Арахнофобия (страх пауков) - причины, симптомы, лечение фобии.

Арахнофобия относится к психическому страху перед паукообразными насекомыми. В этом состоянии человек панически опасается всех представителей этого класса неконтролируемо. Страх вызывает даже реалистичная картинка с этим животным, скульптура или похожие животные. Бытует мнение, что неприятие во многом связано с отличительным строением насекомого от человеческого тела. Как известно, все живое, что совсем на нас непохоже, вызывает как минимум непонимание. Статистика свидетельствует, что на земле каждый пятый житель страдает арахнофобией. Среди женской половины этот показатель на порядок выше. Индивиды стараются держаться подальше от мест обитания членистоногих, испытывая настоящие приступы паники от мысли, что могут с ними столкнуться вживую. Попробуем разобраться, что это - арахнофобия?

Причины боязни пауков

Детальные исследования ученых опровергают общепринятое ранее понятие о том, что арахнофобия, как и другие страхи, изначально известны индивиду по причине появления. Специалисты утверждают существование боязни на уровне подсознания, не только при наличии паукообразных существ, но и далеко от их ореола обитания.

Часто боязнь пауков наследуется из детства. В Голландии (1996 год) провели интересное исследование. Оно показало, что почти 50% опрошенных детей 6–10 лет испытывало указанный страх. Причем, у 40% он проявился после визуального либо тактильного контакта с членистоногими. Большинство ответов подтвердили родители опрашиваемых ребят. Результаты заставляют сомневаться в теории неассоциативного характера проявления фобии, тщательнее вникая в обучающий опыт.

Генетические и другие предпосылки к арахнофобии

Инстинкт самосохранения предков частично трансформировался в специфическую конфигурацию. На генном коде у некоторых людей осталась подсознательное ощущение тревоги при встрече с пауками.

Следующая причина - наследственно-врожденное изменение НС. Лица с таким отклонением подвержены возникновению различных боязней, в том числе арахнофобии. Американский психиатрический университет установил, что присутствие навязчивого страха у родителей, существенно повышает риск возникновения различного рода фобий у детей.

Воспитание и обучение подрастающего поколения также требует правильного подхода. Если взрослые пугают своих отпрысков насекомыми либо сами проявляют открытый страх перед ними, боязнь на уровне подсознания сохраняется и в зрелые годы.

Активизация арахнофобии часто связана с внезапным появлением членистоногого. Например, он резко повис на паутине с ветки перед глазами туриста. Внезапное «свидание» иногда приводит в шоковое состояние. проявляется вследствие непредсказуемого поведение животного, которое человек принимает за атакующие действия.

Еще один фактор - поведенческая особенность. В местностях, где обитание разнотипных пауков признано исторически, арахнофобия проявляется чаще и заметнее.

Симптоматика фобии

Боязнь пауков сопровождается определенными психологическими и физическими признаками. Человек подсознательно избегает мест, где теоретически могут обитать членистоногие (подвалы, чердаки, затемненные и заброшенные помещения).

Среди клинической симптоматикиарахнофобии:

• бесконтрольный страх, иногда перерастающий в панику;
• чрезмерная активность, направленная на покидание места встречи с членистоногим, либо заторможенность (ступор);
• желание уничтожить насекомое, независимо от его размеров и степени опасности;
• усиленное отделение пота, побледнение кожи, учащение дыхания и биения сердца, тремор конечностей;
• иногда у тех, кто боится пауков, наблюдается истерика, сопровождающаяся криком.

Арахнофобия - довольно опасный недуг. Развитие психического расстройства приводит к хронической стадии, нервным расстройствам, сильному стрессу, инсультам, инфарктам. При появлении одного или нескольких симптомов заболевания, обращайтесь к психологу или психотерапевту. В незапущенных случаях для избавления от боязни пауков хватает 3–5 сеансов. Результат закрепляется надолго, если все этапы лечения проведены правильно.

Какие опасности таит арахнофобия

Что представляет собойбоязнь пауков (фобия) в плане риска для здоровья и жизни? Специалисты констатируют, что болезнь небезопасна для человека. Основная проблема - паника без контроля. В таком состоянии индивид пытается уйти из опасной ситуации как можно быстрее, не разбирая ничего на своем пути. Это чревато вредом жизни или здоровью человека и окружающих.

Важно! К опасным последствиям относится постоянное стрессовое состояние. Арахнофобия становится частичкой жизни личности, вместе с тревожным ожиданием угрозы. На подсознательном уровне клиент боится неприятной встречи все время.

Фобия пауков нередко приводит к маниакальным проявлениям. Например, поиску скопления членистоногих ради их уничтожения, либо фанатичным отношением к чистоте. Сложнее всего приходится тем лицам, которые проживают в регионах с южным климатом, а также отдыхающих на жарких континентах. Соседства с насекомыми полностью избежать практически невозможно. Они часто селятся в жилищах, плетут в уголках свою паутину. Специалисты советуют не вынашивать свои страхи, а скорее начать от них избавляться.

Как лечить боязнь пауков

Лечение медикаментами при арахнофобии применяется нечасто. Чаще используется гипнотерапия либо конфронтационный метод. Цель всех техник - нивелировать воздействие панических атак. Специалистом в этой области, как и в излечении прочих фобий, является психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич.

Кратко об общей сути лечения:

1. Клиента постепенно подводят к прямому контакту с объектом паники, вплоть до прикасания и поглаживания его.
2. Некоторые терапевты применяют специальные компьютерные программы, рассчитанные на контакт клиента и членистоногих в виртуальном мире. Часть методик связана с уничтожение насекомых.
3. Медикаменты, используемые при лечениистраха пауков: Феназепам, Имипрамин, Мебикар, аналоги группы транквилизаторов, антидепрессантов. Их действие направлено на сдерживание атак паники.

Способы, как избавиться от арахнофобии самостоятельно

Ниже приведено несколько упражнений, как преодолеть страх пауков:

1. Трансформация размеров событий. Паука представляют визуально из соседнего помещения. Затем отображают в сознании его габариты на расстоянии от окна дома до улицы, далее - из телескопа с поверхности далекой необитаемой планеты. В итоге предстанет мизерная, практически неразличимая букашка. Большой объект страха уменьшился многократно в создание, не стоящее даже напряжения зрения.
2. Боязнь пауков лечат диссоциациями на основе трансформации временного периода. При появлении тревоги думают о том, какие чувства проявятся через день после возникновения страха. Это уже не так жутко, а через месяц или год о происшествии вовсе не вспомнят. Даже приповторном воссоздании , симптомы не будут такими пугающими.
3. Следующий способ преодоления арахнофобии - это изменение субмодальности (восприятии окружающей реальности). В воображении представляют стрессовую ситуацию по типу неподвижной черно-белой картинки. Постепенно изменяют габариты, добавляют цветовую гамму. Мысленно рисуют паучище, находящегося на разноцветном пестром ковре. Думают, что объект арахнофобии уменьшается, блекнет, трансформируется в одну из мельчайших ворсинок полотна.

Специалисты рекомендуют применить несколько методик лечения. Все способы базируются на диссоциативном подходе от стрессовых ситуаций и событий. Также целью указанных техник является снижение значимости и актуальности тревожащих образов.

Какая это фобия, боязнь пауков? Как показывает практика, не всегда отвращение или нелюбовь к членистоногим трансформируется в арахнофобию. Огромное насекомое в лесу или деревенском саду не так страшно, как небольшой паук, «десантирующийся» с потолка. Если добавить особенность воображения многократно беспричинно увеличивать пугающий объект, начинает просыпаться внутренний нарастающий страх. Однако этот нюанс можно использовать и в обратную сторону, удаляя насекомое мысленно на безопасное расстояние.

Тренинг от арахнофобии

Как называется боязнь пауков, рассмотрено выше. Далее приведено простое, но эффективное занятие по избавлению от страха. Его можно выполнять самостоятельно либо под наблюдением специалиста.

Пошаговое описание:

1. Лепят пластилиновую фигурку насекомого такой формы, габаритов и окраса, присущих чаще всего возникающему образу в воображении.
2. Около пяти минут внимательно изучают причину страха, осознавая все негативные эмоции, характерные для момента панической атаки. Желательно максимально ощутить свою боязнь.
3. После фиксации фобии переносят эмоции на вылепленную фигурку, при этом объект и ощущения должны скооперироваться.
4. После осознания того, что причиной паники было обычное членистоногое, безжалостно расправляются с пластилиновым чучелом. После этого многие перестают бояться пауков.

Мнения психиатров сходятся в том, что указанная болезнь носит сезонное проявление. Фаза обострения наблюдается преимущественно летом. Лицам с панической боязнью членистоногих рекомендуется внимательно подбирать места отдыха. Не стоит полностью закрываться в себе и не покидать жилище. Это чревато тем, что человек станет заложником собственного страха.

Чтобы понять, что это такое арахнофобия, необходимо четко понимать разницу между неприятием членистоногих и боязнью. В некоторых государствах подобной проблемы нет вообще, поскольку пауки считаются такими же обычными животными, как и другие, часто их употребляют в пищу. Есть страны, где это насекомое является символом поклонения.

Методы борьбы с арахнофобией подбираются индивидуально. Если болезнь сопровождается стабильным страхом и навязчивыми мыслями, потребуется помощь психотерапевта. Успех лечения зависит от правильного определения первопричины Это позволяет скорректировать дальнейшую поведенческую модель. Метод эффективный, базируется на психологической «прокачке» клиента к встрече с представителем страха. Знакомство с особенностями жизни членистоногих, их повадками, породами, позволяют человеку преодолеть неконтролируемую панику. Уяснив то, что пауки не опасны, личность лишается негативных симптомов и беспричинной паники.

Часто в преодолении арахнофобии применяется гипнотерапия. Техники позволяют выявить причину страха, поняв в каком направлении двигаться и как не бояться пауков. Уменьшить симптоматику и устранить проблему вполне реально при помощи медитаций, релаксации, наполнением позитивными эмоциями. Не нужно обсуждать расстройство с посторонними лицами, постараться максимально контролировать собственные поступки и желания.

Выше подробно описано, как называется страх пауков и способы его преодоления. Арахнофобия - это одна из самых частых боязней психологического плана, которым подвержен человек. Независимо от причины возникновения, с ней необходимо бороться. Как показывает практика, это вполне реально. Главное, правильно подобрать методику и обратиться к опытному специалисту, который не просто избавит кратковременно от проявлений болезни, но и выявит ее первопричину, зафиксирует стабильный результат навсегда.

На You-Tube канале вы найдете способы гипнотического и самостоятельного избавления от проблемы, много другого интересного материала о преодолении человеческих страхов.

Страх – врожденное инстинктивное чувство, которое помогало еще первобытному человеку выживать в тяжелых условиях окружающей природы. К нашему времени предметом боязни может стать что угодно: пауки, темнота, боль, высота, закрытые пространства. Названия этих страхов объединены одним словом – фобии.

Страх — врожденное чувство, присущее всем здоровым людям, но фобии — это сильный навязчивый страх

Одним из самых распространенных страхов на данный момент является боязнь пауков, которая носит название « арахнофобия» . Если дать этому термину научное определение, то это — один из видов зоофобии, который проявляется в неконтролируемом страхе при виде самих паукообразных, их изображений или продуктов их жизнедеятельности (паутины). Чаще всего этому расстройству подвержены женщины.

Существует и другая крайность. Арахнофилия – это чрезмерная любовь к паукам. Как и их фобия не входит в понятия нормы.

Причины возникновения фобии

Интересно то, что люди, которые боятся пауков, не осознают иррациональность своего страха. Они могут впадать в панику при виде самого крошечного и безобидного паукообразного, хотя по факту это существо не может причинить человеку вреда, даже если будет иметь подобную цель. Поэтому чаще всего арахнофобами являются дети.

• На возникновение данного страха могут повлиять старшие: если кто-то из родителей страдает боязнью пауков или считает их опасными, то ребенок, во всем ориентируясь на поведение взрослых, может перенять подобное отношение к этим существам и впоследствии развить у себя фобию.
• Существует мнение, что арахнофобия – это продукт эволюции. В некоторых странах обитают ядовитые пауки, способные нанести существенный вред человеку. И чтобы как-то защитить себя, человеческое сознание вызывает их неприятие.
• Часто внезапность, с которой появляются пауки перед глазами человека, является причиной развития фобии. Это может случится не только по вине существ, но и по невнимательности самого человека. Скорость их передвижения, неестественно быстрая для таких маленьких размеров, тоже многих пугает.
• Какие-то неприятные ситуации, связанные с пауками, сцены из фильмов, рассказанный товарищем случай, могут вызвать отвращение к подобным существам.

Арахнофобия — неконтролируемый страх перед пауками

Симптомы арахнофобии

Практически все люди испытывают неприязнь к паукам, считают их мерзкими и противными и это – нормальное состояние. Человек с фобией паукообразных при виде их будет бледнеть, впадать в неконтролируемую панику, стремясь как можно скорее убежать или, наоборот, застыв на месте как вкопанный, покрываться потом и пытаться убить. Желание уничтожить членистоногое может перерасти в навязчивую идею о гнезде пауков где-то рядом.

Лечение

• Медикаменты. Применяется крайне редко, при тяжелых формах фобии. Можно принимать антидепрессанты, транквилизаторы и ноотропы.
• Конфронтационная (поведенческая) терапия. Непосредственный контакт со своим страхом.
• Виртуальный контакт. Сражение с пауками в виртуальной реальности.
• Графическое изображение. Человек, подверженный страху, должен рисовать пауков и уничтожать рисунки до тех пор, пока изображение непроизвольно не станет максимально приближенным к реальности, и иррациональная фобия пройдет.
• Медитация, релаксация и самоконтроль.

После лечения может возникать явление гиперкомпенсации. Это защитный механизм, при котором избавившийся от арахнофобии человек стремится к постоянному контакту с пауками (например, заводит себе такого питомца).

Человек с фобией при виде паука впадает в неконтролируемую панику

Насколько опасны пауки на самом деле?

В регионах России достаточно сложно обнаружить ядовитого паука. И даже если человеку «посчастливилось» встретить представителя одного из видов, эти существа никогда не нападают без причины – только в качестве защитной реакции.

Вот некоторые виды, распространенные на территории России:

• Каракурт. Опасность для человека представляют только самки, которые отличаются от самцов большими размерами. Летальность при укусах составляет 6%.
• Эрезус. Его укусы неприятны и болезненны, проходят через 2-6 дней, не опасны для жизни.
• Южнорусский тарантул. Места обитания – лесная и пустынная зоны, степь. Его укус не опасен для жизни человека, но может вызывать лихорадку.
• Паук-крестовик. Способен повредить кожу только в тех местах, где она наиболее тонкая. Его укус вызывает лишь временные неудобства.
• Водяной паук (серебрянка). Место обитания – водоемы. Не опасен для человека.

Боязнь тараканов. Как это называется? Общие сведения

Блаттофобия – неконтролируемый страх, возникающий при виде тараканов. Достаточно редкое расстройство, распространенное среди женщин.

Тараканы по природе своей очень выносливы. Их отряду более трехсот миллионов лет. Живут они в непосредственной близости к человеку, а именно: в его жилище. Завезенные из тропических стран вместе фруктами или издавна обитающие на территории умеренного климата, облюбовывают обогреваемые помещения и прогнать их чрезвычайно сложно. Питаются тараканы практически всем: от книжных обложек до естественных выделений человека или животных, поэтому иногда являются переносчиками инфекционных заболеваний. Иногда этих существ используют как средство развлечения, например, в тараканьих бегах.

Блаттофобия — еще одна фобия, но на этот раз не перед пауками, а перед тараканами

Причины возникновения фобии

• Тараканы живут в непосредственной близости с людьми и этот факт может сильно давить на нервную систему последних, вызывая постоянную тревогу и стресс. Так что в итоге у склонного к переживаниям человека все негативные эмоции могут вылиться в фобию.
• Из-за тог, что тараканы могут быть переносчиками инфекционных заболеваний, у человека появляется еще одна причина их недолюбливать.
• Некоторых людей смущает непредсказуемое поведение этих существ, существенная несхожесть их строения с нашим.
• Многие люди очень чувствительны к прикосновениям, так что для них контакт с подобной тварью является настоящей пыткой.
• Дети, ориентируясь на поведение старших, могу приобрести блаттофобию на основании отношений своих родителей к тараканам.

Начинается фобия тараканов с какой-либо ситуацией, связанной непосредственно с самим существом и сильным испугом. Это может быть фильм ужасов, где их выставляют не в лучшем свете, неожиданное появление таракана где-то совсем рядом и множество других подобных случаев.

Интересно то, что Великий Император Всероссийский Петр I панически боялся тараканов. По сути своей, они не предоставляли никакой угрозы человеку, их не принято было истреблять. Более того, в те времена тараканы в доме считались символом достатка. Но несмотря ни на что, при виде хотя бы одного представителя из отряд тараканьих Перт I удалялся из комнаты и, если ему случалось ночевать в чужом доме, перед его заселением из дома обязательно выметали всех насекомых.

Симптомы блаттофобии

Что странно люди, страдающие боязнью тараканов, прекрасно осознают иррациональность собственного страха, но ничего не могут с собой поделать. Стоит такому человеку увидеть хотя бы изображение одного из них, как с ним тут же случается паническая атака. Его охватывает неконтролируемый страх, может казаться, что все вокруг движется. Появляется одышка, сухость во рту, бледность кожных покровов, головокружение, учащенное сердцебиение, сильная потливость, подергивание конечностей, неспособность мыслить и говорить, может возникать ощущение нереальности происходящего и полноценная истерика. Проявление фобии бывает настолько сильным, что доводит человека до полного паралича.

Лечение

• Гипнотерапия. Происходит перепрограммирование человеческого подсознания и все симптомы блаттофобии сводятся к минимуму. Не каждый человек может согласиться на подобный метод лечения. Некоторые не терпят потери контроля над собой, так что отказываются от гипнотерапии.

Гипнотерапия — один из методов лечения арахнофобии и блаттофобии

• Когнетивная терапия.
• Десенсибилизационный метод или экспозиционная терапия. Начинается терапия с непрямого воздействия таракана на человека, на последних этапах под наблюдением врача человек уже напрямую контактирует с существом и учится управлять своим страхом.

Нейро-лингвистическое программирование. Задача состоит в выявлении «программ» сознания, из-за которых человек боится тараканов, и перенастроить их. Этим человек занимается самостоятельно, не передавая контроль над собой кому-то еще, но весь процесс происходит под руководством врача.

Помимо рациональных страхов, человек склонен к формированию иррациональных фобий. Одной из наиболее часто встречающихся фобий считается зоофобия - боязнь конкретных групп или классов животных. В основном эти страхи не имеют под собой основания и вызваны отталкивающим видом предмета фобии. Особое место среди зоофобий занимает боязнь пауков, известная под названием арахнофобия. Это заболевание чаще всего встречается у маленьких детей и женщин. В этой статье будут рассмотрены причины возникновения и симптомы арахнофобии, а также способы избавления от этого состояния.

Почему люди боятся пауков

Название арахнофобия происходит от двух греческих слов - «arachna», что значит «паук», и «fobos», что переводится как «страх».

К наиболее частым причинам возникновения этого страха относят следующие факторы:

• негативный опыт. Чаще всего возникает в ранние годы жизни. Согласно статистическим данным, более 46 % людей с арахнофобией боятся их с детства. Согласно свидетельствам родителей, причиной такого страха стал неожиданный контакт с членистоногим или болезненный укус, спровоцировавший фобию;
• генетический фактор. Боязнь членистоногих передаётся по наследству и связана напрямую с инстинктом самосохранения;

  Важно! Маленькие дети чрезвычайно восприимчивы к негативным эмоциям. Никогда не запугивайте малышей игрушками в виде пауков и не подшучивайте над ними, чтобы во взрослом возрасте им не пришлось бороться с необоснованными страхами.

• особенности нервной системы. Люди с нарушениями работы нервной системы, склонностью к неврозам и расстройствам психики чаще подвергаются влиянию навязчивых панических состояний;
• привитый страх. Ребёнок, растущий в семье, в которой взрослые люди страдают от арахнофобии, перенимает их страхи и тревогу. У них учащается сердцебиение, поднимается уровень адреналина в крови и артериальное давление;
• неожиданность. Внезапная встреча с пауком, стремительность его движений пугают людей больше всего. Тревогу в этом случае провоцирует непредсказуемость дальнейших действий членистоногого. Девушки боятся появления членистоногих гораздо больше, чем мужчины;
• поведенческая модель. Согласно исследованиям, арахнофобия чаще всего встречается в регионах с большими популяциями ядовитых пауков. Преемственность страха в этом случае наблюдается в масштабе народности и имеет рациональное начало.

Симптомы заболевания

Арахнофобию следует отделять от простой неприязни к паукам, отвращения или неприятия. Некоторые люди достаточно брезгливы, чтобы избегать прикосновений к этим членистоногим или сметать с себя их паутину, но не впадать при этом в панику.

Знаете ли вы? От боязни пауков страдают многие знаменитости. Так, в списке звёзд, которые относятся к паническим арахнофобам, находятся американский актёр Джонни Депп, британский актёр Руперт Грин, исполнивший роль Рона Уизли в фильмах о Гарри Поттере, американский певец и актёр Джастин Тимберлейк. Не обошла арахнофобия и великого немецкого поэта Фридриха Шиллера. Его современники не раз упоминали о том, что при виде пауков поэту становилось дурно.

1. Паника. Проявляется неконтролируемо, для её возникновения будет достаточно изображения паука или появления его в поле зрения. Управление психическими проявлениями при этом теряется, физическое состояние становится сопоставимым с граничным стрессом, человек может заработать инсульт или инфаркт.
2. Нежелание идти в предполагаемое место большого скопления пауков. Таким местом может быть подвал или заброшенное здание. Мысль о возможной встрече с членистоногим повергает человека в ужас. У него бледнеют кожные покровы, учащается пульс, усиливается потоотделение и появляется тремор конечностей.
3. Стремление уничтожить паука. Просто брезгливые люди могут не обращать внимание на появившееся членистоногое. Напротив, лица с арахнофобией начинают искать место гнездования пауков, часто несуществующее, наводить порядок в доме, пытаться убить паука любой ценой.

Как избавиться от фобии

Так как арахнофобия имеет психологический генез, избавиться от этого заболевания можно при помощи психических упражнений, самовнушения и нетрадиционных методов лечения.

Применяются крайне редко, имеют показания к употреблению в граничных случаях паники, могущей нанести вред здоровью.

Медикаментозная терапия направлена на купирование физических проявлений панических атак, включает в себя следующие лекарства:

• транквилизаторы, такие как Лоразепам и Фенозепам;
• антидепрессанты(Имипрамин);
• ноотропы, ещё известные как нейрометаболические стимуляторы (Глицин, Фенибут).

Антидепрессанты увеличивают активность гормона серотонина при передаче нервных импульсов и стимулируют мозговую деятельность. Ноотропы стабилизируют работу головного мозга, защищают его от вредных воздействий избыточного стресса.
Транквилизаторы ослабляют тревожные состояния за счёт стабилизации вегетативных нарушений.

Гипнотические сеансы

Это результативная психотерапия, которая действует на людей с повышенным уровнем внушаемости. Гипноз вводит человека в состояние, сходное с сонным, устраняет условные рефлексы и помогает перепрограммировать поведение на конструктивное.

Грамотный терапевт при помощи гипноза способен сформировать положительный опыт общения с объектом фобии у пациента и укрепить его уверенность в себе.

Важно! Если вы страдаете от боязни пауков, избегайте просмотров фильмов ужасов, которые поощряют это заболевание.

Последующие встречи с пауками у тех, кто прошёл сеансы гипноза, не вызывают тревогу и беспокойство, так как иррациональные страхи при этом оказываются разрушены.

Самостоятельное лечение

Существует несколько методик, позволяющих избавиться от арахнофобии самостоятельно:

• лучший эффект при самолечении дают релаксационные практики и медитации. Они помогают обрести внутренний покой и уверенность, взять на себя ответственность за свой страх. В большинстве случаев арахнофобия оказывается надуманной, и от неё очень просто избавиться, просто рационально взглянув на объект фобии. Необходимо как можно чаще говорить о ней, сделать привычным для себя явлением и не развивать уже существующую неприязнь;
• ещё одной действенной методикой считается гиперкомпенсация. Её суть заключается в постоянном контакте с объектом своих страхов. Можно нарисовать и повесить у себя дома изображения пауков, приобрести большое количество мягких и пластиковых игрушек в виде членистоногих, завести ручного тарантула. Постоянное раздражение нервной системы объектом фобии приводит к тому, что мозг прекращает реагировать на него паническим образом;
• изоляция в городских условиях - серьёзная причина возникновения страха перед пауками, которую можно побороть путём прогулок на природе. Здесь же можно объективно оценить размеры этих членистоногих, понаблюдать за ними в их естественной среде обитания. На природе можно понять, что пауки не несут опасности для человека ввиду малых размеров и слабых челюстей, рассчитанных на охоту на насекомых;
• радикальные способы лечения включают в себя нанесение татуировок с изображением пауков в качестве защитного амулета. Также в качестве терапии рекомендуется употребление этих членистоногих в пищу во время визитов в страны, имеющие блюда из пауков в национальной кухне.

Видео: как бороться с арахнофобией

Боязнь пауков называется арахнофобией и в большинстве случаев имеет иррациональный генез. Она проявляется в виде панических атак, нарушений работы сердечно-сосудистой и нервной систем при виде объекта фобии.

Знаете ли вы? Название арахнофобии дала древнегреческая мифология. Согласно ей, искусная ткачиха по имени Арахна прогневила воинственную богиню Афину, за что была вмиг превращена в паука, и с тех пор ткёт свои нити на протяжении тысячелетий. Пауки были названы арахнидами в честь Арахны, а приставка «фобия» была добавлена для обозначения страха перед этими членистоногими.

Избавиться от арахнофобии можно при помощи медикаментов, гипноза и самолечения, которое основано на технике самовнушения и считается самым прогрессивным методом лечения.

На свете много вещей, которых можно бояться. Одним из самых распространенных страхов считается арахнофобия, или по-другому паукобоязнь. Эта фобия выражается в приступах паники и отвращения при виде этих членистоногих. Страх вызывают любые пауки, даже самые маленькие и не представляющие опасность для человека.

Арахнофобия и её причины

Существует сразу несколько теории о причинах возникновения и проявления арахнофобий.

Первая заключается в том, что такой страх это – показатель существования инстинкта самосохранения. На подсознательном уровне ребенок чувствует, что паук может представлять угрозу, поэтому старается избежать любого контакта с ним. И позже этот страх закрепляется уже в сознании человека, и так появляется паукобоязнь.

Вторая объясняет, что арахнофобия появляется у ребенка после первого контакта с пауком. В таком случаи ребенка пугает внешний вид существа с множеством лап и глаз, совершенно не похожего на человека. Хотя данная теория вызывает сомнения у некоторых скептиков, считающих, что в таком случаи у арахнофоба должна развиться также боязнь других насекомых (исектофобия), слизней и червяков, иногда так и происходит, а иногда нет.

Свою роль в появлении боязни арахнидов так же играют эталоны поведения в разных частях света. А так же то, что большинство населения земли проживает в городах и редко сталкиваются с пауками. Этой фобии больше подвержены жители запада, тогда как в восточных странах пауков даже употребляют в пищу.

Психологии выделяют три причины, которые влияют на формирование фобии:

1. Ребенок сталкивается с пауком в месте, которое он считал безопасным – в своей комнате, на кровати, в постели, в ванне, в еде. В таком случае, паук становится воплощением самых страшных кошмаров.
2. Ребенок испытал сильнейший стресс, когда паук долго находился на его коже, и он долго не мог убрать паукообразное со своего тела.
3. Родители, страдающие от арахнофобии передали свой страх ребенку, внушив им, что пауков нужно бояться.
4. Сильный пережитый шок от встречи с пауком.

В некоторых случаях фобия приобретает такую форму, при которой даже фотографии и любые другие изображения пауков вызывают у арахнофоба панический страх.

Как победить арахнофобию

Подступающая фобия проявляется в неконтролируемом чувстве паники, ускоренном сердцебиении, учащенном пульсе, человека бросает в жар или, наоборот, в холод, на теле выступает пот, кожные покровы бледнеют, начинается дрожь. Человеку хочется поскорее оказаться подальше от объекта, вызвавшую такую бурную реакцию.

Существует несколько методов лечения заболевания.

Важно, если при таких тренировках человек не в силах совладать со своим страхом, нужно незамедлительно их прекратить и разобраться в чем причина — не хватает самоконтроля, либо нужна профессиональная помощь специалиста.

1. Обращение за помощью к психотерапевтам может помочь людям не стать заложниками постоянного страха. Самым эффективным способом лечения арахнофобии, так же как и других видов страхов, считается поведенческая терапия. Она заключается в изменении неправильно сложившихся навыков поведения. Для этого пациент вместе с врачом разбирается в причинах страха, углубляет знания о предмете фобии. В конечном счете, человек полностью перестает бояться пауков, фобия больше не играет главную роль в его жизни.
2. Гипнотерапия. Признана самым безопасным методом избавления от фобий, в том числе и арахнофобии. Заключается в работе на подсознательном уровне пациента, при которой внушается настрой на позитивное мышление и игнорирование негативных мыслей, что паук может каким-то образом навредить человеку.
3. Медикаментозное лечение. Назначается в самых крайних случаях при проявлении панических атак и депрессиях, вызванных арахнофобией. Прием препаратов транквилизаторов группы бензодиазепинов – основа такого лечения наравне с плюсами, так же имеет ряд отрицательных аспектов. Главное достоинство – быстрое действие на организм человека, а недостаток – вызывают привыкание и зависимость. Прием лекарств регламентирован, препараты выдаются только по рецепту врача, а лечение длится не дольше 4-х месяцев.

Еще об арахнофобии

Страдающему от паукобоязни, обязательно нужно научиться побеждать свой страх. Часто именно из-за этой боязни люди не могут поехать в живописные места на отдых, предпочитают бетонные стены зеленым ландшафтам и всегда опасливо проверяют свою постель и одежду. Чтобы арахнофобия не стала контролировать каждый шаг человека нужно всего лишь понять, что пауки не нападают на человека беспричинно, да и у человека, куда больше шансов навредить маленькому пауку, нежели наоборот.

Кстати, стоит отметить, что в последние годы психологи заметили уменьшение числа детей с острой формой арахнофобий, и это напрямую связано с популярным героем комиксов Человеком-пауком, который, как известно, был укушен пауком. Благодаря этому, в детском сознании формируется модель поведения, при которой встреча с этим членистоногим считается безопасной, а иногда и полезной. Главное, чтобы дети не стали искать встречи с пауком специально, надеясь повторить историю героя комиксов.

Инсектофобия — это боязнь насекомых. Узнайте, почему она возникает, как проявляется, как ее лечить. Отдельные виды инсектофобии.

Нет ни единого человека на земле, который бы ничего не боялся. Страх – это естественная, защитная реакция организма, которая помогает нам выживать в этом мире. Но ненужно путать страх с фобией, патологическим, невротическим состоянием, которое выживать не помогает, а, напротив, существенно снижает качество жизни. Фобии бывают разные, психология насчитывает их сотни. Некоторые очень редки и даже курьезны, например, эйхофобия (навязчивый страх говорить и слышать добрые пожелания) или аулофобия (навязчивый страх перед флейтой), другие же встречаются в психиатрической практике довольно часто. Одной из таких является боязнь насекомых. Так как же жить с инсектофобией? Можно ли ее вылечить?

Как называется фобия, болезнь боязнь и страх пауков тараканов, муравьев, пчел, ос, червяков, насекомых?

На Земле с человеком сосуществуют от 2 до 6 миллионов видов насекомых, точное их количество ученым установить не удалось, каждый год открывают десятки тысяч новых видов. Большинство из нас вряд ли обращает внимание на ос, пчел, червей, тараканов и пауков. Они лишь могут вызывать неприязнь, и мы стараемся, чтобы по крайней мере в жилищах у нас их не было.
Но есть люди, для которых эти насекомые – настоящая беда. При их вид этих букашек их охватывает животный страх с такими проявлениями, как панические атаки и соматические изменения.

ВАЖНО: В психиатрии боязнь насекомых называют инсектофобией или энтомофобией.

Инсектофобии подвержены люди независимо от пола и возраста. У детей в силу неустойчивости психики она может проявляться более интенсивными симптомами.
При виде насекомых, не несущих реальной угрозы вообще или в конкретной ситуации, у здорового человека вызывающих разве что брезгливость, больной инсектофобией испытывает иррациональный страх, который проявляется в:

• непреодолимом желании избежать контакт с насекомым
• неспособности слышать и воспринимать доводы об иррациональности страха
• изменениях соматического характера (напряжение мышц спины и лица, расширение зрачков, побледнение или, напротив, покраснение кожи, обильное потоотделение, нервное возбуждение, прочее)
• неадекватных, неконтролируемых действия и поступках (человек пытается бежать, размахивает руками, прочее)

ВАЖНО: Возможно, вы вдели по телевизору такого человека, или же у вас есть такой знакомый, который постоянно проводит дезинсекцию дома, даже если насекомых там нет, опрыскивает себя ядам, носит отпугивающие браслеты или вовсе не выходит из дома дабы избежать встречи с «гадами летучими или ползучими». Этот человек психически болен, у него крайние проявления энтомофобии.

Кстати, инсектофобия – это боязнь насекомых вообще. У нее существуют частные случаи:

• апифобия – боязнь пчел
• арахофобия – боязнь пауков
• блаттофобия – боязнь тараканов
• книдофобия – боязнь насекомых, способных ужалить
• мирмекофобия – боязнь муравьев
• сколецифобия – боязнь червей, прочие

Фобия — боязнь пауков, тараканов, муравьев, пчел, ос, червяков и других насекомых: причины

Откуда же берется боязнь насекомых? Можно ли назвать ее беспочвенной?

ВАЖНО: Некоторые ученые называют инсектофобию инстинктивным, подсознательным страхом, возникшим у человека еще в ту пору, когда он жил на лоне природы и для выживания должен был остерегаться насекомых, чтобы те не покусали его, не забрались в ухо или нос, прочее.

1. Чаще всего инсектофобия зарождается в детстве в ответ на сильное переживание, вызванное контактом с насекомым. Например, ребенка ужалила оса, вследствие чего он испытал страх и боль, либо же у него возникла сильная аллергическая реакция.
2. Фобия может возникать также вследствие испуга ребенка от страшного, по его мнению, вида или поведения насекомого.
3. Думайте о том, что разрешаете смотреть ребенку по телевизору. Причиной инсектофобии могут быт фильмы и мультики о гигантских, воинственно настроенных, смертоносных пауках, пчелах, мухах и муравьях, пытающихся захватить землю. Взрослого этот «треш» скорее насмешит, ребенка же может всерьез напугать, причинив психическую травму.
4. К развитию инсектофобии у ребенка может привести неадекватная реакция взрослого на насекомое. Если мама при виде таракана с криком заскакивает на стул или, вопя и размахивая руками, убегает от мирно пролетающей мимо осы, ребенок может подумать, что эти насекомые представляют вполне реальную и очень серьезную угрозу. Ну, или же просто начнет подражать взрослым.

Как избавиться от арахнофобии — боязни пауков: лечение

Арахнофобия – это иррациональный страх перед пауками.

ВАЖНО: Казалось бы, европейцев пауки пугать не должны, ведь рядом с ними нет видов, представляющих реальную угрозу. А вот жителям Тропиков, например, как и нашим далеким предкам, есть чего бояться: они живут печем к плечу с членистоногими ядовитыми, укус которых может стать для человека смертельным. Удивительно, но у них арахнофобия практически не встречается. Это объясняется тем, что они просто не могут себе позволить из-за боязни вести себя иррационально, паника может стоить им жизни. Там, где живут ядовитые пауки, их остерегаются, уважают или обожествляют. А вот у жителей больших городов боязнь пауков – явление частое.

Симптомы арахнофобии могут выражаться с различной интенсивностью:

• возникает чувство дискомфорта или брезгливости при виде паука живого или на картинке
• возникает желание убежать от паука
• возникает желание убить насекомое
• при виде паука у человека случается паническая атака, во время которой он перестает себя контролировать – начинает кричать, размахивать руками, убегает либо, наоборот, впадает в ступор, прочее (в таком состоянии человек может навредить себе или окружающим)
• возникает навязчивое желание оградить себя от контактов с пауками в будущем (он ищет пауков у себя дома, пытается их отравить, старается не появляться там, где могут обитать эти членистоногие)

Единственным эффективным методом лечения арахнофобии является работа с психиатром, в процессе которой пациента учат брать верх над собственным страхом. Задача – помочь пациенту убедить себя в том, что объект его боязни не является источником опасности. Во время психотренингов пациент поэтапно вступает в контакт с:

• объектами, напоминающими паука или связанными с ним
• изображениями и муляжами пауков
• живыми членистоногими

ВАЖНО: При панических атаках пациенту могут быть назначены успокоительные или антидепрессанты.

ВИДЕО: Лечение фобий — арахнофобия

Как избавиться от блаттофобии - боязни тараканов: лечение

Тараканы в доме – это негигиенично и противно. Но не смертельно опасно, тем более, с ними можно успешно бороться. Если вам знакома такая проблема, почитайте статью « », она может быть вам полезной.

Но люди, страдающие блаттофобией, при виде обыкновенного домашнего прусака, его сумкии — оотеки или даже фекалий испытывают жуткий страх, впадают в панику или истерику, изменяется частота их пульса, немеют ноги, даже может случиться инсульт.
С иррациональной боязнью тараканов нужно бороться методами психотерапии:

• гипнозом
• когнитивной терапией
• приемом фармакологических препаратов

Как избавиться от мирмекофобии - боязни муравьев: лечение

ВАЖНО: Мирмекофобия – слово греческого происхождения: мирмекс – муравей, фобос – страх.

Боязнь муравьев обосновывается тем, что некоторые их виды опасны для человека (укус огненного муравья может вызвать удушье и смерть, а красные муравьи кусаются очень болезненно) и его имущества (черные муравьи могут уничтожить постройки из дерева). Страх подстегивается многочисленными историями и фильмами о смертоносных муравьях. Привести к развитию фобии у детей могут укусы муравьев на улице.
Человек с мирмекофобией боится вида муравьев, ему кажется, что мелкие насекомые живут у него в доме, ползают по его вещам и продуктам.

Диагностировав у пациента боязнь муравьев, психиатр посоветует ему десенсибилизировать его страх по такой же схеме, как и при арахнофобии.

Как избавиться от апифобии (мелиссоффобии) - боязни пчел, ос: лечение

Пчелы – полезные для человека насекомые, продукты пчеловодства имеют лечебную и гастрономическую ценность. Но их укус может привести к аллергии со смертельным исходом. Кроме того, укус этот болезненный, особенно для ребенка. Есть чего бояться, но не панически.
Первыми проявлениями апифобии являются желание при виде пчелы убежать от нее или убить насекомое. При усугублении боязни человек может избегать времяпрепровождения на природе, пить и есть на улице, чтобы его не ужалила пчела или оса. Далее появляются чувство тревожности и панические атаки.

Чтобы излечить пациента от боязни пчел, психиатр попытается медленно и постепенно сблизить его с объектом страха, а в случае необходимости назначит медикаментозное лечение.

ВИДЕО: Апифобия (мелиссофобия, сфексофобия) - боязнь пчёл, ос

Как избавиться от сколецифобии — боязни червяков: лечение

Черви мерзкие и противные. Они, как огромные жители подземелий, стали героями древних мифов. Взять червяка в руки отважится не каждый. Но о тех, кто пугается их до ужаса, говорят, что они страдают сколецифобией.

Помимо десенсибилизации страха, психиатр в рамках лечения боязни червей может порекомендовать пациенту арттерапию – нарисовать червяка тем страшилищем, каким пациент себе его представляет, а потом уничтожить рисунок.

Как избавиться от фобии насекомых — инсектофобии?

Если инсектофобия мешает жить, ее необходимо лечить. Не бойтесь обратиться к специалисту со своим страхом. Он поможет уменьшить интенсивность страха, поможет видеть опасность только там, где она действительно есть, с помощью методов когнитивно – поведенческой терапии.

ВИДЕО: Забавная статистика. Этномофобия

Главная » Безопасность детей в транспорте » Арахнофобия (страх пауков) - причины, симптомы, лечение фобии.