Что поможет от геморроя после родов. Как лечить геморрой после родов? Врачебная тактика лечения

Беременность и роды – настоящие испытания и важные этапы в жизни почти каждой женщины. Но кроме появления на свет долгожданного крохи, каждую роженицу подстерегает целый ряд неприятностей. К одним из таких относится геморрой после родов.

Молодая мама испытывает жжение и зуд в заднем проходе, появляется задержка стула, воспаление, отечность, кровотечения, трещины и постоянная боль, которая мешает полноценно ходить, сидеть и наслаждаться радостью материнства. Все мысли направлены на то, как избавиться от такой «занозы». Что это за болезнь, почему возникает и как лечить геморрой после родов расскажем в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

С проблемой геморроя медики знакомы уже давно. Первый диагноз установил сам Гиппократ. Дословно обозначение слова «haimorrois» переводится с греческого как «кровотечение». Но если Авиценна, Гален и Гиппократ описывали только неприятные симптомы, то древнейшие китайские целители насчитали 24 разновидности самого заболевания!

Итак, геморрой – это в первую очередь болезнь венозной системы, как результат в нижнем отделе прямой кишки появляются узловатые расширенные вены как внутри, так и снаружи. В медицине они известны как геморроидальные узлы.

Возникает он из-за застоя, а затем повышения давления крови в сосудах прямой кишки. Поэтому главными причинами появления могут служить:

  • склонность к запорам
  • врожденные недостатки венозной системы
  • слабая физическая активность
  • избыточная масса тела
  • употребление специфических лекарственных препаратов
  • беременность

Ошибочно полагать, что болезнь возникает после родов вследствие потуг. На самом деле она появляется уже во время беременности, просто геморроидальные узлы находятся внутри прямой кишки, а потуги только выталкивают их наружу. Все это непременно связано с вынашиванием плода, когда женщина испытывает дополнительные нагрузки, перетруждается кровеносная система, в малом тазу застаивается кровь.

Обращаться к врачу нужно обязательно. Самостоятельное лечение может не дать желанных результатов, а состояние молодой мамы зачастую усугубляется послеродовой анемией, слабостью и т.д.

Как диагностируется это заболевание?

Это относительно простое и распространенное заболевание, поэтому опытному проктологу достаточно визуального осмотра, чтобы установить диагноз. Если геморроидальные узлы внутренние, врач проводит пальцевое диагностическое исследование, а также эндоскопическое исследование прямой кишки и рентгенологическое с применением контрастного вещества.

Современная медицина различает четыре стадии болезни:

  • К первой относятся болевые ощущения и кровотечения, возникающие при дефекации.
  • Ко второй добавляются выпадающие узлы, которые подлежат вправлению самостоятельно.
  • Третья стадия характеризуется выпадением узлов при каждом стуле, подъеме тяжести или усиленном кашле.
  • На четвертой стадии формируются, так называемые «шишки», которые выпадают даже в состоянии полного спокойствия, появляется сильное кровотечение и тромбофлебит.

Сам по себе геморрой бывает острый и хронический, но геморрой после родов относится к острой форме болезни, он дополняется воспалением, нарастающей болью, образованием трещин и т.д.

Как лечить геморрой после родов?

Традиционная медицина предполагает два способа лечения данного недуга: консервативное и оперативное. Курс лечения после соответствующего обследования и постановки диагноза назначает врач-проктолог. В курс консервативной терапии входят 4 основных пункта, но только комплексное лечение дает стойкий результат.

  • Медикаменты: лечебные мази, свечи и таблетки. Самыми популярными выступают препараты группы Левомеколь, свечи Релиф, Натальсид, таблетки Детралекс. Здесь очень важно четко следовать назначениям врача, потому что молодым кормящим мамам, так же как и беременным женщинам, далеко не все медикаменты разрешены, и это может отразиться не только на состоянии женщины, но и ее новорожденного ребенка. Не забывайте, с молоком матери он получает полностью все то, что кушает и принимает мама, в том числе и медикаменты.

  • Диета. Специально разработанный рацион, богатый злаками и клетчаткой. Он позволяет предотвратить появление запоров и облегчить дефекацию. Исключением в питании становятся животные жиры, шоколад, крепкий кофе и чай, сложные супы и т.д. Эта диета может стать ограничением для обычного пациента, но для женщины после родов и во время кормления – это стандартный рацион.
  • Гимнастика. Она просто незаменима для новоиспеченных мам, позволяет вернуть привычные формы, подтянуть живот и т.д. Чтобы избавиться от мучительного недуга, особое внимание уделяется и физическим упражнениям, которые укрепляют мышцы таза.
  • Комфортная одежда. В этот период исключается ношение тесного стягивающего белья. Даже если вы заботитесь о своей фигуре, отложите ношение утягивающего белья на некоторое время — как минимум, до избавления от столь интимных проблем.

Хирургическое вмешательство – это самая последняя мера и применяют ее только в том случае, когда все возможные средства и методы лечения не дали результата.

Целебная сила народной медицины

Народные лекарства не обходят стороной ни один недуг. У нетрадиционной медицины на каждый случай припасены несколько простых и действенных рецептов. Чтобы остановить кровотечение, избавиться от болей и уменьшить образовавшиеся узлы, применяют спринцевания и паровые ванны. Предлагаем вам несколько самых эффективных из них:

Рецепт №1.

Необходимо взять три головки чеснока, тщательно изрубить и залить кипяченым молоком. Затем массу прокипятить и остудить. Такой отвар используется для спринцеваний два раза в день. Самым эффективным графиком считается выполнение процедуры с самого утра и непосредственно перед сном. Те, кто попробовал этот метод, ощутили заметное облегчение уже на четвертые сутки.

Рецепт №2.

Четыре нечищеных луковицы залить одним литром коровьего молока. Поставить на огонь и кипятить в течение часа, пока молоко не примет розоватый оттенок. Данное средство эффективно в качестве паровых ванн. Длительность каждой процедуры порядка 10 минут. Этот способ позволяет не только излечить геморрой, но и избавиться от трещин в заднем проходе.

В процессе лечения не забывайте и о гигиене. Замените плотную туалетную бумагу на многослойную мягкую, а еще лучше после каждого посещения туалета принимайте душ и пользуйтесь мягким полотенцем.

Скорая помощь при геморрое после родов

Бывает так, что визит к врачу приходится отложить на пол дня или даже день, а сил терпеть невыносимую боль уже нет мочи. Попробуйте воспользоваться нашими советами экстренной помощи, возможно один из них поможет вам облегчить страдания:

  • промывания прохладной водой
  • примочки с перекисью водорода
  • фурацилиновые примочки
  • компрессы с тертым картофелем
  • примочки с травяными настоями
  • местные компрессы с облепиховым маслом

Лучше предотвратить, чем лечить

Геморрой может возникать даже вследствие предрасположенности, но все равно, если вы учтете наши советы, риск его появления будет существенно ниже:

  • Гимнастика, физкультура и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе помогут компенсировать сидячий образ жизни, они особенно ценны и полезны для беременных.
  • Комфортная одежда должна быть основой вашего гардероба. Запомните красиво не тогда, когда вы не можете свободно дышать в узком платье, а когда вы выглядите и чувствуете себя здоровой.
  • Ограничьте употребление мучного, сладостей, пряностей и копченостей. В приготовлении блюд используйте меньше специй. К тому же, после родов и во время кормления они совершенно не нужны ни молодой маме, ни новорожденному ребенку. Принимайте легкую пищу, которая способствует нормальной ежедневной дефекации.

И в заключение

Молодые мамы, даже если вас мучает геморрой после родов, не отчаивайтесь и не огорчайтесь! Медицины шагнула далеко, и мы уверены, что наши советы помогут облегчить ваши мучения — в скором времени вы полностью забудете о столь интимных проблемах. Наслаждайтесь радостью материнства и помните, что улыбка вашего ребенка способна затмить любую боль!

С рождением ребенка жизнь каждой женщины наполняется новыми заботами и радостями. Но зачастую послеродовой период бывает омрачен такой деликатной проблемой, как геморрой.

У женщин геморрой после родов не редкость. Обычно он о себе заявляет из-за изменений в организме женщины: растущая матка давит на область внутри брюшины, чем затрудняется из вен прямой кишки отток крови. Способствует развитию заболевания и малоподвижный образ жизни, увеличивающийся вес, неправильное питание, а .

После родов новое заболевание начинает усугубляться. Однако, все не так уж страшно. При соблюдении простых правил с этим заболеванием можно быстро и эффективно справиться в первые же несколько месяцев после рождения ребенка.

Геморрой – патологическое расширение и воспаление вен прямой кишки, этот недуг весьма распространен и знаком практически каждому. Как правило, первые симптомы заболевания женщина замечает еще во время беременности.

Вынашивая ребенка, женщина испытывает все увеличивающуюся нагрузку на органы малого таза, в результате чего нарушается кровоснабжение органов и развиваются застойные явления, способствующие появлению геморроидальных узлов.

Если в течение беременности будущая мама может испытывать лишь незначительный дискомфорт, то после рождения малыша проблема обостряется. Почему появляется сильный геморрой после родов, и какие причины провоцируют обострение недуга?

За время беременности будущая мама набирает от 10 до 15 килограммов, что становится дополнительным провоцирующим фактором, ведущим к развитию геморроя. В процессе родов проблема усугубляется, перенапряжение мышечного аппарата промежности и сильные потуги могут привести и обострению болезни.

Таким образом, каждая беременная женщина страдающая геморроем, автоматически попадает в группу риска после рождения ребенка. На какие симптомы нужно обратить внимание и что делать, если после родов появился геморрой?

Симптомы - фото

Обострение геморроя после родов значительно снижает качество жизни и доставляет молодой маме существенный дискомфорт. Отдавая все силы уходу за новорожденным ребенком, женщина одновременно вынуждена бороться с мучительными симптомами заболевания.

Как правило, первые проявления патологии появляются еще в роддоме. Это связано со снижением тонуса и слабой перистальтикой кишечника после родов. Скопление каловых масс в кишечнике ведет к запорам и усилению застойных явлений в органах малого таза.

В результате уже имеющиеся геморроидальные узлы увеличиваются в размерах и воспаляются. Начинают проявляться характерные симптомы геморроя:

  • Чувство тяжести в анальной области
  • Постоянный дискомфорт, жжение и зуд в заднем проходе
  • Ощущение инородного тела в прямой кишке
  • Боль во время дефекации
  • Появление крови во время опорожнения кишечника

Геморрой может быть как наружным, так и внутренним. узлы воспаляются внутри прямой кишки. Для наружных форм характерно выпадение узлов наружу, спровоцировать такое состояние могут тяжелые, осложненные роды.

При появлении первых симптомов геморроя молодой маме не следует затягивать с обращением к врачу. Многие женщины интересуются, пройдет ли сам геморрой после родов? Однозначно можно заявить, что не пройдет. Игнорирование проблемы или попытки лечиться самостоятельно могут привести к осложнениям и переходу болезни в хроническую форму.

Поможет решить деликатную проблему, врач подберет необходимые препараты с учетом индивидуального состояния пациентки. Молодой маме следует помнить, что при грудном вскармливании многие медикаменты могут оказать негативное влияние на здоровье малыша, поэтому только врач может подобрать безопасные лекарственные препараты и объяснить, как лечить геморрой после родов.

Лечение геморроя после родов у женщины должно начаться как можно скорее. Дело в том, что это заболевание всерьез вредит здоровью мамы, в том числе и психическому. Оно мешает ей быстрее восстановиться, справиться с послеродовой депрессией и заняться полноценным уходом за ребенком.

Также постоянные кровотечения в прямой кишке еще больше усугубляют послеродовую анемию. В результате женщина постоянно чувствует усталость, а это сказывается на качестве грудного молока, а значит и на здоровье ребенка. Молоко даже может вовсе пропасть, если анемия станет слишком сильной.

Геморрой после родов не должен становиться препятствием для счастливого материнства. В этот ответственный период врачи применяют щадящие методы лечения и даже в тяжелых случаях, 3-4 стадии, стараются избежать оперативного лечения и откладывают его на более поздний срок.

После рождения ребенка к выбору лекарственных средств следует подходить с особой осторожностью. Приоритетом пользуются такие препараты, которые не смогут оказать негативного влияния на ребенка, их активные вещества не должны проникать в кровоток матери, а с ним и в грудное молоко. Многие сильнодействующие средства, содержащие гормоны, в этот период противопоказаны.

Предпочтение отдается средствам на натуральной основе, не содержащим химических компонентов. Они не менее эффективны и могут применяться для лечения геморроя после родов при грудном вскармливании. Поскольку большинство лекарственных препаратов в этот период запрещены, самыми популярными и актуальными средствами остаются ректальные свечи и мази. Расскажем о них подробнее.

Мази от геморроя

Мазь от геморроя после родовдолжна обладать следующим терапевтическим воздействием:

  • Купировать болевые ощущения.
  • Бороться с воспалительным процессом.
  • Устранять раздражение и .
  • Препятствовать развитию кровотечения из прямой кишки.
  • Способствовать укреплению тонуса вен.
  • Активные вещества препарата не должны проникать в кровь и грудное молоко.

Фармацевтическая промышленность выпускает широкий ассортимент лекарственных средств местного действия, соответствующих этим требованиям.

  1. – используют для лечения наружного геморроя. Препарат обладает венопротекторным действием, укрепляет мелкие кровеносные сосуды, уменьшает воспалительный процесс, снимает зуд, ликвидирует отечность. Имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Гепатромбин Г – лучшая мазь от геморроя после родов. В состав мази входит гепарин и аллантоин. Активное вещество гепарин способствует снижению свертываемости крови, благодаря чему запускается процесс рассасывания тромбов и предотвращается появление новых. Аллантоин оказывает выраженное противовоспалительное действие. В целом препарат обладает регенерирующими свойствами и стимулирует заживление поврежденных тканей.
  3. Релиф Ультра, Релиф Адванс (мазь, крем, гель) – содержит масло акульей печени и бензокаин. Масло из печени акулы купирует воспаление и оказывает ранозаживляющий эффект. Бензокаин является сильным анестетиком, устраняющим болевой симптом. Препарат можно применять для лечения разных форм геморроя (внутренней, наружной и комбинированной).
  4. – часто назначается для лечения послеродового геморроя. Основу лекарственного препарата составляет гепарин, обладающий противовоспалительным и рассасывающим действием. Мазь способствует укреплению тонуса сосудов и предотвращает образование тромбов.
  5. Безорнил – мазь содержит мускус (искусственный), борнеол, жемчуг, янтарь, искусственный безоар, карбонат цинка. Препарат обладает обезболивающим, регенерирующим, противоотечным, вяжущим действием. Применение мази позволяет купировать болевой синдром, устранить раздражение и зуд, предотвратить развитие кровотечений.
  6. – гомеопатическое средство, в состав которого входят экстракты конского каштана, гамамелиса и календулы, ментол, оксид цинка. Оказывает мягкое анестезирующее действие, борется с воспалением и способствует заживлению поврежденных тканей. Мазь обладает антибактериальным и подсушивающим действием, рекомендуется для лечения наружного геморроя.
  7. - содержит три компонента: березовый деготь, антисептик и касторовое масло. Прекрасно справляется с симптомами воспалительного процесса, при нанесении образует жировую пленку, которая препятствует проникновению воздуха, чем стимулирует быструю регенерацию и заживление тканей.
  8. на основе ихтаммола оказывает выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, хорошо заживляет анальные трещины.
Свечи для лечения геморроя после родов

Основной сложностью при лечении геморроя во время грудного вскармливания является опасность проникновения активных веществ в материнское молоко. Такие препараты, как Анузол и свечи с красавкой содержат в своем составе экстракт ядовитого растения белладонны, который может нанести непоправимый вред здоровью ребенка.

Поэтому, выбор безопасного средства необходимо доверить специалисту, он подберет нужный препарат, который способен эффективно купировать болезненные симптомы и не нанести вреда малышу. Самыми надежными средствами для лечения внутреннего геморроя после родов являются:

  • Свечи с маслом облепихи . Это самые популярные свечи от геморроя после родов. Препарат оказывает мощное регенеративное действие, уменьшает воспаление, устраняет жжение и зуд, хорошо заживляет слизистые. Свечи с облепихой применяют для лечения внутренних геморроидальных узлов, анальных трещин и язв прямой кишки. Это безопасное средство, имеющее минимум противопоказаний, свечи разрешены для лечения геморроя в период грудного вскармливания, так как в их составе нет никаких вредных для младенца веществ.
  • Постеризан (ректальные свечи) – в состав препарата входят инактивированные кишечные палочки, которые способствуют повышению местного иммунитета и помогают организму самому справиться с патологическим процессом. Свечи обладают ранозаживляющим действием, способствуют укреплению сосудов. Активные вещества не всасываются в кровь и не проникают в материнское молоко, что позволяет использовать препарат в период лактации.
  • . Оказывают обезболивающее, заживляющее, кровоостанавливающее действие. Активное вещество препарата хорошо справляется с воспалением, стимулирует местный иммунитет. Ректальные свечи Релиф разрешены к применению в период грудного вскармливания, но лечение должно проходить под контролем врача, так как возможны аллергические реакции на один из компонентов (масло из печени акулы).
  • - в состав суппозиториев входит гепарин, полидоканол и преднизолона ацетат. Препарат оказывает противозудное, антитромботическое и противоотечное действие, прекрасно справляется с воспалением и способствует укреплению стенок сосудов. Гепарин рассасывает существующие тромбы и препятствует появлению новых, ускоряет процессы заживления за счет склерозирования расширенных вен. Преднизолон хорошо снимает отечность, избавляет от зуда. Полидоканол обладает выраженным обезболивающим действием.
  • (свечи) – препарат содержит лидокаин и трибенозид, эти вещества обладают местным анестезирующим, противовоспалительным и противозудным действием. Применение препарата при внутреннем геморрое позволяет улучшить микроциркуляцию крови, укрепить стенки капилляров и повысить тонус вен прямой кишки.
  • - натуральный препарат на растительном экстракте лекарственного растения. Его основное предназначение – заживлять трещинки и ранки. Свечи с календулой успешно применяются для заживления анальных трещин и других повреждений слизистой прямой кишки. Препарат практически не имеет противопоказаний и разрешен к применению у беременных и кормящих женщин.
  • – активным веществом препарата является природный полисахарид, добываемый из морских водорослей. Оказывает выраженное кровоостанавливающее и репаративное действие, активно борется с воспалением и быстро справляется с симптомами геморроя. Свечи Натальсид назначают при хроническом геморрое, сопровождающемся кровотечением, трещинах прямой кишки и осложнениях геморроя (проктосигмоидите). Натуральный препарат практически не имеет противопоказаний и разрешен для лечения геморроя после родов.

Для послеродового геморроя характерно острое течение. Первоначальные симптомы (зуд и дискомфорт в области заднего прохода) быстро осложняются появлением увеличенных, воспаленных геморроидальных узлов. Акт дефекации становится крайне болезненным и нередко сопровождается кровотечением из заднего прохода.

Быстро справиться с проявлениями геморроя, не допустить его дальнейшего развития и возникновения осложнений поможет не только медикаментозная терапия, но и корректировка образа жизни. Специалисты посоветуют молодой маме делать специальную гимнастику, укрепляющую мышцы тазового дна и соблюдать определенную диету, направленную на ликвидацию запоров и нормализацию работы пищеварительного тракта.

Диета и правильное питание

Помимо медикаментозного лечения, женщине посоветуют придерживаться специальной диеты с высоким содержанием клетчатки. В рационе должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов.

Клетчатка будет способствовать и предотвращению запоров. При этом необходимо учитывать, что если женщина кормит ребенка грудью, некоторые фрукты употреблять нежелательно (например, цитрусовые), они могут вызвать аллергию у малыша.

Из рациона необходимо исключить жирные, жареные, высококалорийные блюда, отказаться от острых, соленых продуктов, маринадов и копченостей. Не стоит налегать на шоколад, белый хлеб, кондитерские изделия, кофе, сладкие газированные напитки.

Специалисты советуют включать в ежедневное меню:

  • овощные салаты, заправленные растительным маслом,
  • нежирные бульоны,
  • диетическое мясо (телятину, курятину, крольчатину),
  • кисломолочные продукты.

Следует отказаться от овощей с грубой клетчаткой (капуста, редька, редис, кукуруза) и бобовых, они способствуют излишнему газообразованию и негативно влияют на процессы пищеварения. Для эффективного устранения запоров рекомендуется больше пить:

  • минеральную воду,
  • соки,
  • компоты.

В день необходимо выпивать не менее 1,5 – 2- х литров жидкости. Пищу лучше готовить на пару, тушить или запекать.

Как лечить геморрой после родов с помощью активного образа жизни и гигиены

Помимо соблюдения диеты врач посоветует женщине больше двигаться, совершать продолжительные прогулки и выполнять специальные упражнения в домашних условиях, которые помогут восстановить нормальный кровоток в органах малого таза и убрать одну из основных причин развития заболевания.

Комплекс лечебных мероприятий быстро дает положительный эффект и помогает справиться с проявлениями геморроя. Избавившись от мучительных симптомов, женщина сможет посвятить все свое внимание уходу за новорожденным малышом.

Необходима при геморрое и гигиена. При воспаленных наружных узлах каждый раз после стула следует подмываться прохладной водой. Это снимает воспаление и боль. Лучше пользоваться влажной или хотя бы мягкой туалетной бумагой.

При этом следует помнить, что при заболевании противопоказаны горячие ванны и сауны, полезны теплые ванночки с отварами трав (ромашка, листья шалфея, кора дуба, цветки календулы).

Народные средства

Хватает и рецептов народной медицины, успешно борющихся . Но и с ними следует быть осторожной, не всегда советы и рекомендации, вычитанные на каких-то форумах или в журналах могут принести пользу. Часто бывает, что безобидные рекомендации могут нанести вред здоровью и усугубить положение. Поэтому обязательно предварительно обсудите понравившиеся рецепты с врачом.

Одними из безопасных рецептов являются следующие:

  1. Трижды в день пьют по полстакана сока свежей рябины, запивая его водой. Или за 30 минут до еды каждый раз выпивают по стакану капустного рассола.
  2. Для обмываний используют отвар листьев лесной земляники.
  3. На ночь можно в задний проход одноразовым шприцом вводить 2 мл кедрового масла или вставлять в анальное отверстие ватный тампон, пропитанный соком чистотела. Также для примочек используют отвар листьев терна или отвар травы хвоща.
  4. Если , то можно принимать по чайной ложке сока огуречной травы или сока дымянки лекарственной.

Таким образом, для лечения или, как минимум, облегчения состояния здоровья при геморрое достаточно правильно питаться, предотвращая запоры, следить за гигиеной, вести активный образ жизни, а, главное – вовремя обратиться к врачу.

Роды – всегда долгожданное событие, но за появление малыша, мать будущего ребенка нередко расплачивается собственным здоровьем. Вместе с приятным сюрпризом, она чувствует усталость, ослабление организма, острую боль. Если врасплох застал геморрой, который вылез после родов, следует незамедлительно принимать меры.

Известно, что геморрой – это острое воспаление толстой кишки, проявляющееся в виде образования геморроидальных шишек в области анального отверстия.

Необходимо сразу же вылечить его, одно из важных осложнений для любой кормящей матери – это наличие противопоказания на применение большинства медицинских препаратов. Самое главное – не затягивать геморрой после родов, его просто необходимо своевременно и быстро лечить. Для того, чтобы правильно и легко вылечить геморрой после родов, следует подобрать нужную .

Почему именно после родовой схватки обостряется геморрой?


Во первых именно после родов организм человека наиболее подвержен стрессу, в этот нелегкий период иммунная система ослабляется, а нагрузка на толстую кишку становится особенно сильной, говорят что геморрой вылазит после неудачных потугов, и эта версия также достаточно верна. Для того, чтобы после беременности, приходится отказаться от сильных физических нагрузок.

Чаще после родов вылазит наружный геморрой, но нередко мамы сталкиваются и с внутренним геморроем.

Когда обостряется геморрой при беременности?

Начало проблемы возникает, как правило, во , именно в этот период организм испытывает особенно серьезный стресс. Обострение геморроя приходится на 3 триместр беременности и роды в этот период особенно остро обострятся геморрой.

Главный ужас геморроя заключается в том, что он ослабляет иммунную систему в целом, переносится весьма и весьма болезненно, заставляет отказываться от привычных физических нагрузок и тренировок.

Геморрой очень осложняет уход за новорожденным малышом. Ученые выявили, что чаще других страдают недугом роженицы весеннего и летнего периода, геморрой реже осложняется зимой. Многие женщины получают обострение геморроя в том случае, если ранее болели этим заболеванием. Геморрой – очень серьезный недуг. А геморрой после родов – вдвойне неприятен. Если у Вас вылез геморрой после родов, вы наверняка ощутите неприятное жжение, дискомфорт в области анального отверстия, трещины и повреждение анального отверстия.

Как диагностируют геморрой после родов


Вернувшись, домой после родильного дома, приняв водные процедуры в человеческой ванной, роженица обнаруживает, что у нее геморрой после родов, каковы его симптомы:

  • Острая боль в положении сидя;
  • Кал с кровью;
  • Сильное жжение в области анального отверстия;

Для того, чтобы снять болевые ощущения. Лучше не употреблять таблетки, а отдать предпочтение уколам. Педиатр может подробнее рассказать о том, какие уколы в этот период ставить можно, а какие – категорически не рекомендуется.

Принимать обезболивающие препараты в этот период крайне нежелательно препаратами также крайне нежелательно, особенно неприятен геморрой после родов в тот период когда женщина осуществляет . Для малыша геморрой может оказаться самой непобедимой проблемой.


Для того, чтобы быстро избавиться от геморроя, следует не только своевременно проводить медицинское лечение, но и постоянно контролировать состояние своего здоровья. Геморрой можно победить. Гимнастика помогает победить геморрой после родов, грудное вскармливание также положительно влияет на кровообращение в целом.

Для эффективного лечения геморроя необходимо проводить комплексные процедуры

  • Зарядка;
  • Правильное питание;
  • Свечи;
  • Таблетки.

Любой из способов поможет быстро и безболезненно победить геморрой.

Диета при геморрое после родов


Увеличенная матка сдавливает стенки толстой кишки, кровеносные сосуды находятся под большим давлением, вот в результате чего возникает геморрой после родов. Фактически начинается заболевание еще при беременности, но обостряется именно после родов.

Сильные потуги зачастую становятся причиной лопнувших кровеносных сосудов. В том случае, если у Вас вылез геморрой после родов следует незамедлительно обратиться к врачам. После родов организм восстанавливается за 3-4 недели, зачастую незначительный геморрой проходит сам, ведь нагрузка на матку значительно уменьшается. Обычно в первую неделю после родов, доктор не назначает терапевтические процедуры, лечение он проводит значительно позже. Если проблема не исчезла в течение пары недель, а геморрой после родов остался, то без помощи специалиста справиться будет практически невозможно.

Первое, что следует начать соблюдать это диету, при правильной диете геморрой после родов доставляет минимум дискомфорта.

К полезным продуктам относят:

  • Орехи, масла;
  • Ягоды с большим содержанием масла – облепиха, боярышник, виноград;
  • Молоко.
  • Шоколад;
  • Груши;
  • Чернослив.

Желательно, чтобы все продукты, употребляемые в пищу, проходили тепловую обработку. Следует остерегаться острых блюд, которые негативно воздействуют на испражнение. Диета кормящей матери помогает победить геморрой после родов, потому прислушиваться к советам детских врачей в этот период так важно.

Наружный геморрой в послеродовый период

Наружный геморрой —
фото
Как правило, в это время наружный геморрой после родов является самой безопасной . Такой геморрой можно легко и быстро победить используя современные препараты для лечения организма. Наружный геморрой исцеляется при помощи таблеток и свечей. Три раза в день ставить свечи троксевазин следует лечить вовремя, при своевременном обращении к специалистам от него можно избавиться за 2-3 недели. Основные признаки наружного геморроя:

  • Геморроидальные узлы выступают на поверхности анального отверстия;
  • Кал с кровью;
  • Дискомфорт при испражнении.

Почему именно толстая кишка более других подвержена геморрою?


Наружный геморрой лечится и при помощи гимнастики. Учитывая, что общий тонус организма в этот период приходит в норму, вероятность того, что уже через 2 недели после родов геморрой пройдет, составляет 80 процентов. В толстой кишке собрано большое количество кровеносных сосудов, которые в период беременности начинают расширяться, давление матки на кишку усиливает риск возникновения геморроя, а в период потугов сосуды лопаются, вот почему выходит геморрой.

После проведения комплекса лечения следует пройти комплексное медицинское обследование, которое покажет, остался ли в организме геморрой. Или его полностью исцелили. Также при наружном геморрое воспаляются лимфоузлы. Одно из главных свойств геморроя – поражать те зоны, где он действительно причиняет боль.


Каждой беременной женщине важно помнить – геморрой обостряется при . В период беременности и не следует нервничать, от нервов только обостряются все заболевания, не следует:

  • Нервничать или перенапрягаться;
  • Выполнять тяжелые физические упражнения.

Гораздо опаснее для родившей женщины внутренний геморрой. Если внутренний геморрой вовремя не лечить, он может привести к таким тяжелым последствиям, как разрыв кишки или рак кишки. После родов организм ослаблен. Он особенно остро нуждается в витаминах, в это время внутренний геморрой может возникнуть и как следствие ослабления иммунитета.

Диета родившей женщины при геморрое


Существует острый список продуктов которые можно или нельзя употреблять во время геморроя. В период обострения геморроя не следует употреблять в пищу острые продукты, такие как чеснок или лук, следует ограничить употребление мучного заменив мучные продукты острыми злаками. Во время геморроя не следует кушать чеснок, он особенно вреден при этом заболевании.

Чеснок можно использовать в качестве компрессов или свечей. Грецкий орех – продукт полезный не только для лактации, но и для лечения геморроя, грецкий орех дает сильнейший эффект в борьбе с этим недугом.

Облепиха считается одним из самых эффективных средств по . Острое облепиховое масло дает сильный заживляющий и слабительный эффект

Иногда случается так, что геморрой после родов требует операционного вмешательства. Лучше перенести дату операции на дальний срок. Операцию можно провести в любое время после окончания лактации.

Если геморрой после родов застал Вас врасплох, не отчаивайтесь недуг можно победить. Восстановленная иммунная система после родов обычно мгновенно справляется с этой задачей. Лечение геморроя не следует откладывать в долгий ящик. Чем раньше Вы начнете борьбу с недугом, тем быстрее Вы от него избавитесь. Лучше еще на последнем триместре беременности начать соблюдать диету. Даже в том случае, если геморрой и вовсе не беспокоит Вас!

Мазь от геморроя


Самым верным аптечным средством по борьбе с нерадивыми воспалениями является Троксевазиновая мазь , она связывает шишки, разбивает скопления жидкости и устраняет тромбоз сосудов. В домашних условиях также можно приготовить мазь от геморроя. Такая мазь долго не храниться. Для того, чтобы сделать домашнюю мазь, необходимо измельчить чеснок в ступке, смешать его с небольшим количеством глицерина, добавить немного детского крема, полученную массу наносить на промежность 3 раза в день.

Одним из наиболее эффективных народных средств по борьбе с геморроем является водка и соль, небольшое количество водки – полстакана, смешать с кофейной ложкой соли, полученная смесь вызывает сильное жжение, однако, она очень эффективно помогает в борьбе с геморроем. В целом же заболевание можно победить, используя современные методы лечения, свечи и таблетки. Которые вполне доступны по стоимости, а для матерей выдаются бесплатно по рецептам.


По статистике каждая вторая роженица сталкивается с послеродовым геморроидальным обострением . В основном заболевание проходит в течение 2-3 недель и не обостряется в дальнейшей жизни. Реже геморрой проявляется после , чаще – после естественных родов, именно после родов естественным путем геморрой дает о себе знать, если заболевание не лечить своевременно, оно может вызывать вредные последствия в виде разрыва толстой кишки или рака. Во всем мире ежегодно от рака толстой кишки умирает несколько тысяч человек, вот почему так важно проводить правильное, своевременное и оперативное лечение геморроя.

Несмотря на то, что требует много времени и сил, забывать о собственном здоровье также не стоит, следует постоянно проводить профилактические процедуры и выполнять физические упражнения. Прогулка на свежем воздухе с малышом может стать мощным средством профилактики геморроя. Даже если автомобиль стоит у Вас прямо под окнами, не ленитесь, чаще двигайтесь, выполняйте физические упражнения, и не забывайте, о том, что геморрой – это проблема скорее малоподвижного образа жизни, чем осложненной беременности. Здоровье в Ваших руках, а то, как вы будете о нем заботиться в руках врачей.

Современная медицина знает эффективные и простые способы борьбы с геморроем , а потому и проблема может быть исцелена в самые короткие сроки. Если геморрой оказывает беспокойство, вовремя идите к врачам, и лишь в экстренных случаях надейтесь только на народные средства. Еще одно важное предостережение для кормящих матерей – не вздумайте лечить геморрой в бане, резкие скачки артериального давления могут прервать лактацию, исцеляя заболевание, ни в коем случае не забывайте о грудном вскармливании, поддерживать которое тоже очень Важно в период беременности и родов.

Лечение всегда дает результаты, вот почему при первых симптомах геморроя так Важно вовремя обратиться к врачу, специалист обязательно поможет вам и назначит действительно правильное лечение!

Женщина сталкивается в послеродовом периоде с рядом трудностей – возникает геморрой. Являясь побочным эффектом беременности, проявляется при варикозном увеличении размеров вен, их воспалении. Вены локализуются у прямой кишки, переполняются кровью, деформируются, утолщаются, увеличиваются. Далее свиваются в клубы, формируют образование, напоминающие узлы. Вероятность рецидива велика у женщин, столкнувшихся с патологией.

Заболевание классифицируется на внутреннее и наружное. Внутренний опаснее – вызывает сильное кровотечение. Наружный не вызывает ряда проблем, проходит легче.

Заболевание формируется до родов в период поздних сроков беременности женщины. Провоцирует болезнь увеличение давления матки и плода на прямую кишку. Чем больше срок беременности, тем давление становится сильнее – кровь поступает труднее.

Частые возникновения запоров при беременности у женщин влияют на развитие геморроя. Причина заключается в повышенной выработке прогестеронов при беременности, что замедляет функционирование пищеварительной системы. Гормон воздействует расслабляюще на венозные стенки – впоследствии гораздо легче растягиваются, развивается заболевание в послеродовом периоде.

На развитие заболевания влияют малоподвижный образ жизни, вредная пища, лишний вес. Если девушка часто применяла слабительное средство, клизмы, злоупотребляла алкоголем, лекарственными препаратами, поднимала тяжести – вероятность появления заболевания повышается. На развитие болезни влияют врождённые дефекты строения вен. Болезнь появляется у родивших девушек после естественных родов, кесарева сечения. Болезнь возникает после первых, вторых и последующих родов.

Симптоматика

Заболевание протекает в двух стадиях. Первая стадия – хроническая. Протекает продолжительно, гораздо мягче, чем при второй стадии – острой. Главное отличие – внезапность.

Раздражение в анальной области, жжение – первые проявления возникновения расстройства в прямой кишке, ощущаемые девушкой после родов. Непрекращающаяся боль вызвана травмой слизистой оболочки, повреждающейся каловыми массами. С течением времени после стула боль исчезает. Кал появляется с кровью.

Геморроидальный узел в течение времени увеличивается, из-за воспалительных процессов принимает красноватые оттенки, отёчность. Долговременный характер приобретают боли, ощущаемые девушкой в области анального прохода. Болевые ощущения усиливаются при ходьбе, в сидячем положении при воспалении патологии.

При обострении заболевания фиксируются осложнения – отмирают ткани образования, появляются трещины, воспалительные процессы в тканях, располагающихся в области прямой кишки.

Болезнь протекает медленно, равномерно в хронической стадии. Отсутствуют выраженные признаки, пациентка не догадывается о болезни. Раздражение, жжение в области ануса тревожат больную после дефекации. Усугубляется чувством неудовлетворительного опорожнения. Болевые ощущения не отличаются постоянством, кратковременны. Узел после стула кровоточит – поток крови будет увеличиваться. При обильном кровоточении после туалета требуется обратиться к врачу, чтобы не запустить ситуацию!

При беременности симптомы заболевания могут не беспокоить. Проявляются позднее – после беременности, родов. Обусловлено придавливанием сосудистых образований головой ребёнка в родах. Речь о сосудах в малом тазу, находящихся в прямой кишке, что повышает давление. Происходит нарушение в оттоке вен. Разросшиеся геморроидальные образования часто выпадают после стула. Если узелок выпал, образования могут самостоятельно уйти обратно. Явление фиксируется при подъёме тяжестей. На запущенных стадиях узелки не вправляются – это возможно при помощи рук. Шишки не уходят – начинает развитие жуткий патологический процесс отмирания клеток тканей, возникновения массивного кровоточащего геморроя.

Лечебные мероприятия

В медицине выделяют два метода лечения заболевания. При первом способе больных лечат применением лекарственных препаратов – консервативный. Второй метод называется оперативным – требует проведения хирургических работ. Медикаменты на поздних стадиях не справляются с болезнью. В первом и втором случае важно незамедлительно обратиться к врачу при обнаружении первых признаков. Проктолог составит список необходимых рекомендаций, персональное лечение.

На первых порах болезни поможет диета, режим. Главная цель режима – соблюдение гигиенических правил. Употребляется в обильном количестве вода, грубая клетчатка, помогающая предотвратить запоры, уменьшить болевые ощущения. Клетчатки полны овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые культуры. Рекомендуется принимать тёплые ванны, прикладывать к больному месту ледяные кубики, завёрнутые в мягкую ткань для облегчения неприятных ощущений.

Не пренебрегайте физической активностью. Помогут вылечить болезнь пешие прогулки. Чрезмерное проведение времени в положении стоя или сидя может ухудшить состояние здоровья. Действия проводите в лежачем положении – снизит давление на ректальные вены.

Усложняется лечение при вскармливании ребёнка грудью – лекарства попадают в молоко. Откажитесь от медикаментов. Используется альтернативное решение в виде наружных средств (мазей, кремов, свечей). Средства снимают раздражение, боль, заживляют раны, трещины, появившиеся одновременно с выходом узла, положительно влияют на микроциркуляцию крови.

Применение свечей

Помогают лечить заболевание свечи:

  • С облепиховым маслом.
  • С календулой.
  • С прополисом.
  • Релиф.
  • Прокто-Гливенол.

Свечи с облепиховым маслом – снадобье природного происхождения. Плюс лекарства заключается в помощи матери и ребёнку, кормящемуся грудью. Препарат заживляет трещины и раны, устраняют ужасный зуд, отёки, жжение. Если вовремя принять, защититесь от осложнений.

Использование свечей с прополисом вызывает сильный противовоспалительный эффект, даёт шанс убрать боль. Приобретаются в аптеке или изготавливаются дома.

Применение мазей

  1. Постеризан.
  2. Проктозан.
  3. Мази «Вишневского.
  4. Гепариновая мазь.
  5. Троксевазин.
  6. Релиф.

Крем под пятым номером положительно воздействует на сосудистые образования женщин. Снижает воспалительные процессы, отёки. Назначают кормящим мамам из-за местного применения мази. Воздействие на организм будет минимальным.

Препарат под третьим номером безопасен для беременных, кормящих грудью женщин. Избавляет от отёчности, воспаления, допускается к применению в хронические периоды при обострении. Перед применением мази примите тёплую сидячую ванночку, с добавленной марганцовкой, которая быстро обеззаразит, подсушит поражённые участки. Процедура применяется три раза перед использованием мази.

Лечение геморроя после родов часто включают специальную гимнастику, помогающую улучшить кровообращение в поражённой области, укрепляет мышцы, находящиеся в области анального прохода.

При последней стадии заболевание невозможно излечить традиционными способами – геморроидальный узел выпадает на первых порах. Если узел остался на запущенных стадиях, остаётся соглашаться на операцию. Цель операции – удаление геморроидальных образований.

Народная медицина

Больным, кормящим детей грудью, противопоказан ряд медикаментов из традиционной медицины. Приходится искать способы лечить геморрой после родов без применения лекарственных препаратов. На помощь приходят народные средства, помогающие в борьбе с заболеванием, заживляя трещины, уменьшая проявление запоров, снимая воспаления и болевые ощущения. Способы и методы народной медицины согласуются с мнением лечащего врача.

Женщины прибегают к использованию свечей из сырой картошки, засахаренного мёда или свежего сала. Вырежьте брусочек из картофеля размером короче мизинца. Брусок обмакните в мёд. Повторять процедуру нужно на ночь не менее десяти раз. После лечения боли утихнут.

Действенный метод – использование облепихового масла. Справляется с небольшими трещинами, геморроидальными узлами. Приобрести можно в аптеке, использовать – в периоды лактации. В домашних условиях одолеть проблему у девушки рекомендуется свекольными, облепиховыми, медовыми микроклизмами.

Принимайте сидячие ванночки, чтобы улучшить отток крови. В основе лежат травы, обладающие целительным свойствам – календула, ромашка. Если отварить лук с шелухой, получится действенный лечебный препарат, позитивно сказывающийся на состоянии здоровья пациентки. Отварите луковицы с шелухой в четырёх литрах молока, дайте остудиться.

Если болит в месте заднего прохода, чувствуются другие проявления болезни, помогут примочки из прополиса или глины. При геморрое окажет благотворное влияние нанесение травяных масел прополиса, облепихи на кожу в месте, где распространено поражение.

Полезен компресс из тёртой моркови, настой из полыни. Применяются кубики льда из отваров ромашки при послеродовом геморрое. 3-4 раза в день натирайте шишки – через месяц почувствуется облегчение.

Профилактические процедуры

Вовремя обратите внимание на проблему, проведите профилактические методы, чтобы проверить наличие вредных образований. Ежедневные лечебные гимнастические упражнения, подвижный образ жизни, правильное питание включает профилактика.

Пешие прогулки, не быстрый бег – проверенное снадобье в борьбе против заболевания. Активный спорт, специальные упражнения, направленные на укрепление мышц таза, улучшат кровообращение. Слишком облегающая, стягивающая одежда навредит состоянию здоровья больной. Для нормальной работы кишечника, предотвращения запоров соблюдайте диету, включающую продукты с большим содержанием клетчатки.

  1. Соблюдайте правила личной гигиены – после стула подмывайтесь прохладной водой.
  2. Тереть полотенцем проблемное место категорически запрещается – можно промокать салфеткой.
  3. Во время стула не нужно сильно тужиться.
  4. Откажитесь от употребления вредной и острой пищи, капусты, – продуктов, способствующих газообразованию.
  5. Принимайте лекарства со слабительным действием.
  6. Включайте в питание плоды с пектином – помогут справиться с геморроем легче и быстрее. В рацион добавьте мясо, рыбу.

Болезнь помогут избежать профилактические мероприятия. В период беременности соблюдайте правила гигиены, ведите активный образ жизни, не сидите на диване. Беременность – не болезнь! Излишняя малоподвижность приводит к неприятным последствиям. Профилактические меры соблюдайте после излечения геморроя.

Более 80% женщин приобретают геморрой после вынашивания и рождения ребенка. Интересно, а сколько молодых мамочек не могут поговорить о возникшей деликатной проблеме даже с самыми близкими подругами? Испытывая дискомфорт и боль, стесняются обратиться к врачу? Но наружный геморрой после родов - заболевание, которое благополучно лечится.

Какие средства лечения болезни самые эффективные и безопасные для здоровья мамочки и малыша ?

Ничего постыдного в заболевании нет. Это то же варикозное расширение вен, только расположенных в прямой кишке. Геморрой может быть внутренним, скрытым внутри прямой кишки, и наружным, когда геморроидальные узлы возникают на сфинктере.

Для вен беременность и роды становятся настоящим испытанием. Причин тому несколько:

  • Увеличивающаяся матка, которая давит на вены прямой кишки;
  • Запоры, заставляющие тужиться во время дефекации;
  • Малая двигательная активность женщин во время и после беременности;
  • Усиленные потуги во время родов.

Геморроя не избежать, если венозные стенки от рождения слабые.

Признаки

Заболевание развивается постепенно. Сначала появляются зуд и дискомфорт в области заднего прохода, развиваются и воспаляются геморроидальные узлы. Неприятные ощущения сменяются болезненными, появляется кровотечение. Узлы набухают до такой степени, что выпадают наружу. Если в первое время их легко вправить самостоятельно, то далее сделать это самой становится невозможным.

Лечение

Как лечить наружный геморрой после родов? Это комплекс мероприятий, требующий от женщины не только обследования и регулярного приема медикаментозных препаратов, но активности и внимания к своему здоровью.

Что назначит врач?

Самолечение геморроя чревато тяжелыми осложнениями, а в период грудного вскармливания - особенно. Важно решиться на обследование у проктолога. Только врач должен прописать, чем лечить наружный геморрой после родов. Так как после родов женщина вскармливает малыша, нужно выбрать безопасные лекарства.

Обычно это ректальные свечи и мази, которые оказывают местное воздействие. Но и среди богатого фармакологического разнообразия нужно выбрать безопасный, но не менее эффективный препарат. Для молодых мам это могут быть следующие суппозитории:


Почти все ректальные свечи имеют аналог в виде мази или геля. Также успешно используются гепариновая и ихтиоловая мази. Препараты успешно борются с воспалением и кровотечением, снимают боль и зуд, препятствуют размножению микробов и заживляют ранки на слизистой прямой кишки.

Какая дозировка, сколько принимать - на все вопросы должен ответить квалифицированный специалист.

Как бороться самостоятельно?

Медикаментозные средства обычно удаляют только результат заболевания. Но нужно бороться с первопричиной - изменить питание и увеличить двигательную активность. Только так можно привести себя в норму и это в силах любой женщины, заинтересованной в своем здоровье и хорошем самочувствии.

Питание

Во многом рацион женщины после родов определяется грудным вскармливанием. Что бы женщина ни съела - все уходит в грудное молоко. Мамочки исключают из меню такую нужную в это время клетчатку, потому что боятся вздутия живота у малыша. А запоры усугубляются, еще больше травмируют слизистую прямой кишки и геморроидальные узлы. Овощи с грубой клетчаткой (капуста, редька, редис) и правда провоцируют газообразование. Здесь на помощь придут отруби, которые очищают кишечник, стимулируют его работу и не вредят ребенку. Но постепенно нужно обогащать рацион овощами и фруктами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами. Очень важно много пить воды - не менее 1,5 - 2 л ежедневно.

В список запрещенных продуктов попадают алкоголь, жирные, копченые, маринованные и соленые продукты, которые раздражают слизистую прямой кишки, усугубляя воспаление. Сладости создают благоприятную среду для размножения бактерий, поэтому их количество уменьшается.

Ни в коем случае нельзя увлекаться строгой диетой. После родов организм и так истощен плюс кормление ребенка. Правильное питание с разумными ограничениями - самый подходящий способ нормализовать пищеварение.

Спорт

Ничто так не помогает нормализовать пищеварение, как спорт. Уже после недели занятий чувствуется положительный результат. Обычная прогулка вряд ли что изменит. Нужно выполнять специальные упражнения, которые улучшают кровообращения в органах малого таза. Это приседания и махи ногами. Всего лишь 20-30 минут в день приблизят вас к тому весу, который был до родов, и избавят от запоров.

Гигиена

Чтобы заболевание не обострилось, нужно соблюдать личную гигиену. Помощь окажут мягкая туалетная бумага или влажные салфетки.

Подмываться лучше теплой, но не горячей водой. Баня и сауна при обостренной форме геморроя запрещены.

Народная медицина

Домашние рецепты, в основу которых входят только натуральные компоненты, бережно восстанавливают здоровье женщины после родов. Но и здесь нужно внимательно и очень избирательно относится к выбору ингредиентов - на некоторые из них организм может ответить аллергическими реакциями. В период лактации можно совершенно безопасно использовать следующие лечебные рецепты:

  1. Ванночки с ромашкой. Заварить 1 ст. л. цветков ромашки лекарственной стаканом кипятка, дать настояться в течение 15 минут и развести с 5 л прохладной (не холодной) воды. Нужно посидеть в таком растворе 5 минут после дефекации.
  2. Теплые ванночки. Для приготовления таких ванночек можно заварить луковую шелуху или кору дуба. Заваренные кипятком компоненты должны настояться в течение часа. Также для этих целей используется измельченная чесночная головка. Далее развести лечебные составляющие с теплой водой и сесть в раствор промежностью на 15 минут.
  3. Примочки. Смочить марлевую салфетку в отваре коры дуба или нанести облепиховое масло и приложить к больному месту.
  4. Картофельные свечи. Сок картофеля эффективно снимает воспаление, поэтому можно сделать из него свечу, вырезав толщиной с палец. Нужно ввести ее в задний проход на несколько часов.
  5. Мазь. Основа домашней мази - растопленное свиное сало, в которое добавляется отвар из коры дуба и цветков льнянки. Смазать готовой мазью тампон и ввести в задний проход на 4 часа.
  6. Клизма. Очищающие клизмы эффективны в лечении геморроя. Можно использовать для их проведения настой листьев земляники.

Профилактика

Во время беременности можно минимизировать опасность развития геморроя. Для этого нужно пересмотреть стереотип, что беременность - это болезнь, что нужно есть за двоих и максимально ограничить двигательную активность. Что можно противопоставить сложившемуся мнению?

  • Качество еды против количества: переизбыток веса негативно сказывается не только на состоянии прямой кишки;
  • Специальная гимнастика, включающая приседания, против лежания на диване: поможет укрепить сосуды, тонизировать мышцы и подготовить женщину к родам.

Забота о своем здоровье поможет молодым мамочкам лучше заботиться о своем малыше.

Внимание!

Информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.