите 2 столовые ложки виноградного сока и добавьте 2 столовые ложки меда. Принимайте эту смесь три раза в день в течение недели.

7. Морковь является хорошим источником витаминов и антиоксидантов, укрепляет иммунную систему. Кроме того, она содержит питательные вещества, которые уменьшают симптомы, связанные с кашлем и мокротой. Свежий сок из 3-4 сырых морковок смешайте с таким же количеством воды и 2-3 чайными ложками меда. Хорошо перемешайте и выпейте за 2-3 приема на протяжении дня, чтобы очистить дыхательные пути.

8. Вскипятите стакан воды. Выжмите в горячую жидкость сок из 3 лимонов. Теперь добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, половину чайной ложки черного перца и щепотку соли. Перемешайте все ингредиенты и выпейте этот напиток. Это средство поможет мгновенно избавиться от мокроты.

9. Горячий куриный бульон помогает лечить мокроту, хорошо смягчает и увлажняет дыхательные пути. Пейте по чашке горячего бульона 2-3 раза в день, чтобы очистить горло и бронхи. Вы также можете добавить имбирь и чеснок, чтобы сделать напиток более аппетитным и полезным.

10. Стимулирующие свойства кайенского перца. Смешайте по одной четвертой части чайной ложки тертого свежего имбиря и кайенского перца. Теперь добавьте 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса и две столовые ложки воды. Употребляйте смесь 3-4 раза в день после еды.

11. Куркума является одним из самых эффективных природных антибиотиков для лечения мокроты, бактериального происхождения. Она действует как антиоксидант и содержит куркумин, который используется для лечения различных внутренних и внешних проблем организма.

• Добавьте половину чайной ложки черного перца и половину чайной ложки куркумы в стакан теплого молока. Смешайте и добавьте одну чайную ложку меда. Пейте напиток ежедневно до полного избавления от мокроты.
• Смешайте 2 столовые ложки порошка куркумы и с таким же количеством яблочного уксуса, тщательно перемешайте и принимайте за 2 часа до сна.

12. Вскипятите 1½ стакана воды и добавьте в нее измельченное семя аниса (1 чайную ложку). Дать смеси покипеть на медленном огне в течение 30 минут. Затем процедите и выпаривайте оставшуюся жидкость до тех пор, пока она не уменьшится до 1 стакана в объеме. Смешайте с 2 стаканами меда и дайте ему остыть. Храните в холодильнике в течение 2-3 месяцев. При плохом отхождении мокроты добавляйте в горячий чай по 1 столовой ложке.

13. Кора культурной вишни — отличный природный отхаркиватель, который разжижает мокроту и выводит ее из груди, горла и легких. Заварите чай из этой душистой коры или ее порошка. В качестве альтернативы можно также использовать две чайные ложки вишневого сиропа.

Предупреждение:

• Беременные и кормящие женщины не должны применять вишневый чай.
• У дикорастущих видов вишни в листьях содержится ядовитая синильная кислота, поэтому их нельзя употреблять для приготовления чая.
• Не используйте это средство в течение длительного времени, более 5 дней.

14. Возьмите несколько свежих лавровых листьев и залейте чашкой кипящей воды. Позвольте смеси настояться несколько минут и процедите. Принимайте этот отвар, чтобы получить мгновенное облегчение. Это средство хорошо помогает тем, у кого диагностирован .

15. Приготовьте отвар путем кипячения корней солодки, 1 столовой ложки, в чашке воды. Процедите и выпейте его в три приема за день. Это эффективное средство, оно уменьшает мокроту и облегчает боль в горле.

16. Горячее питье помогает ослабить упрямую слизь и вывести ее естественным путем. Существуют различные рецепты травяных чаев, которые можно использовать для этой цели. Вы можете выпить чашку мятного, лавандового, зеленого, эхинацеи или ромашкового чая. Чтобы улучшить их вкус, добавьте чайную ложку меда. Вы также можете приготовить травяной чай из некоторых других трав, таких как иссоп и корень алоэ.

17. Лимонный сок – лучший способ разжижить мокроты и укрепить организм и даже вылечить . Кислота, содержащаяся в лимоне, способствует разжижению всех жидкостей организма: крови, лимфы, пота и мокрот. Кроме того, содержащийся в плоде витамин С способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям. Применять по 1 столовой ложке свежего лимонного сока на стакан горячего чая.

18. Клюква – ягода-лидер по содержанию кислоты. Регулярное употребление клюквенного морса при простуде и кашле способствует быстрому разжижению и удалению вязкого содержимого из верхних дыхательных путей. Применять по трети стакана три раза в день.

19. Замечено, что при употреблении горячих напитков значительно облегчается отхождение слизи. Хорошо действуют в этом направлении:

• горячее молоко, разбавленное наполовину минеральной водой «Боржоми» без газа;
• чай с лимоном и медом;
• чай из плодов калины;
• чай из листьев и ягод малины;
• горячий настой плодов или листьев облепихи с медом;
• напиток «Гоголь-моголь»;
• кислые ягодные и фруктовые соки.

Как приготовить «Гоголь-моголь»?

Напиток, укрепляющий силы больного и облегчающий состояние при кашле имеет вековую историю. Его готовили еще во времена Гиппократа и Аристотеля, хотя название свое он получил гораздо позже.

Готовится он просто. Необходимо довести до кипения стакан молока, снять с огня и остудить до температуры чуть ниже 40 градусов. Добавить в него сырое куриное яйцо и столовую ложку меда, хорошенько взбить. Пить теплым натощак.

Вместо меда можно добавить малиновое варенье.

Полоскания

Хорошо очищает слизистые обычная кухонная соль. Необходимо приготовить раствор: 1 столовая ложка соли на литр воды, тщательно перемешать до полного растворения. Применять для промывания носа и полоскания горла. Перед применением подогреть до температуры тела.

Настой аптечной ромашки. 1 столовую ложку сухого сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и процеживают через 2 слоя марли. Применяют для полосканий горла.

Растирка

Одно из самых эффективных растительных масел, используемое при лечении мокроты - эвкалиптовое. Смешайте с ним немного кокосового масла и массируйте область грудной клетки. Втирая это масло вы, безусловно, избавитесь от недуга. Облегчаются также такие тяжелые заболевания как воспаление легких и .

• Это масло нельзя наносить непосредственно на кожу, а только в смеси с другими маслами.
• Его нельзя глотать.

Ингаляции

• Вдыхание теплого пара, насыщенного эфирными маслами или морской солью.
• Бабушкин способ – дышать парами картофеля, укутавшись с головой теплым пледом.
• Ингаляции с содой.
• Ингаляции с раствором Хлорофиллипта (вытяжки эвкалипта, продается в аптеке).
• Ингаляции на основе настоев трав: ромашка, чабрец, мята, розмарин, лист эвкалипта, лист березы, почки сосны.
• Вскипятите горсть листьев мяты и листьев эвкалипта в кастрюле с водой в течение 10 минут. Затем вдыхайте водяные пары, накрывшись полотенцем. Это приведет к разжижению слизи, откроет дыхательные пазухи и выведет мокроту.

Температурный режим помещения и влажность воздуха

В помещении, где находится больной человек, не должно быть жарко и слишком сухо. Температура воздуха должна быть не выше 20 градусов, причем, рекомендуется 3 раза в день проводить 15-минутное проветривание при любой погоде и в любое время года.

Особые требования предъявляются и к влажности воздуха. В комнатах, где установлены батареи центрального отопления, обычно воздух сухой, что затрудняет дыхание и выведение мокрот, усугубляя тем самым течение заболеваний.

Чтобы облегчить состояние больного, необходимо установить увлажнитель воздуха, который распыляет мельчайшие частички воды. Часто в раствор для распыления добавляют эфирные масла эвкалипта, пихты, сосны, лимона, розмарина, мяты, обычную соль, пищевую соду.

Если человек болеет простудным заболеванием, и у него затруднено отхождение мокрот, показаны прогулки в зеленых зонах и у моря. Особенно полезно гулять поблизости сосен, елей, можжевельников.

• Избегайте в питании мяса, чрезмерно сладких, жареных и копченых пищевых продуктов.
• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Не подвергайте себя воздействию вредных запахов: краски, химикатов и бытовых чистящих средств, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей.
• Не проглатывайте мокроту.
• Не упускайте момент вовремя высморкать нос или откашлять слизь.
• Минимизируйте использование холодных продуктов и напитков.

Аллергикам показана смена рода деятельности и климата или, по крайней мере, на время цветения аллергенных растений выезжать в другие климатические зоны.

Кашель - один из самых дискомфортных симптомов простудных заболеваний, воспалительных и опухолевых процессов в органах грудной полости. Считается, что продуктивное откашливание является хорошим знаком, который свидетельствует об активном очищении легких. Между тем, мокроту далеко не всегда удается откашлять без затруднений, так как она может быть слишком вязкой или липкой. Именно поэтому врачи уделяют особое внимание разжижению мокроты при кашле с низкой продуктивностью.

Кашель, сопровождающийся откашливанием мокроты, нуждается в препаратах, разжижающих секрет

Для этого они назначают препарат со свойством расщеплять образовавшуюся в легких слизь и дополняют его стимулирующим отхаркивание средством. Называют их муколитиками и назначают от кашля, сопровождающегося скудным выделением вязкой и густой слизи из легких. У больного при этом могут наблюдаться шумы в легких, свидетельствующие о заполнении бронхов вязким секретом. Его удаление - главная задача муколитиков.

Также муколитики назначают от кашля с полным отсутствием мокроты, когда наблюдается сильное раздражение слизистых оболочек из-за надрывных попыток организма освободить легкие от патогенных частиц.

Почему может возникнуть кашель с густой мокротой

Прежде чем начать выбор средств для разжижения бронхиального секрета, специалисты стараются узнать причину этого явления. В норме у человека выделяется около 150 мл мокроты ежедневно. При этом она имеет достаточно жидкую структуру и реснитчатый эпителий дыхательной системы без затруднений выводит ее наружу.

Густая мокрота затрудняет дыхание, она может образовываться в трахее, бронхах и альвеолах, в зависимости от типа заболевания

Однако существуют ситуации, при которых секрет становится слишком густым и буквально прилипает к стенкам бронхов и альвеол. Чаще всего это происходит по причине:

• попадания в дыхательную систему бактерий, грибков или вирусов;
• попадания в дыхательные пути аллергенов или раздражающих слизистые оболочки химических соединений;
• проникновении в дыхательную систему инородных тел;
• воздействия на дыхательную систему отдельных видов медицинских препаратов.

Кроме того, замедление моторики реснитчатого эпителия может случаться при органических поражениях органов грудной клетки (при опухолях, например), при системных заболеваниях (астме, бронхите курильщика, некоторых врожденных патологиях).

Часто сильный кашель возникает при астме или хроническом бронхите

Свойства муколитических препаратов

Основное предназначение муколитических средств - непродуктивное откашливание сделать продуктивным. Происходить это может по нескольким схемам в зависимости от того, имелась ли изначально мокрота в легких или нет. При этом используются следующие свойства муколитиков:

1. При полном отсутствии препараты стимулируют более активную работу особых клеток в слизистой оболочке, отвечающих за синтез слизи. Благодаря этому они начинают более активно синтезировать мокроту, преобразуя сухой кашель во влажный.

Для облегчения отхаркивания используются муколитики, которые разжижают мокроту

1. При наличии густой и вязкой мокроты препарат ее разжижает за счет разрушения молекулярных связей, благодаря чему отхаркивание скопившегося в бронхах секрета происходит легче.
2. Облегчить выведение густой слизи из дыхательных путей призвано и свойство муколитиков снимать бронхоспазм. При этом происходит расширение дыхательных путей, повышается их проходимость.
3. Для ускорения выведения разжиженной мокроты полезно свойство муколитиков повышать активность ресничек на эпителии дыхательных путей. Именно они «проталкивают» мокроту из глубоких отделов бронхолегочной системы наружу, способствуя ее очищению и остановке кашля.

Муколитики на начальной стадии заболевания могут помочь справиться с кашлем достаточно быстро

Специалисты советуют использовать любой препарат с муколитическим эффектом на начальной стадии заболеваний, сопровождающихся кашлем. Они помогут значительно облегчить состояние больного, предотвращая возникновение боли в грудине, а также в горле. Помимо этого, лекарства этой группы препятствуют распространению инфекции в нижние доли легких.

Использовать лекарство от кашля, разжижающее мокроту, нужно недолго. После того, как кашель станет продуктивным, их отменяют и начинают прием средств, ускоряющих выведение секрета. Если продолжить их использование после стабилизации состояния больного, возможны осложнения.

После приема муколитика возможно усиление кашля. Этот процесс врачи считают нормальным, так как таким образом средство стимулирует естественное очищение дыхательных путей.

Иногда после приема муколитиков кашель наоборот усиливается, так как идет активное отхаркивание секрета

Какие лекарства можно использовать для разжижения мокроты

В группу муколитических лекарств входит большое число наименований таблеток, сиропов, пастилок и других лекарственных форм, включая растворы для инъекций. Большинство из них имеют в своем составе растительные и синтетические ненаркотические компоненты. Они продаются в аптеках без предъявления рецепта и могут использоваться от кашля без мокроты у взрослых и детей (по показаниям).

Также существует отдельная группа препаратов, в составе которых есть наркотические соединения. Приобрести их можно исключительно по рецепту, а использовать допускается только для того, чтобы разжижать мокроту у взрослых пациентов.

О том, какое лекарство можно использовать, чтобы выводить мокроту без риска осложнений и побочных эффектов, нужно посоветоваться с лечащим врачом, особенно если болен ребенок. У них, в отличие от взрослых, чаще возникают трудности с процессом откашливания.

В аптеках можно найти муколитические препараты в самой разной форме

Список и свойства муколитических средств, которые можно использовать для размягчения мокроты:

Главный критерий выбора лекарств от кашля с трудноотделяемой мокротой - безопасность для больного. На многие лекарства, особенно если они содержат растительные компоненты, может возникать аллергическая реакция. Также отдельные средства могут неблагоприятно влиять на пищеварительный тракт и центральную нервную систему.

Помните, что в любом случае препараты для разжижения мокроты должен назначать врач

Подбирать средство для разжижения мокроты желательно с помощью врача. Он подберет наиболее действенные препараты и их дозировки в соответствии с возрастом и состоянием больного.

От того, насколько верно будут выбраны терапевтические средства, зависит скорость полного избавления от основной проблемы. Порой даже небольшая ошибка может вылиться в длительно сохраняющийся остаточный кашель с отделением мокроты или без нее.

В следующем видео вы узнаете несколько народных рецептов для разжижения мокроты:

В норме в дыхательных путях здорового человека всегда вырабатывается некоторое количество секрета. Это постоянный процесс, направленный на их очищение, предотвращения попадания в них инфекции и обновления клеток внутренней оболочки бронхов.

Обычно никаких существенных проблем с выведением слизи не обнаруживается. Сложности возникают в тех случаях, когда развивается какое-либо заболевание.

При наличии патологических условий мокрота начинает вырабатываться в очень больших количествах, застаивается в бронхах, становится слишком вязкой и, как следствие, с трудом выходит наружу.

Ее скопление часто привлекает инфекцию, часто бронхит, вызывает значительный застой в малом круге кровообращения, провоцирует легочную недостаточность.

В результате у пациента развивается сильное недомогание или даже может возникнуть выраженное болезненное состояние.

Освобождаться от скопления слизи в бронхах необходимо. Для этого желательно обратиться к врачу за консультацией. Он проведет бронхоскопию, клинический и биохимический анализ крови, УЗИ, гистологическое и микроскопическое исследование.

Эти исследования и позволят определить причины повышенного скопления секрета в ваших дыхательных путях.

Ими могут быть:

• Грипп.
• ОРВИ.
• бронхит.
• ларингит.
• фарингит.
• воспаление легких.
• бронхиальная астма.
• злокачественные новообразования в легких.
• туберкулез.
• аллергические реакции
• сердечная недостаточность.
• многолетнее курение.
• грибковая инфекция.

При этих заболеваниях возникает воспаление дыхательных путей, отек бронхов, изменение структуры их слизистой оболочки, вследствие чего начинает вырабатываться большое количество мокроты. Иногда ее становится слишком много и это вызывает сильнейший кашель.

Секрет подразделяется на серозный, слизистый, гнойный, с вкраплениями крови, стекловидный и т.д. Цвет его бывает различным, в зависимости от возникших заболеваний.

Существуют самые разные способы как избавиться от мокроты, часто применяемые при бронхите. Делать это нужно обязательно, так как ее скопление значительно нарушает работу сердечно-сосудистой, легочной и кровеносной системы. Кроме того, большое количество мокроты сильно раздражает слизистую оболочку.

Когда мокрота выходит наружу, бронхи полностью освобождаются от ее скопления и самочувствие пациента заметно улучшается.

Особенно важно вовремя и оперативно избавиться от скопившегося секрета, если в груди слышатся хрипы, свист, . Это свидетельствует о том, что слизистая оболочка дыхательных путей уже не справляется с резко возросшим его объемом, к тому же содержащем токсические вещества и продукты распада клеток.

Медикаменты

Бороться со скоплением мокроты нужно с одобрения лечащего врача. Он осмотрит пациента, соберет подробный анамнез, проведет лабораторное и инструментальное обследование.

После того, как диагноз будет уточнен, можно будет воздействовать на основную причину повышенной выработки и скопления ее в дыхательных путях.

Очень важно различать сухой и влажный кашель. Меры борьбы с ними будут различными.

Сухой кашель является неблагоприятным симптомом, так как слизь не покидает дыхательных путей. Поэтому основным методом лечения является перевод его в мокрый, когда пациент уже сможет самостоятельно выделить мокроту из организма.

Для этого используются медикаментозные и народные методы лечения.

Они действуют по двум основным по двум направлениям, используя:

1. Муколитики (способствуют разжижению слизи, превращая ее в полужидкое состояние и давая возможность легко покинуть дыхательные пути)
2. Отхаркивающие препараты (приводят в активность мышечный слой внутренней оболочки бронхов, помогая удалению скопившейся мокроты)

К основным лекарственным препаратам также относятся:

• бронхолитики;
• противовоспалительные вещества;
• антибиотики;
• противовирусные медикаменты;
• антигистаминные средства и т.д.

Они позволяют полностью растворить секрет в дыхательных путях, вывести его наружу, устранить причины усиленного образования мокроты в бронхах. Эти лекарственные вещества помогают бронхам значительно расширить свой просвет, вытолкнуть мокроту наружу, а также уничтожить инфекцию, провоцирующую рецидив заболевания.

Существует немало того, как избавится от слизи в легких. Испытанным средством в этом случае является мед и его производные продукты. Они приготавливаются самым различным образом и отлично активизируют лимфообращение в легких, полностью разжижают мокроту, обладают значительным отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Кроме того, они повышают защитные силы организма.

Узнайте больше:

Растительные средства

• Ромашка;
• крапива;
• лаванда;
• зверобой;
• иван-чай;
• чабрец;
• солодка;
• бессмертник;
• лист плюща;
• мать-и-мачеха;
• череда;
• алоэ;
• алтей.

Для избегания пересыхания горла следует активно увлажнять воздух в помещении. Желательно расставить по комнате емкости с водой, или приобрести увлажнитель воздуха.

• Хорошо помогает также молоко с добавлением частей сосны . Следует взять 3 стакана горячего молока, добавить в него несколько раскрошенных шишек со смолой. Затем нужно настаивать этот напиток в термосе не менее двух часов, процедить и принимать по двести миллилитров два раза в день.
• Очистить бронхи от слизи помогают ингаляции . Можно осуществлять их при помощи сухого пара, отвара картофеля, лекарственных трав, эфирных масел. Они обладают спазмолитическим и рефлекторным действием, стимулируют кровообращение и помогают избавится от слизи в легких.
• Желательно употреблять больше жидкости . Она растворяет секрет, помогает его эвакуации из дыхательных путей, способствует дезинтоксикации организма. Особенно полезны морсы, молоко с медом, содовый раствор, зеленый чай или лимонный сок.
• Необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя . Никотин и спирт стимулируют приток крови к дыхательным путям, вызывают отек бронхов что способствует обезвоживанию организма. Кроме того, они значительно ослабляют иммунитет. При злоупотреблении этими вредными привычками могут развиться серьезные осложнения, требующие длительного и сложного лечения.

Препараты, выводящие мокроту из бронхов

Для эффективного лечения и достижения быстрого эффекта нужно знать основные лекарственные средства, которые помогут избавиться от скопления мокроты в легких. Применять их можно только после одобрения лечащего врача, так как каждое из них имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.

При сухом кашле на первое место выходят муколитики. Они переводят сухой кашель во влажный и снимают застойные явления в дыхательных путях.

К ним чаще всего относятся:

• Лазолван;
• Глауцин;
• Кодеин;
• Тусупрекс;
• Либексин.

Нередко в этих случаях употребляются Амбробене и АЦЦ . Они являются препаратами комплексного действия, полностью устраняющими кашель, значительно облегчающими дыхание и заметно повышающими защитные силы организма.

Одни из них действуют на центры головного мозга, другие — на слизистую оболочку дыхательных путей. Для этого применяются такие эффективные фармакологические средства, как:

• Термопсол
• Коделак
• Гербион
• Пертуссин
• Бронхикум
• Амброксол
• Бромгексин

Сиропы микстуры экстракты

Хороший результат оказывают различные сиропы и экстракты, в которых содержатся растительные вещества рефлекторного действия. К ним относится

• алтей
• барбарис
• термопсис
• семена укропа
• солодка
• мать-и-мачеха
• чабрец
• шалфей
• ромашка

Отличный эффект оказывает также ароматерапия с применением масла эвкалипта, ментола, чайного дерева. Они активно воздействуют прямо на бронхи пациента, оказывая позитивное влияние на них. Обычно они применяются при влажном кашле, когда нужно быстро облегчить выведение уже и так постепенно отходящей мокроты.

Фармакологическая промышленность выпускает специальные сиропы, микстуры и растворы для избавления от кашля и выведения избыточного секрета. К ним относится Геделикс , Доктор Мом и пр.

Все эти препараты оказывают эффективное действие в борьбе со скоплениями мокроты в бронхах. Они различны по своему назначению, дозировке и длительности курса лечения.

Эти средства имеют разную интенсивность воздействия на организм человека и его легочную систему. Также, все они дают возможность откашляться, вывести секрет из бронхов и снять их воспаление.

Вас также заинтересует:

Дыхательные упражнения для выведения мокроты

Стимулирует вывод скопившейся слизи также специальная гимнастика. Она позволяет:

• Полностью снять отек слизистой оболочки бронхов;
• значительно восстановить дыхательные функции;
• обеспечить активный приток кислорода к клеткам организма;
• стимулировать кровообращение в тканях;
• создать необходимую нагрузку на мышечный слой бронхов;
• помочь вывести наружу мокроту;
• облегчить кашель.

Эти меры дают возможность сделать работу дыхательной системы, связанных с ней тканей и структур более интенсивной.

Приведем самые эффективные примеры:

Гимнастика может оказать даже более выраженный эффект, чем прием лекарственных препаратов.

Кроме того, она способна помочь тем, кто лишен возможности принимать фармакологические средства из-за наличия противопоказаний

Пациенту нужно лечь на спину, поверхность при этом должна быть ровной. После этого он склоняется на один бок под углом в срок пять градусов. Глубоко дышит, мокроту выплевывает в специально приготовленный тазик. Затем он поворачивается на другой бок. Необходимо выполнить десять раз.

Встать на колени на постели или коврике и совершать наклоны вперед. Если секрет из бронхов отходит, избавляться от него. Если ничего нет, то после небольшой передышки десять раз повторить упражнение.

Лечь на самый край постели, поверхность должна быть ровной. Свеситься с кровати, насколько возможно. Затем проделать тоже самое с другой стороны. Отходящую слизь выплевывать в приготовленные емкости. Выполнить десять раз.

Лечь на спину. Ноги должны находиться в приподнятом положении, поэтому под них лучше что-нибудь подложить. Оставаться в таком положении полчаса. После этого встать, очистить бронхи от выделившегося секрета и еще три раза повторить упражнение.

Эти движения дают возможность естественной очистки дыхательных путей. Они позволяют очень полно эвакуировать секрет, сделать работу легких более интенсивным, задействовать лимфодренаж. Кроме того, они затрагивают всю систему, включая малейшие альвеолы .

Существует немало способов вывести мокроту и следует использовать их все для того, чтобы избавиться от болезни и вернуть себе утраченное здоровье.

Как вывести мокроту из бронхов в домашних условиях?

Средняя оценка 2.6 (51.43%) Всего 7 голос[ов]

Вконтакте

Главная » Пользователи » Как помочь мокроте отойти. Отхаркивающие средства в домашних условиях для ингаляции