Как избавиться от пигментных пятен на ногах. Причины и лечение пигментации на ногах с помощью аптечных и домашних средств

Ноги, как и прочие участки нашего тела, время от времени могут быть усеяны самыми разнообразными видами пятен. Часть из них связана с сосудами, а вторая часть – с пигментами кожи. Коричневые пятна на ногах являются пигментными и встречаются довольно часто. Причины и лечение подобных состояний не всегда одно и то же, что требует обязательной консультации дерматолога и прочих специалистов.

Коричневые пятна на ногах: причины и лечение

Коричневые пигментные пятна появляются в результате того, что в дерме усиливается выработка коричневого меланина пигментными клетками кожи. В зависимости от количества произведенного пигмента окраска пятен будет варьировать от едва различимых « цвета какао», до темно-коричневых, обладающих насыщенным цветом.

В последние годы участились случаи малигнизации (озлокачествения) пигментных пятен ног в связи с ростом популярных методик эпиляции волосяного покрова этих частей тела.

Хлоазмы - это большие коричневые пятна, которые могут появляться на ногах и лице. Зачастую появление таких пятен свидетельствует о заболеваниях печени, щитовидной железы, надпочечников.

Лентиго являются коричневыми пятнами, которые имеются уже у новорожденных. Такие родимые пятна могут иметь самые разнообразные формы и размеры. В некоторых случаях наряду с лентиго наблюдается усиление ороговения кожи.

Веснушки – это маленькие пятна (от желтого до коричневого цвета), которые появляются при воздействии ультрафиолетовых лучей. Могут быть на лице, спине, верхних и нижних конечностях, туловище.

Коричневые большие пятна могут являться признаком дефицита витаминов А, РР и С. Также пятна коричневого цвета могут наблюдаться при нейрофиброматозе и разноцветном лишае, во время которого высыпания изменяют свою окраску от коричневого до матово-белого цвета.

В случае недостатка кровообращения на коже нижних конечностей также могут образовываться подобные пятна. Сахарный диабет, облитерирующий атеросклероз в большинстве случаев сопровождается именно такими изменениями на коже.

В зависимости от причины и лечение должно быть соответствующим. Злокачественные опухоли подлежат лечению под наблюдением онколога, родинки и веснушки вообще не лечатся. В некоторых случаях используются средства для отбеливания кожи.

Если же коричневые пятна возникли в результате заболевания внутренних органов или из-за дефицита витаминов, то первым делом необходимо провести лечение основного заболевания, откорректировать питание.

Длительное пребывание на солнце может повлечь за собой появление пигментных пятен на коже лица, рук или ног. Наличие такого косметического «дефекта», визуально делает человека старше. Появление пигментации на коже, может быть связано не только с облучением ультрафиолетом, но и с неправильным обменом веществ в организме или изменением гормонального фона. Для женщины пигментные пятна на ногах могут стать причиной ограничивающей ее гардероб и создающей лишние комплексы. Именно поэтому кожа ног нуждается в столь же тщательном уходе, как и кожа лица и рук.

Коричневые пятна на ногах: диагностика

Но что делать, если, несмотря на заботу о коже, пигментные пятна все же появились на коже ног. В первую очередь нужно разобраться в причинах их появления. Кожа ног и спины – это те части тела, которые в течение года меньше всего подвержены попаданию прямых солнечных лучей, именно поэтому появление на них пигментных пятен может свидетельствовать о начале рака кожи.

Таким образом, лечение пигментных пятен должно начинаться с обследования состояния здоровья. В том случае, если пигментные пятна на ногах появились из-за избыточного воздействия ультрафиолета на кожу, лечение выполняется посредством масок, лосьонов и отшелушивающих процедур. Для более сложных случаев, возможно, придется обратиться к препаратам, которые подавляют вырабатывание пигмента-меланина. Такие лекарства имеют достаточно большой список побочных эффектов и в обязательном порядке должны быть назначены врачом.

Коричневые пятна на ногах: профилактика и лечение

Использование отбеливающей косметики высокого качества – станет залогом быстрого схода пигментных пятен и улучшение общего состояния кожи ног. Пятна на бедрах и икрах будет очень полезно убирать маской с одновременным сеансом массажа, при этом крем будет быстрее впитываться, форма бедер улучшаться.

Для кожи ног будут справедливы общие правила для хода лечения по удалению пигментных пятен. Курс лечения следует начать в середине осени. Крема и лосьоны следует наносить преимущественно перед сном. Если при этом остается возможность попасть под солнечные лучи, кожу следует предварительно защитить кремом от загара с фактором защиты не менее 25. Это позволит оградить кожу от появления новых пятен.

Кожа, однажды подвергшаяся гиперпигментации, скорее всего, останется очень чувствительна к воздействию солнечных лучей. Поэтому впредь следует остерегаться подолгу, подставлять ноги воздействию ультрафиолета.

Чаще всего темные пятна на коже появляются из-за негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому длительного нахождения на солнце необходимо избегать. Но существует и ряд более серьезных причин:

1. Изменения гормонального фона. Нередко с подобной проблемой сталкиваются беременные женщины.

2. Заболевания печени, щитовидной железы или почек. Такие болезни приводят к повышенной выработке меланина. А именно это вещество отвечает за окраску кожи.

3. Нарушение кровообращения в ногах. Причиной появления пигментных пятен может стать ношение неправильно подобранной обуви или слишком тесных брюк. Кроме того, проблемы с циркуляцией крови могут быть вызваны варикозным расширением вен или эндартериитом.

4. Воздействие агрессивных химических веществ. С такой проблемой часто сталкиваются рабочие, занятые на вредном производстве.

Точную причину появления такого дефекта можно определить только после медицинского обследования. Вам понадобятся консультации терапевта, гинеколога, эндокринолога и дерматолога.

Пигментация кожи на ногах: как лечить

Конкретную программу лечения необходимо выбирать вместе с врачом. Только так вы сможете быть уверены в том, что устранили причину проблемы и такие симптомы не будут проявляться снова. Существует три основных способа лечения пигментации:

1. Пилинг. Эту процедуру сегодня предлагают во многих косметических салонах. Для нее используются кислоты, которые эффективно удаляют старый слой кожи.

2. Применение специализированных косметологических аппаратов. Основным из них является лазер. Он помогает достаточно быстро избавиться от пятен на коже.

3. Медицинские препараты, в состав которых входят койевая кислота, гидрохиноном или другие активные компоненты.

Народная медицина также не осталась безучастной к такой проблеме. Существует немало отбеливающих средств, которые можно приготовить в домашних условиях. Например, хорошего результата можно добиться, если ежедневно протирать кожу ног лимонным соком. Для усиления эффекта можно размешать его с небольшим количеством меда.

Выясните причину появления пигментных пятен и незамедлительно приступайте к лечению, тогда летом вы спокойно сможете носить короткие юбки.

Коричневые пятна на ногах могут появиться практически у любого человека. Иногда это является симптомом серьезной патологии, а в других случаях - особенностью развития кожи. Поэтому при обнаружении темных пятнышек на любой части тела необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и специфического лечения.

Виды пятен

Темные пятна на коже ног могут сопровождаться изменением структуры пораженного участка и его возвышением над окружающей поверхностью. Такие образования имеют разную природу происхождения, что определяет тактику терапии.

Сосудистые

Сосудистые пятна окрашены в фиолетовый или слегка коричневый цвет. Их оттенок зависит от состояния крови, находящейся на данном участке. Она может попадать из сосуда, выходить в окружающие ткани или и дальше участвовать в кровотоке.

Сосудистые образования на кожном покрове, которые способны появиться на поверхности ног, разделяют на следующие виды:

• Пятна, появление которых связывают с временным расширением сосудов. Это может случаться при развитии аллергической реакции, после травмирования кожного покрова.
• Пятнышки, связанные со стабильным расширением сосудов. К таким образованиям относят гемангиомы, «звездочки».
• Геморрагические пятна. Их появление связывают с выходом крови из сосуда.

Пигментные

Появляются вследствие повышенного или пониженного содержания на определенном участке кожи меланина. Это пигмент, который придает эпидермису специфический окрас. На ногах могут возникнуть пигментные пятна следующих типов:

Причины появления

Причинами повышенной пигментации на кожном покрове нижних конечностей называют:

• Наличие проблем с функционированием некоторых органов или систем.
• Частая травматизация кожного покрова. Особенно негативно на состоянии эпидермиса на ногах сказывается частое бритье или проведение прочих косметологических процедур.
• Негативное воздействие ультрафиолета.
• Неправильное питание, что приводит к недостаточному поступлению в организм полезных веществ.
• Наличие дерматологических заболеваний.

При выявлении небольших пятнышек на поверхности голени необходимо обратиться к эндокринологу, поскольку это может быть симптомом диабета .

Провоцирующие факторы

Такая проблема может появиться как у мужчины, так и у женщины любого возраста. К этому приводит много внутренних или внешних факторов. К самым распространенным из них относят:

• Наличие светлой кожи.
• Развитие аллергической реакции, которая запускает негативные изменения на кожном покрове.
• Гормональный дисбаланс в организме. Заболевания эндокринной системы часто приводят к проблемам с кожей. Естественное изменение гормонального фона (в период полового созревания, при вынашивании ребенка) тоже может провоцировать появление подобной патологии.
• Наличие проблем с сосудистой системой (особенно варикоз).
• Генетическая предрасположенность.
• Ношение неудобной обуви и одежды, которые могут нарушить кровоснабжение тканей.
• Пожилой возраст. Со временем происходит обострение всех хронических заболеваний, и наблюдается естественное старение кожи.

Симптомы

При появлении коричневых пятен на ногах видны участки с ограниченной площадью, цвет которых существенно темнее от обычного оттенка кожи. Они могут иметь совершенно разные размеры - в диаметре от нескольких миллиметров до сантиметров - и форму - округлую, овальную, неправильную.

Во многих случаях больной жалуется на наличие некоторых дополнительных симптомов. Пятно может чесаться, шелушиться, болеть или не вызывать физического дискомфорта.

Лечение

Избавиться от пятен на коже можно только после выполнения комплексной диагностики. Необходимо определить причину, которая привела к появлению проблемы, после чего можно разрабатывать тактику лечения.

Если темные пятна спровоцированы усиленной пигментацией кожного покрова, нужно избавляться от всех неблагоприятных факторов. В первую очередь следует ограничить пребывание на солнце летом в обеденную пору, когда его активность максимальна . Параллельно применяются специальные средства или проводятся особые лечебные процедуры, позволяющие быстро и эффективно убрать гиперпигментацию.

Медикаментозное лечение

Бороться с коричневыми пятнами на поверхности эпидермиса можно при помощи специальных средств, которые применяются внутрь или используются для местной обработки. Действие активных веществ таких препаратов направлено на следующее:

Параллельно больному назначаются витаминно-минеральные комплексы, которые восполняют возможный недостаток питательных веществ в организме.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия эффективна, если пятна вызваны нарушением кровообращения. Улучшить снабжение тканей полезными веществами можно при помощи таких процедур:

• электрофорез;
• лечение импульсными токами.

Если проблема возникла на фоне диабета, применяется, магнито-, озонотерапия. В данном случае большой эффективностью отличается грязелечение.

Хирургическое лечение

Чтобы избавиться от пятен на эпидермисе, прибегают к таким хирургическим способам лечения:

• криотерапия (применение жидкого азота);
• лазеротерапия;
• химический пилинг;
• фототерапия.

Народное лечение

Как мужчины, так и женщины могут использовать рецепты народной медицины для устранения темных пятен на коже. Избавление от дефектов происходит из-за положительных свойств некоторых продуктов, которые производят осветляющее действие. Для получения желаемого результата достаточно наносить ежедневно на кожу специальные средства, с отбеливающими компонентами в составе .

Выровнять тон кожи способны такие продукты:

1. Лимон или грейпфрут. Для осветления кожи используется концентрированный свежевыжатый сок. Его применяют для обработки поверхности нижних конечностей несколько раз в сутки.
2. Кефир. Входит в состав многих осветляющих масок. При желании можно использовать в качестве основного и единственного ингредиента.
3. Петрушка. Отвар из этого растения обладает осветляющим действием. Для его приготовления 50 г зелени кипятят в 500 мл воды, после чего охлаждают, процеживают и используют для обработки проблемных зон.

Профилактика

Для предупреждения развития гиперпигментации кожи и прочих проблем подобного характера необходимо придерживаться простых правил:

• При длительном нахождении под палящими солнечными лучами нужно пользоваться специальными солнцезащитными кремами. В такое время рекомендуется носить одежду, которая будет максимально закрывать кожу от воздействия ультрафиолета. А при возможности следует вовсе удержаться от пребывания на улице.
• Необходимо придерживаться оптимального питьевого режима и правильно питаться.
• При появлении первых тревожных симптомов нужно посетить врача для выполнения обследования организма.

Коричневые пятнышки на кожном покрове чаще всего являются тревожным признаком наличия сбоев в работе организма. Поэтому не нужно пренебрегать лечением проблемы, особенно если она сопровождается другими неприятными симптомами.

Появляющиеся на ногах темные пятна очень часто беспокоят людей разного возраста, но однозначно ответить на вопрос, почему они возникают, невозможно без полного обследования, поскольку такие темные пятна могут быть признаком различных заболеваний. Чаще всего они свидетельствуют о проблемах с сердечно-сосудистой системой, варикозной болезни, патологии печени, но могут иметь и другую этиологию. Появление темных пятен на ногах требует незамедлительного обращения к врачу, поскольку может быть признаком серьезных и опасных заболеваний. Темные пятна на ногах: какова причина возникновения, как связана патология с варикозными сосудами? Основные способы лечения.

Факторы, способствующие возникновению

Темные пятна, появившиеся на ногах, могут быть различными по цвету, величине, структуре и другим признакам. Они могут появляться вследствие развития какого-либо заболевания или их причиной могут быть различные внешние воздействия, это может становиться понятно не всегда сразу.

Причины появления темных пятен на ногах вызваны следующими факторами:

1. Различными кожными заболеваниями, например псориазом, нейродермитом, экземой.
2. Они могут быть аллергической реакцией на лекарственные средства, различные продукты, пыльцу или что-либо другое.
3. Кожа ног покрывается темными пятнами в результате неправильного обмена веществ.
4. Они могут являться симптомом варикозного расширения венозных сосудов и появляться в результате нарушений в работе венозных клапанов.
5. Небольшие красные пятнышки появляются на коже после укуса насекомых.
6. После ушибов или небольших травм на ногах могут выступать красные пятна, которые позже превращаются в синяки и кровоподтеки.

Появление пятен на коже ног могут спровоцировать некоторые инфекционные заболевания.

Если на ногах появляются пятна разных цветов, в которых преобладает коричневый оттенок, то причиной их могут быть следующие заболевания:

• Появление больших коричневых пятен на ногах или на лице может быть следствием такой причины, как неправильное функционирование щитовидной железы. Также причины образования таких темных пятен могут заключаться в патологических процессах в печени или сбое в работе надпочечников.
• Иногда они появляются после неудачной эпиляции или ношения тесной и неудобной обуви. Темные пятна такой причины обычно не требуют особого лечения и проходят в течение нескольких дней.
• Коричневые пятна могут быть симптомом редкого генетического заболевания лентиго, обычно при этой болезни сильная неравномерная пигментация кожи на ногах сопровождается зудом и шелушением в тех местах, где они появляются.
• Маленькие точечные коричневые пятнышки часто являются обычными веснушками, они могут появляться и у ребенка и не должны вызывать опасений, лечения не требуют.
• В некоторых случаях темные пятна на коже ног врачи связывают с недостатком в организме некоторых витаминов и микроэлементов, например витамина А, С или рутина. Обычно такие нарушения корректируются определенной диетой или приемом специальных витаминных комплексов.
• Темные пятна на коже ног разной локализации, формы и величины могут быть симптомами различных дерматологических патологий, например лишая или нейродермита.
• При появлении коричневых пятнышек на голени необходима консультация эндокринолога, поскольку такие симптомы характерны для развития сахарного диабета.

Лечение коричневых пятен на коже зависит от причины их появления и от того, какие симптомы заболевания проявляются в первую очередь. В любом случае, схему лечения определяет врач. Для диагностики заболевания нужно, в первую очередь, сдать кровь анализ, а затем провести другие лабораторные исследования.

Новообразования сосудистой этиологии

Темные пятна коричневого цвета обычно называются пигментными, они не связаны с заболеванием сосудов. Однако если появившееся пятно имеет красноватый или бордовый оттенок, это обычно свидетельствует о повреждении венозной сосудистой стенки. Красные пятна на ногах называются сосудистыми, они появляются в результате разрыва мелких сосудов – капилляров – и часто являются признаком варикозного расширения вен. Такие темные пятна опасны тем, что являются признаком появления под кожей гематомы, вследствие чего могут возникнуть проблемы с нормальным кровотоком.

Сосудистые пятна на ногах бывают трех видов:

1. Отечные, причиной которых являются чаще всего внешние воздействия, например сильный стресс или ожог, они возникают вследствие расширения сосудов.
2. Воспалительные, возникающие в результате расширения сосудов в течение длительного времени, к таким темным пятнам на коже ног относится, например, розеола.
3. Геморрагические, являющиеся следствием высокой проницаемости стенок сосудов. Наиболее часто геморрагические пятнышки связаны с варикозной болезнью вен и являются признаком серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой, такие пятна часто появляются после флебэктомии – операции по удалению измененных варикозных вен.

Наиболее часто геморрагические пятнышки связаны с варикозной болезнью вен.

Если у пациента, обратившегося к врачу по поводу появления на коже ног красных или синюшных пятен, подтверждается варикозная болезнь вен, ему назначается лечение, курс которого состоит из комбинации нескольких методов. Основным способом лечения варикозной патологии, особенно на ранних ее стадиях, является медикаментозная терапия, которая включает в себя прием следующих групп лекарственных средств:

• Препараты, способствующие повышению тонуса сосудов, в основном вен.
• Антикоагулянты, препараты, разжижающие кровь, – для профилактики образования тромбов в венах.
• Флебопротекторы для венозных сосудов.
• Нестероидные противовоспалительные препараты.
• Системная энзимотерапия (СЭТ).

Системная энзимотерапия в настоящее время признана наиболее эффективным методом лечения варикоза вен, энзимы назначаются не только в целях лечения, но и для профилактики варикоза. Для профилактики варикозного расширения вен обычно назначается Вобэнзим, а в период обострения – Флогэнзим. Системная энзимотерапия положительно влияет на процесс микроциркуляции, кровь под ее действием становится менее вязкой, сосуды укрепляются. Также системная энзимотерапия значительно повышает концентрацию антибиотиков в месте их приложения при осложнениях варикозной болезни вен. Энзимы часто принимаются путем рассасывания под языком, чтобы ускорить их всасываемость.

При наличии отеков с пятнами необходимо срочно обратиться к врачу!

Синюшные и красные пятна на ногах могут появляться не только в качестве симптомов варикозной болезни нижних конечностей, но и быть следствием хирургического вмешательства по поводу удаления пораженной вены. Так, после склеротерапии пигментация возникает на месте коррекции крупных сосудов, обычно она достаточно быстро рассасывается и не требует особого лечения. Однако если темные пятна возникают после флебэктомии и долго не проходят, это может являться признаком осложнений после хирургического вмешательства. Иногда одновременно с появлением темных пятен после флебэктомии у больного может отекать голеностопный сустав, и ступня на прооперированной ноге может терять чувствительность, такие симптомы требуют немедленного обращения к врачу. Особенно если времени после флебэктомии прошло немного.

Поражение ногтей

Часто после травмы под ногтем большого пальца ноги может появиться красное пятнышко или много черных точек, такие повреждения часто получают дети во время игр на улице, причем травма (причина этого состояния) может быть получена не только летом в открытой обуви, но и круглый год. Человек порою сразу не обращает на это пятнышко особого внимания, считая это небольшим косметическим эффектом и думая, что это запекшаяся кровь вследствие повреждения мелких сосудов, но на самом деле последствия такого повреждения ногтя могут быть достаточно серьезными.

Темное пятно на ногте большого пальца иногда свидетельствует о повреждении ногтевой пластины, что впоследствии может привести к сильной деформации ногтя, это обычно доставляет человеку значительные неудобства и становится причиной эмоциональных расстройств.

Но темные пятна на ногтях ног не всегда появляются в результате травмы, часто повреждения ногтей больших пальцев являются симптомами сосудистых патологий и ревматоидного артрита. По состоянию ногтей на пальцах ног можно диагностировать и другие внутренние заболевания, такая диагностика стала очень популярной в настоящее время. Так, темные пятна на ногтях, имеющие четкие очертания и правильную форму, иногда являются симптомами печеночной недостаточности или недостатка в организме витамина В12. Если пятно под ногтем на пальце ноги окрашено в черный цвет, больному может быть поставлен диагноз анемия, и ему необходимо пройти обследование по выявлению патологий дыхательных путей. Если ноготь, на котором появилось темное пятно, не меняет цвет при нажатии или массаже, это может говорить о проблемах с сосудами и даже о наличии тромба. Появляющийся псориаз также может начинаться с проблем с ногтями, на них появляются красные или бурые пятна, на каждом ногте может появляться выступающий неровный бугорок. Наибольший риск представляют непрерывно растущие пятна на ногтях, особенно если конечность при этом постоянно отекает. Это может быть симптомом опухоли и требует немедленного лечения. Особенности различных пятнышек на ногтях можно посмотреть на многочисленных фото в медицинских изданиях или на специализированных сайтах в интернете.

Беременность может стать причиной появления темных пятен на ногах.

Темные пятна на ногтях могут появляться во время беременности, это связано с недостатком витаминов и питательных веществ и обычно походит после родов, особого лечения также не нужно.

Лечение темных пятен на ногах зависит от причины их появления, но обычно в курсе терапии обязательно назначаются препараты кальция для укрепления ногтей и поливитамины, также врачи советуют употреблять в пищу как можно больше клетчатки для улучшения внешнего вида.

Причины появления темных пятен на ногах, ногтях или других частях тела могут быть самыми разнообразными, лечение проводится в зависимости от этиологии заболевания. Если потемнение кожи вызвано варикозным расширением вен, то лечение назначается врачом-флебологом, он же назначает препараты, способные убрать темные пятна на коже после флебэктомии. При поражении ногтей необходимо сдать кровь из вены на анализ и обратиться к дерматологу.

Пигментные пятна относятся к косметическим дефектам, которые могут появиться на разных участках тела. Красивые и стройные ноги – мечта большинства женщин, поэтому существует много различных методик, позволяющих от них избавиться. Для начала нужно будет разобраться в причинах возникновения, чтобы получить результат максимально быстро.

Пигментные пятна на ногах – причины

Подобные дефекты возникают как из-за протекания общих, так и местных процессов, которые провоцируют развитие большого количества меланоцитов, вызывающих выработку пигмента меланина. Пятна на ногах могут впоследствии разрастаться, а также осветляться.

Причины общего характера:

Еще стоит разобрать причины местного характера:

1. Появление пигментных пятен на коже ног порой связано с нарушениями местного кровообращения, например, из-за ношения тесной одежды или обуви. Еще это может быть вызвано проблемами с сосудами или сидячим образом жизни;
2. Увеличенная потливость ног вызывает появление пятен;
3. Частое получение мелких травм и ссадин;
4. Агрессивное воздействие некоторых химических веществ.

Это описание наиболее часто встречаемых причин у мужчин и женщин, но в некоторых ситуациях возможны и индивидуальные изменения в организме, провоцирующие развитие проблемы.

Как убрать пигментные пятна на ногах?

Чтобы справиться с проблемой, необходимо использовать комплексный подход. На самом деле это задача не из простых и для получения результата придется потратить много времени. У каждой существующей методики есть свои преимущества и недостатки, поэтому лучше всего начать с посещения врача.

Лечение у косметолога

Врачи часто для избавления от пятен коричневого цвета назначают прием витаминных комплексов, поскольку проблема возникает при недостатке витаминов А, С, РР и группы В. Если проблема связана с проявлением аллергии, тогда, чтобы от нее избавиться, врач назначит антигистаминные препараты, которые должен подбирать исключительно врач.

Медикаментозное лечение подразумевает использование кремов, мазей и растворов, которые содержат гидрохинон и ретин. Первое вещество способствует замедлению процесса выработки пигмента, а второе уменьшает проявление уже имеющего меланина в коже.

Салонные процедуры:

Выбрать подходящую методику может только специалист с учетом индивидуальных особенностей.

Народное лечение

Если проблема не вызвана серьезными заболеваниями, тогда попробуйте улучшить состояние кожи и удалить пятна на ногах при помощи народных методов.

Существует много разных вариантов, поэтому рассмотри самые распространенные из них:

Профилактика пигментных пятен на ногах и руках

Лучше всего пытаться предотвратить появление проблемы, чем бороться с ней. Чтобы на ногах не появились пятна, старайтесь избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, а также носите удобную одежду из натуральных материалов. Включите в свое меню продукты, которые богаты витамином А, В и С. Следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу.

Главная » Irina » Как избавиться от пигментных пятен на ногах. Причины и лечение пигментации на ногах с помощью аптечных и домашних средств